Hamilelikte diş bakımı son derece önemlidir. Günlük ağız hijyenine ayak uydurmaktan, ağızdaki değişiklikleri izlemeye kadar, ağız sağlığınızla ne kadar uyumlu olursanız bebeğiniz o kadar sağlıklı olacaktır.
Hamilelikte Diş Hekiminizi Görmenin Önemi
Doğum öncesi muayeneler için doktor ziyaretleriniz olduğu gibi, doğum öncesi diş bakımı için diş hekiminizi ziyaret etmeniz de önemlidir. Diş hekiminiz hamilelik sırasında ağız sağlığındaki değişiklikleri ve nelere bakmanız gerektiğini tartışmanıza yardımcı olabilir. Hamilelik sırasındaki sağlığınız ile bebeğinizin sağlığı arasında bir bağlantı vardır, bu nedenle hamilelik sırasında diş hekiminizi ziyaret etmek çok önemlidir.
Hamilelik Ağzınızı Nasıl Etkiler?
Pek çok kadın diş rahatsızlığı olmadan dokuz ay geçirse de, hamilelik bazı koşulları daha da kötüleştirebilir veya yenilerini yaratabilir. Düzenli kontroller ve iyi diş sağlığı alışkanlıkları sizi ve bebeğinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olabilir.
Hamilelik sırasında değişen hormon seviyeleri, ağzınızı bakteri ve plağa karşı daha savunmasız bırakabilir ve her ikisi de hamilelik sırasında hassas diş etleri oluşturur. Bu sizi diş çürüğü ve diş eti hastalığı için daha fazla risk altına sokabilir.
Gebelikte Dişeti İltihabı
Hamilelikte diş bakımı oldukça önemlidir. Hamilelik sırasında yaşayacağınız hormonal değişikliklerden dişleriniz etkilenebilir. Örneğin, bazı kadınlar, şişlik ve hassasiyete neden olabilen diş etlerinde bir iltihap olan “gebelik dişeti iltihabı” olarak bilinen bir durum geliştirir. Diş etleriniz fırçalarken veya diş ipi kullandığınızda da biraz kanayabilir. Tedavi edilmezse diş eti iltihabı daha ciddi diş eti hastalıklarına yol açabilir. Diş hekiminiz bunu önlemek için daha sık temizlik önerebilir.
Artan Diş Çürüğü Riski
Birkaç nedenden dolayı hamile kadınlar çürüklere daha yatkın olabilir. Normalden daha fazla karbonhidrat yiyorsanız, bu çürümeye neden olabilir. Sabah bulantısı, ağzınızın maruz kaldığı asit miktarını artırabilir ve bu da dişinizin dış kaplamasını (mine) zedeleyebilir. Sabah bulantısı, daha hassas bir öğürme refleksi, hassas diş etleri ve bitkinlik gibi birçok nedenden dolayı günde iki kez fırçalamak ve bir kez diş ipi kullanmak da hamilelik sırasında faydalı olabilir. Hamilelik sırasındaki kötü alışkanlıklar erken doğum, rahim içi büyüme kısıtlaması, gebelik diyabeti ve preeklampsi ile ilişkilendirildiğinden, rutininizi sürdürmek özellikle önemlidir.
Gebelik Tümörleri
Bazı kadınlarda, diş etlerinde “hamilelik tümörleri” adı verilen aşırı doku büyümeleri, en sık ikinci trimesterde görülür. Kanser değildir, dişler arasında en sık görülen şişliktir. Fazla plakla ilgili olabilirler . Kolayca kanarlar ve kırmızı, çiğ görünümlü ahududu benzeri bir görünüme sahiptirler. Genellikle bebeğiniz doğduktan sonra kaybolurlar, ancak endişeniz varsa diş hekiminizle onları çıkarmayı konuşun.
Hamilelik Döneminde Diş Etlerim Neden Kanıyor?
Hamilelikle birlikte vücudunuzda, duygularınızda ve ağzınızda değişiklikler olur. Tüm kadınların yarısı kadar çoğu, hamileliğin ikinci ve sekizinci ayları arasında en sık görülen hafif bir diş eti hastalığı türü olan gebelik dişeti iltihabına yakalanır. Genellikle doğumdan sonra geçer. Hormonlar diş etlerinizi plaktan daha kolay tahriş eder ve diş etlerinin kırmızı, hassas, ağrılı olmasına ve kanamasına neden olabilir. Günde iki kez iki dakika fırçalayın, günde bir kez dişlerinizin arasını temizleyin, hamilelikte diş bakımı ve diş etlerinizi sağlıklı tutmak için atabileceğiniz diğer adımlar hakkında diş hekiminizle konuşun.
Her Bebekte Bir Dişinizi Kaybediyor musunuz?
Hayır, bu eski bir efsanedir. Diş kaybetmek hamileliğin normal bir parçası değildir ve eğer kaybederseniz, büyük olasılıkla halihazırda mevcut bir diş probleminiz vardır. Bununla birlikte, dişlerinizin biraz gevşek olduğunu hissedebilirsiniz. Araştırmalara göre progesteron ve östrojen, dişeti hastalığınız olmasa bile dişlerinizi yerinde tutan bağları ve kemikleri gevşetebilir. Çoğu zaman bu, hamilelikten sonra geçer, ancak dişlerinizin hareket etmemesi gerekirken hareket ettiğini hissedebilirsiniz.
Kusmak Dişlere Zarar Verir mi?
Maalesef sabah bulantısı günün her saatinde ortaya çıkabilir. Kusmuk dişlerinize zarar verebilecek mide asitleri içerir, bu nedenle ağzınızı çalkaladıktan sonra fırçalamayı beklemek bu asitlerin zarar görmesini önlemeye yardımcı olabilir. Fırçalamak yerine önce çalkalayın ve tükürün. Su, seyreltilmiş ağız çalkalama suyu veya 1 bardak su ve 1 çay kaşığı karbonat karışımı kullanabilirsiniz. Çalkalayın ve yaklaşık 30 dakika sonra dişlerinizi fırçalayın.
Gebelikte Diş Hekimine Gitmek Güvenli mi?
Evet! Aslında diş hekiminiz, diş eti iltihabını kontrol etmeye yardımcı olmak için ikinci üç aylık döneminizde ve üçüncü üç ayın başlarında ek temizlik önerebilir. Diş hekimine son ziyaretiniz 6 aydan daha önce olduysa veya ağzınızda herhangi bir değişiklik fark ederseniz, bir randevu ayarlayın. Diş hekiminize her zaman aradığınızda ne kadar ilerlediğinizi bildirin ve aldığınız ilaçlarda herhangi bir değişiklik olup olmadığını bildirin.
Hamilelikte Diş Röntgeni ve Anestezi
Hamilelik sırasında diş röntgeni çektirmek güvenlidir. Ancak hamileyseniz daima diş hekiminize söyleyin, özellikle de röntgen çekmeniz gerekecekse. Diş röntgenlerinden kaynaklanan radyasyon son derece düşük olmasına rağmen, diş hekiminiz size karın bölgesine maruz kalmayı en aza indiren kurşunlu bir önlük giydirecektir. Hamilelik sırasında çekilen röntgenler, doğmamış bebeğiniz için düşük veya doğum kusurları gibi riskler taşımaz. X ışınları çok düşük radyasyon dozlarıdır ve hamilelik sırasında doğmamış bebeği radyasyona maruz bırakma riski minimumdur. X ışınları, normal bir diş muayenesi sırasında görünmeyen diş hasarını ve hastalığı tespit etmeye yardımcı olan etkili bir teşhis aracıdır. Görünmeyen bir ağız sağlığı sorunu varsa, hem anneyi hem de bebeği etkilemeden önce teşhis etmek çok önemlidir. Ağız vücuda açılan kapı olduğu için ağızdaki bir enfeksiyon, bebek dahil vücudun diğer bölgelerine yayılabilir.
Gebelikte Diş Hijyeni
Hamileyken günlük diş hijyeni için aklınızda bulundurmanız gereken bazı ipuçları:
- Florürlü diş macunu ile dişlerinizi günde en az iki kez fırçalayın. Hamilelik dişeti iltihabı nedeniyle diş etleriniz şişmiş ve hassaslaşıyorsa, ekstra yumuşak bir diş fırçasına geçmeyi deneyin ve mümkün olduğunca nazikçe fırçalayın. Sonuçta, dişleri temizleyen şey fırçalama hareketleridir – diş fırçasının basıncı değil.
- Günde bir kez nazikçe diş ipi kullanın. Hamilelik sırasında şişmiş ve hassas diş etleri normaldir, ancak endişeleriniz varsa diş hekiminize görünün.
- Profesyonel bir temizlik ve kontrol için diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin.
Diş hekiminize, plak artışıyla mücadeleye yardımcı olması için antimikrobiyal bir ağız çalkalaması isteyin. - Sabah bulantısı ve kusmanız varsa, ağzınızı suyla karıştırılmış bir çay kaşığı karbonatla çalkalayın. Bu, mide asitlerinin dişlerinize saldırmasını ve çürümeye neden olmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
- Diş etlerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için kalsiyum, B12 ve C vitamini açısından zengin bir diyet yapın.
Hamilelikte Sağlıklı Bir Diyet
Hamilelik sırasında doğru yemek yemek sizin ve bebeğinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır. Bebeğinizin dişleri, hamileliğin üçüncü ve altıncı ayı arasında gelişmeye başlar, bu nedenle hamileyken akıllı yiyecek seçimleri yapmak, bebeğinizin gelişen dişlerini etkileyebilir.
