Sağlık

Hepimiz iyi bir fiziksel sağlık için uykunun gerekli olduğunu biliyoruz, ancak uyku eksikliği zihinsel sağlığımızı da etkileyebilir mi? Diğer nesillerden…

Baş ağrısı, ağrının en yaygın şeklidir, ancak bunlarla baş etmeyi daha kolay hale getirmez. İşten ve okuldan tatil günlerinin ve doktor ziyaretlerinin ana…

Ağrı vurduğunda, birçok insan için ilk tepki, reçetesiz satılan (OTC) bir ilaca ulaşmaktır. Ama ihtiyacınız olan parasetamol veya ibuprofen mi?…

Fenilketonüri, vücudun fenilalanin seviyelerini uygun şekilde yönetmesini engelleyen genetik bir metabolik bozukluktur. Yaygın olarak PKU olarak adlandırılan…

Giderek daha fazla insan alerji geliştiriyor ve sorunun iyi bakterilere maruz kalmama ile ilgisi olabilir. Sindirim sistemimizdeki bakterilerin sindirimde…

Sıcak çarpması, vücudunuz yüksek sıcaklıklara maruz kalma veya yüksek sıcaklıklarda fiziksel efor nedeniyle aşırı ısındığında meydana gelir. Sıcak çarpması,…

Çoğu insan, büyük bir sınav, iş sunumu veya ilk buluşma gibi önemli bir olaydan önce endişe duygusu yaşar. Endişe bozukluğu ise, belirgin bir sebep…

Pek çok çocuk ve özellikle ergenler, büyümenin normal bir parçası olarak duygudurum dalgalanmaları yaşarlar, ancak bu duygular devam ederse ve çocuğun günlük…

Uyum Bozukluğunu Anlamak Bazen bir çocuk veya ergenin hayatında bir değişiklik meydana geldiğinde, o çocuk veya ergen büyük bir sıkıntıyla tepki verir. Bu…

Herhangi bir ebeveyn, bir çocuğun ruh halinin veya davranışının bir anda değişebileceğini bilir. Bu çeşitli nedenlerle olabilir. Bununla birlikte,…

T-Hücreleri T hücreleri, makrofajlarla çalışan bir tür beyaz kan hücresidir . Herhangi bir istilacı hücreye veya virüse saldırabilen makrofajların aksine,…

Astım, çocukları ve yetişkinleri etkileyen en yaygın kronik sağlık durumlarından biridir. Şiddete, semptomların sıklığına ve tetikleyicilere göre değişir.…

Yiyecekler uykuda önemli bir rol oynar. Bazı yiyecekler iyi bir gece uykusu çekmemize engel olabilir ve daha iyi uyku hijyeni için sık sık onlardan…

Miyomlar rahim içindeki küçük büyümelerdir ve durum şaşırtıcı derecede yaygındır, yaklaşık 3 kadından 1'i hayatlarının bir döneminde bunları geliştirir. Çoğu…

Kadınlar neden erkeklerden daha kolay kilo alır? Çoğu kadın diyetlerinin daha farkındadır ve düzenli olarak egzersiz yapmasını sağlar. Yine de birçok kadın…

İyot neden bu kadar önemli? İyot, bağışıklık, detoksifikasyon ve mitokondriyal düzenlemelere (vücuttaki enerji) yardımcı olan bir mineraldir. Vücuttaki tüm…

Sağlığınızı iyileştirmek için yağ kütlesini azaltmanın zamanının geldiğine karar verdiyseniz, kilo verme yolculuğunuza başlamadan önce yaygın tuzakların…

Adet sancısı hepinizi sıktı mı? Kadınların ağrıyı aylık kanamalarıyla ilişkilendirmesi hayatın normal bir parçası gibi görünüyor. Bununla birlikte, günlük…