Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler
Arşiv Kategorisi

Vitamin Ve Mineraller

L-Arginin Ne İşe Yarar?

L-Arginin Nedir? L-arginin, bir amino asittir ve kimyasal bir yapı taşıdır. Besinlerden elde edilir ve vücudun protein yapması için gereklidir. L-argininin…

Kuersetin nedir?

Kuersetin yararları nelerdir? Kuersetin yeşil yapraklı sebzeler, domates, meyveler ve brokoli dahil bitkisel besinlerde bulunan bir flavonoid antioksidan…

Florür Nedir, Ne İşe Yarar?

Diş sağlığı tamamen diş fırçalamak veya diş ipi kullanmak değil, aynı zamanda doğru beslenmekle de ilgilidir. Temel besinleri ve mineralleri içeren…

Kolin Vitamini

Kolin, vücudumuz doğal olarak yeterince üretmediği için diyetlerimizden yeterince almamız gereken omega-3 yağ asitlerine benzer “temel” bir besindir.…

Molibden Minerali ve Faydaları

Molibden nedir? Molibden, vücutta meydana gelen kimyasal reaksiyonlara yardımcı olan proteinler olan az sayıda enzime yardımcı olur. Bu enzimlerin en…

Klorür Minerali ve Faydaları

Klorür vücuttaki birçok kimyasal ve diğer maddelerde bulunur. Yemek pişirmede ve bazı gıdalarda kullanılan tuzun bileşenlerinden biridir. Vücut sıvılarının…

Bakır Minerali ve Faydaları

Bakır, vücutta bulunan bir mineraldir. Vücudunuzun kırmızı kan hücreleri yapmasına yardımcı olur ve sinir hücrelerini ve bağışıklık sisteminizi sağlıklı…

Potasyum Minerali ve Faydaları

Potasyum, insan vücudundaki tüm hücrelerin, dokuların ve organların düzgün çalışması için çok önemli bir mineraldir. Aynı zamanda, sodyum, klorür, kalsiyum…

Sodyum Minerali ve Faydaları

Sodyum, vücudun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu bir elementtir. Tuz sodyum içerir. Vücut, kan basıncını ve kan hacmini kontrol etmek için sodyum…

Fosfor Minerali ve Faydaları

Kalsiyumdan sonra vücutta en çok bulunan mineral fosfordur. Bu 2 önemli besin, güçlü kemikler ve dişler oluşturmak için birlikte çalışır. Vücudun fosforunun…

Bor Minerali ve Faydaları

Bor Nedir? Bor, kimyasal bir element ve yenilebilir iz mineraldir. B sembolüne ve atom numarası 5'e sahiptir. Doğada bor, diğer elementler/mineraller ve…

Magnezyum Minerali ve Faydaları

Muhtemelen C vitamininin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve kalsiyumun kemikleri güçlendirdiğini biliyorsunuzdur, ancak yeterince magnezyum almanın,…

Kalsiyum Minerali ve Faydaları

Kalsiyum insan vücudunda bulunan en bol mineraldir. Dişler ve kemikler en fazla kalsiyum içerir. Sinir hücreleri, vücut dokuları, kan ve diğer vücut sıvıları…

İyot Minerali ve Faydaları

İyot, deniz suyunda ve toprakta doğal olarak bulunan bir mineraldir. Vücudun tiroid bezinde tiroid hormonu yapması için iyota ihtiyacı vardır. Tiroid hormonu…

Demir ve Faydaları

Demir , kandaki oksijenin taşınması ve hücrelere enerji sağlanması dahil olmak üzere çeşitli vücut işlevlerinde yer alan önemli bir mineraldir. Ayrıca…

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku