Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

Göğüste Süt Birikmesi

Göğüs Dolgunluğu Nedir?

Göğüste süt birikmesi, göğüsleriniz aşırı derecede kan ve sütle dolduğunda ağrılı ve sert hissedecekleri noktaya geldiğinde meydana gelir. Bu, doğumdan birkaç gün sonra başlayabilen artan kan akışı, lenf sıvıları ve süt üretimi nedeniyle olur. Doğumdan 3 ila 5 gün sonra meme büyümesi yaşayabilirsiniz ve bebeğinizin beslenme düzeni değiştikçe ve süt biriktikçe emziriyorsanız tekrar olabilir. Göğüslerde büyüme, vücudunuz süt üretimini bebeğinizin ihtiyacına göre ayarlayana kadar genellikle geçicidir.

Tıkanmış Göğüsler Nasıl Anlarsınız?

Göğüsleriniz topaklı, sıcak ve şişmiş hissedebilir. Göğüslerinizin derisi gergin ve parlak görünebilir ve donuk, zonklayıcı bir ağrı hissedebilirsiniz. Bu semptomları bir memede veya her iki memede de yaşayabilirsiniz. Meme uçlarınız düz ve sert olabilir ve vücut ısınız 37.5°C ile 38.3°C arasında yükselebilir. Bebeğiniz meme uçlarını düzleştirmek için kolayca memeyi tutamayacağından emzirmeyi daha zor bulabilirsiniz. Ayrıca daha sert meme dokusu nedeniyle ağrıyan meme uçlarına sahip olmanız daha olasıdır.

Göğüs Dolgunluğu Neden Olur?

Göğüste süt birikmesi tipik olarak göğüsleriniz süt, kan ve lenf sıvılarıyla çok dolduğunda meydana gelir. İşte meme tıkanıklığı yaşamanızın bazı nedenleri:

  • Bebek iyi emmiyor – Doğumdan 3 gün sonra süt akışı önemli ölçüde artar. Bebeğiniz hala iyi ememiyorsa ve göğüslerinizdeki sütü boşaltamıyorsa, göğüsleriniz tıkanmış hissedecektir. Tıkanma daha sonra bebeklerin kavramasını zorlaştırabilir.
  • Emzirme atlandığında anne sütünü sağmamak – Bebeğinizi emzirmeyi planlamıyor olabilirsiniz, ancak süt geldiğinde sağmazsanız, Göğüs dolgunluğuna neden olabilir.
  • Çok fazla süt üretmek – Sütü çok sık sağarsanız, bebeğinizin ihtiyaç duymadığı büyük miktarlarda süt üretiyor olabilirsiniz. Süt göğüslerde birikirse, bu meme büyümesine neden olabilir.
  • Son emzirme veya pompalama seansından bu yana çok uzun süre beklemek – Bu, etkinliklerdeyseniz veya evinize ziyaretçi ağırlıyorsanız ve gerektiğinde bebeğinizi beslemeyi veya pompalamayı unutursanız olabilir.
  • Hasta bir bebeği emzirmek – Bebeğiniz kulak enfeksiyonu, burun tıkanıklığı veya başka bir hastalıktan hastaysa, beslenme sorunları yaşıyor olabilir. Bu, sütün birikmesine ve meme büyümesine neden olabilir.
  • Besleme seansları arasında formül süt verilmesi – Bebeğinize beslenme seansları arasında formül süt veriyorsanız, bebeğiniz daha az beslenebilir, bu da göğüslerinizi boşaltmak için yeterli olmaz. Göğüslerinizin daha az süt üretmeye alışması için daha fazla zamana ihtiyacınız olabilir.
  • Bebeğinizi çok çabuk sütten kesmek – Göğüslerinizin süt üretimini ayarlamak ve azaltmak için zamana ihtiyacı vardır. Göğüste tıkanıklık olasılığını azaltmak için sütten kesme sürecini yavaşlatmak veya daha sık süt sağmak isteyebilirsiniz.

Göğüste süt birikmesi nasıl anlaşılır?

Göğüs Dolgunluğunun Bazı Yaygın Belirtileri Nelerdir?

  • Sert ve hassas hisseden şişmiş göğüsler – Çok tıkanmışlarsa, ağır, topaklı ve dokunulduğunda sıcak hissedebilirler. Doğumdan sonra göğüsleriniz birkaç fincan büyüyebilirken, şişmiş göğüsler normalden daha büyük görünür ve beslendikten veya süt sağdıktan sonra normal bedeninize dönmesi daha uzun sürebilir. Bir veya iki memede şişlik yaşayabilirsiniz ve şişlik koltuk altınıza kadar uzanabilir.
  • Göğüs derisinin altında daha belirgin damarlar – Göğüslerinize daha yüksek kan akışı nedeniyle göğüslerinizin altındaki damarlarınızın daha belirgin olduğunu fark edebilirsiniz. Dolgun göğüslerinizin üzerinde gerilmiş gergin cilt de damarların daha belirgin görünmesine katkıda bulunabilir.
  • Düzleşmiş meme uçları – Meme ucunuzun etrafındaki karanlık alan olan areola sertleşebilir. Sonuç olarak bebeğiniz memeyi kavramada zorluk çekebilir.
  • Hafif ateş – Tıkanmış göğüsler nedeniyle 38°C civarında ateşiniz olabilir. Emzirmeye devam etmeniz sizin için güvenli olsa da, başka enfeksiyonların göstergesi olabileceğinden, ateşiniz olduğunu doktorunuza bildirmeniz önerilir.
  • Göğsünüzde kırmızımsı, sıcak alan – Ağrılı, hassas ve sıcak kırmızımsı alanlar bulursanız, bu bir enfeksiyona işaret edebileceğinden hemen doktorunuza başvurmanız gerekebilir.

Göğüs Dolgunluğunu Azaltmak

  • Bebeğinizi mümkün olduğunca sık emzirmeye alıştırın – Her 1-2 saatte bir emzirebilir ve bebeğiniz uykulu olsa bile emzirmeyi deneyebilirsiniz. Ayrıca bebeğinizi emzirmek için uyandırabilirsiniz. Bebeğinizi göğsünüzle temas halinde tutmak bebeğinizi sık sık beslenmeye teşvik edebilir. Emzirdikten sonra göğüsleriniz daha yumuşak hissetmiyorsa, bebeğiniz sütü etkili bir şekilde almıyor olabilir, bu nedenle emzirme danışmanınızla bebeğinizin doğru şekilde memeyi tutup tutmadığını kontrol etmeniz gerekebilir.
  • Sütü ellerinizi veya manuel pompayı kullanarak sağın – Bu genellikle elektrikli pompa kullanmaktan daha naziktir ve bunu yapmak göğüslerinizi yumuşatabilir, böylece bebeğiniz kolayca emebilir. Elektrikli pompayı sık sık kullanmak göğüslerdeki şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir ama aynı zamanda vücudunuzu süt üretimini artırmaya teşvik edebilir.
  • Emzirdikten sonra soğuk kompres uygulayın – Emzirdikten sonra göğüsleriniz hala şiş ve hassassa, şişliği ve ağrıyı azaltmak için 10-15 dakika soğuk kompres (buz torbası/donmuş lahana yaprakları) uygulayabilirsiniz.

Göğüs Dolgunluğu Nasıl Önlenir?

  • Bebeğinizi 2-3 saatte bir emzirin ve bebeğinizin beslenmesi için bir zaman sınırı koymayın. Diğer memeye geçmeden önce bir memeyi tamamen boşaltmasına izin verin. Bebeğinizin düzgün bir şekilde memeyi tuttuğundan emin olun ve bebeğinizin memeyi iyi tuttuğundan emin olmak için bir emzirme danışmanını ziyaret edebilirsiniz.
  • Bebeğinizden uzaktaysanız ve normal zamanlarda emziremiyorsanız süt sağın. Vücudunuzun zamanla süt üretimini kademeli olarak azaltabilmesi için bebeğinizi yavaşça sütten ayırın.

Çözüm

Göğüs dolgunluğu, artan süt üretimi ve kan akışından kaynaklanır ve bu da aşırı dolgun hissettiren şişmiş ve hassas göğüslere yol açabilir. Vücudunuzun süt üretimini bebeğinizin ihtiyaçlarına göre ayarlamak için zamana ihtiyacı vardır. Göğüs tıkanıklığını azaltmak için bebeğinizi besleyin veya düzenli olarak süt sağın. Şişliği azaltmak için neler yapabileceğiniz konusunda emzirme danışmanınızdan da yardım isteyebilirsiniz. Ateşiniz yükselirse veya meme tıkanıklığı semptomlarınız ipuçlarına uymanıza rağmen azalmazsa, enfeksiyon belirtisi olabileceğinden doktorunuzu ziyaret edin.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku