Sağlık

Genel olarak bir besin maddesi olarak kabul edilirken, diyet formundaki D Vitamini, vücutta kalsitriol adı verilen güçlü bir steroid hormonunun öncüsü ve…

Her birimiz kişisel deneyimlerimizden kaygı, sinirlilik ve hatta kalp ağrısının fiziksel ağrı veya bağırsakta rahatsızlık olarak tezahür edebileceğini…

Pek çok insan regl öncesi ve regl döneminde duygulanır ve kramplar yaşar. Buna bazen Adet öncesi gerginlik sendromu- PMS denir. Kramplar ve PMS normaldir ve…

Sindirim sorunları birçok kadın için endişe kaynağıdır. Bağırsakların canlılığımızın inşa edildiği yer olduğu (besin emilimi ve atıkların eliminasyonu) göz…

Yorgunluğun genellikle yetersiz veya kalitesiz uykudan kaynaklandığını bilsek de, aynı zamanda çeşitli başka durumların da belirtisi olabilir. Ve biz bunu…

Hayatın nefes almaya bağlı olduğu gerçeğini hiç düşündünüz mü? Nefes aldığın için yaşıyorsun. Ancak yaşam kalitenizin nefesinizin kalitesine bağlı olduğunun…

Mide ve sindirim organları vücudun merkezidir. Vücudun hayat veren besinleri emdiği, atıkları kan dolaşımından bağırsaklara aktardığı ve bağırsak…

Polikistik Over Sendromu (PCOS) karmaşıktır ve hormonlardan fazlasını içerir. Üreme çağındaki kadınlar arasında yaygındır ve vücudunuzda neler olduğunu ve…

Menopoz, 12 ay boyunca adet görmeme olarak tanımlanır ve bildiğimiz gibi menopoz, bir kadının doğurganlığının sona ermesidir. Genellikle bunun meydana…

“Güneş ışığı vitamini” olarak bilinen D vitamini, çeşitli önemli sağlık yararları olan temel bir anti-inflamatuar ve bağışıklık güçlendirici vitamindir. D…

Son zamanlarda, iki maske takan insanları fark etmişsinizdir veya çift maskeleme veya mevcut yüz maskenizi yükseltmeyle ilgili başlıkları okumuş…

Yaza hızla yaklaşıyoruz , bu da çocuklarımızın okula gitmeyeceği, umarız bilgisayar ekranından uzaklaşıp, çıkıp dışarıda oyun oynayıp keşfetmeye başlayacağı…

Muhtemelen doktorunuzdan defalarca duymuşsunuzdur: Antibiyotikler viral bir hastalığa karşı işe yaramaz. Ama neden olmasın? Bu iyi bir soru ve cevap virüsler…

İşitme sorunu mu yaşıyorsunuz? Yoksa bu sefer pamuklu çubuğu biraz fazla mı ittin? Kulak kiri birikmesinden kaynaklanan tıkalı bir kulak, en iyi ihtimalle…

Sinüs Baş Ağrıları Birçok hasta, düzenli olarak sinüs baş ağrıları ve basınçtan muzdariptir. Her baş ağrısı sinüs ve burun geçişi sorunlarının sonucu…

Bademcikler, bağışıklık sisteminin ilk savunma hatlarından biri olarak bilinir - solunduklarında havadaki bakterileri ve virüs parçacıklarını yakalar ve…

Çocuklar okula döndüklerinde, bazen eve sadece ev ödevi ve kirli kıyafetlerden fazlasını getirirler. Bu, çocuklarda baş biti vakalarında sık sık artış…

Dişlerinizi sıkmak ve gıcırdatmak, öfke, korku veya strese karşı yaygın bir istemsiz tepkidir. Bazı insanlarda bu tepki, ani bir stres faktörüne cevap…