Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

Ergenlik dönemine kaç yaşında girilir?

Ergenlik , çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir. Bu ergenlik döneminde cinsel ve fiziksel olgunlaşmanın yanı sıra vücuttaki birçok hormonal değişikliği görebiliriz. Dönem 10 ila 19 yıl arasında görünebilir.

Bazı gençler diğerlerinden erken ya da geç olgunluk belirtileri gösterirler. Her kız veya erkek çocuğunun farklı büyüme zamanı vardır ve farklı şekilde değişir. Ergenlik sadece fiziksel olarak değil, psikolojik ve sosyal olarak da birçok değişikliği beraberinde getirir.

Gençlerin Ergenlik Aşamasını Tanımaya İhtiyacı Var

Gençler bağımsızlık ve kontrol için mücadele etmeye başladığında birçok değişiklik meydana gelebilir. Ergenlik, sağlık ve gelişim için özel ihtiyaçları ve hakları olan bir dönemdir. Aynı zamanda bilgi ve becerileri geliştirmenin, duygular ve ilişkilerle nasıl başa çıkılacağını öğrenmenin ve ergenlik ve yetişkinlerin rolünün tadını çıkarmak için önemli olan beceri ve yetenekleri edinmenin zamanıdır.

Çoğu durumda, büyüme eğilimi, çocuklar ve yetişkinler arasında hastalığın şiddetinde değişikliklere yol açar; örneğin, cinsel ve üreme sağlığı sorunları, akıl hastalığı ve yaralanma yaşının artması. Madde kötüye kullanımı, zihinsel bozukluklar ve yaralanmalar dahil olmak üzere ergenlerle ilgili çeşitli sağlık sorunlarının ortaya çıkması, ergenlikteki biyolojik değişiklikleri ve gençlerin içinde büyüdükleri sosyal bağlamı yansıtma eğilimindedir.

Ergenlik döneminde ortaya çıkan sağlıkla ilgili birçok davranışın şimdi ve gelecekte sağlık ve gelişim üzerinde etkileri vardır. Örneğin, erken ergenlik döneminde, alkol tüketimi ve obezite yalnızca ergen gelişimini etkilemekle kalmadı, aynı zamanda yaşamın sonraki aşamalarında alkol kötüye kullanımı ve obeziteyi öngördü ve halk sağlığı için ciddi sonuçlar doğurdu.

Ergenlik Ebeveyn Bakımı Gerektirir

Çocuk yetiştirmek kolay bir iş değildir. Onları doyuran bir işe yerleşene kadar onları eğitmek ve desteklemek başka bir boyuttur. Ergenlik döneminden yetişkinliğe kadar ergenlik tünelinden geçen çocuklarımıza bakım ve destek sağlamak ağır bir yüktür. Ancak, hayatlarının geri kalanını belirleyen bu aşamadır. Ergenlik evresi tipik olarak 13 ila 21 yaşları arasında sürer, kısa bir süre değildir ve hem çocuklardan hem de ebeveynlerinden çok fazla sabır, rehberlik ve öz kontrol gerektirir.

Hepimiz ergenlik döneminden geçmiş olabiliriz ve tanıdığımız birinin bu aşamadan geçtiğini deneyimlemiş olabiliriz, bu yüzden hepimiz ergenliğin nelere yol açtığına dair kısa bir fikrimiz var. Ergenliğin tüm evresi, onu deneyimleyenler ve bir ebeveyn, öğretmen veya doktor için yenidir.

Çocuklara yaşadıklarının oldukça normal olduğunu bildirmek onların omuzlarındadır ve onların yoldan çıkmamaları için danışmanlık ve tavsiye şeklinde destek verilmesi gerekir. Bu yazımızda, ergenlik döneminde bir çocukta meydana gelen değişiklikleri ve ilgili çeşitli alt evreleri, bu evrede ortaya çıkan sorunlarla ilgilenen uzmanı ve ergenlik döneminden geçerken yaşayabileceği sorunları ayrıntılı olarak anlatacağız.

Ergenlik Nasıl Tanımlanır?

Ergenlik, genellikle 13 ile 19 yaş arasındaki yılları, hayatın heyecan verici zamanlarını tasvir eder. Bu, çocukluktan yetişkinliğe geçiş aşaması olarak görülür. Görünüş, boy uzaması, üreme olgunluğu, hayata bakış vb. gibi fiziksel ve psikolojik değişiklikler. Ergenlik döneminde meydana gelen tüm bu değişiklikler, erken, preteen veya “ara” yıllarda (9 ila 12 yaş) da başlayabilir.

Ergenlik hem oryantasyon bozukluğu dönemi hem de bir şeyin varlığını ilk kez görme ya da öğrenme süreci olarak görülebilir. Bu geçiş dönemi, bağımsızlık ve öz-kişilik konularını gündeme getirebilir; Gençlerin ve refakatçilerinin çoğu okul, cinsellik, uyuşturucu, alkol ve sosyal yaşamla ilgili olarak refakatçi toplantıları, romantik ilgi alanları gibi konularda aşırı kararlarla karşı karşıya kalmaktadır.

Genç yaş, hem gençler hem de ebeveynleri için zorlu bir süreçtir. Benlik saygısı, ergenliğin getirdiği bir diğer faktördür. Benlik saygısı okuldaki, spordaki ve arkadaşlıktaki başarıdan etkilenir. Yaşamın bu aşamasında bireyler, kendilerini yaşıtlarıyla karşılaştırma ve beden imajları hakkında yanılgılar oluşturma eğilimindedir. Özellikle TV, dergi ve sosyal medyadan kolayca etkilenirler. Kendileri için neyin iyi neyin kötü olduğunu ayırt etmekte zorlanırlar.

Ergenlikte, aşağıdaki dört temel gelişim alanı görülebilir:

  • Fiziksel Gelişim
  • Bilişsel gelişim
  • Duygusal ve sosyal gelişim
  • Duyusal ve motor gelişim

Ergenlik Aşamaları:

Ergenlik, çocukluk ile olgunluk arasındaki fiziksel ve psikolojik gelişimin geçiş dönemidir. Bu gelişme, vücuttaki muazzam değişiklikleri ve bir gencin dünyayı nasıl gördüğünü içerir.

Bu süre zarfında hem çocuklar hem de aileleri için fiziksel görünüm, cinsel, bilişsel, sosyal ve duygusal değişimlerle ilgili beklenti ve kaygıyı beraberinde getiren değişimler meydana gelir. Çeşitli aşamalarda nelerin beklendiğini anlamak, ergenlik boyunca ve erken yetişkinliğe kadar sağlıklı gelişimi teşvik edebilir.

Erken Ergenlik (10-13 Yaş)

Bu aşamada çocuklar daha hızlı gelişmeye başlar. Ek olarak, koltuk altında ve cinsel organların yakınında kıl gelişimi, kadınlarda meme gelişimi ve erkeklerde testislerin büyümesi dahil olmak üzere diğer vücut değişikliklerini görmeye başlar.

Ergenliğin getirdiği değişiklikler kızlarda (genellikle bir veya iki yıl önceden başlar) erkeklere göre daha erken görülebilir. Tipik olarak, değişiklikler kadınlarda 8 yaşında ve erkeklerde 9 yaşında başlar. Kızların çoğu 2 ila 3 yıl meme gelişiminin ardından 12 yaş civarında adet görmeye başlar.

Erken yaştaki gençlerin sağlam, yüksek kontrastlı düşünceleri vardır. Doğru ile yanlışı ayırt edemezler. Bu yaştaki insanlar kendilerini düşünürler, benlik ve diğerlerini ayırt edememe olarak adlandırılan Benmerkezcilik ve bu oldukça normaldir. Bu nedenle, genellikle görünüşleri konusunda bilinçlidirler ve akranları görünüşlerine göre onları yargılıyormuş gibi hissederler.

Ergenlik öncesi ergenler artan bir mahremiyet ihtiyacı hissederler. Ailelerinden bağımsız olma veya bağımsız yaşama yöntemlerini araştırmaya başlayabilirler. Bu prosedürde, sınırları zorlayabilirler ve ebeveynler buna karşı çıkarsa şiddetle tepki verebilirler.

Orta Ergenlik (14-17 Yaş)

Orta ergenlik döneminde, ergenlikten itibaren fiziksel değişiklikler devam eder. Çoğu erkek gelişim atağına başlamış olacak ve ergenlikle ilgili değişiklikler devam edecek. Bazıları sivilce geliştirirken, seslerinde çatlama olabilir. Kadınlarda fiziksel değişiklikler neredeyse tamamlanmak üzere ve çoğu kız artık düzenli adet görüyor.

Bu yaşta, çok sayıda ergen cinsel ilişkilere ilgi gösterir. Arkadaşlarından, ailelerinden ve öğretmenlerinden destek almadıklarında stresli olabilecek cinsel kimliklerini ele alabilir ve araştırabilirler. Tüm cinsiyetlerden ergenler için cinselliği ve cinselliği keşfetmenin bir başka düzenli yöntemi de kendi kendini uyarmaktır, aksi takdirde mastürbasyon olarak adlandırılır.

Bu yaş grubundaki birçok kişi, özgürlük ve bağımsız yaşamak istedikleri için ebeveynleri ile sık sık tartışmaya ve kavgaya girme eğilimindedir. Aileleriyle vakit geçirmeyecekler ve arkadaşlarıyla daha fazla vakit geçirmeye çalışacaklar. Görünüşleri konusunda çok endişelidirler ve arkadaşlarıyla karşılaştırmalar yapmak bu yaşta zirveye çıkabilir.

Bu aşamada vücudun geçirdiği gelişmelere bağlı olarak beyin birçok değişikliğe uğrar. Frontal lob yavaş olgunlaşır ve 20’li yaşlarda tam gelişim gösterir. Bu ön loblar, karmaşık karar verme, dürtü kontrolünü koordine etme ve çoklu seçenekleri ve sonuçları dikkate alabilmede önemli bir rol oynar.

Geç Ergenler (18-21 Yaş)

Geç ergenlikte, fiziksel gelişim tamamlanır ve şimdi tam yetişkin boyuna erişirler. Bu yaşta, motivasyonu kontrol edebilirler ve tehlikeleri ve ödülleri daha doğru bir şekilde ölçebilirler.

Erken yetişkinliğe giren gençler, artık benzersiz oldukları konusunda daha güçlü bir anlayışa sahipler ve kendi niteliklerini ayırt edebiliyorlar. Geleceklerine daha fazla odaklanabilirler ve seçimleri ağırlıklı olarak beklentilerine ve standartlarına bağlıdır.

Büyüme ile ilgili herhangi bir sorun veya ergenle ilgili diğer sorunlar varsa, bir Ergen Sağlığı Uzmanı ile görüşmeniz şiddetle tavsiye edilir.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmekMesajları Oku