37. Hafta Gebelik Hafta Hafta Hamilelik takibi bebek gelişimi
Bebekteki değişiklikler
Bebeğinizin doğum tarihine sadece üç hafta kaldı, muhtemelen günleri geri sayıyorsunuz! Yaklaşan doğumunuz ve doğumunuz hakkında beklenti ve endişe duymanız normaldir – yakında eve bir bebek getirmenizden bahsetmiyoruz bile! Bebek 37. hafta gebelik haftasında yaklaşık 2,9 kg ağırlığında ve tepeden topuğa yaklaşık 47,5 cm ölçülerinde, son büyüme hamlesi devam ediyor ve doğuma kadar devam edecek. Fetal pozisyonun bundan sonra değişmemesi muhtemeldir ve en yaygın olarak, fetüs şimdi başı pelvik boşluğunuzda olacak şekilde baş aşağı olacak ve pelvik kemiklerinizle çevrili olacaktır.
Hamileliğin bu noktasında birçok bebek hayatı tehdit eden komplikasyonlar olmadan dünyaya gelirken, bir bebek 38. haftanın sonuna kadar hala “erken dönem” olarak kabul edilir. Bebeğinizin ciğerleri artık tamamen olgunlaşmıştır ve kendi başlarına güvenli bir şekilde nefes almalarını sağlar. Şimdi haftada yarım kilo alıyorlar, bu da onları doğumdan sonra tüm bebek kucaklamaları için tamamen zayıf hale getiriyor. Muhtemelen, alıştığınız yumruklar ve tekmeler biraz azaldı. Ancak bu, daha az aktif oldukları için değildir. Rahminiz bu noktada aşırı derecede bebek ve sıvı ile doludur ve bebek hareketlerini imkansız hale getirir. Yine de bolca kıpırdama ve daha ince hareketler hissetmelisiniz. Yan not: Erkekler doğumda kızlardan daha ağır olma eğilimindedir, bu da erkek çocuklarına hamile kadınların neden kız taşıyanlardan daha fazla yemek yeme eğiliminde olduklarını açıklar.
Artık tüm bebeklerin kaşları ve kirpikleri olacak olsa da kafadaki saç miktarı bebekten bebeğe değişir. Bazı bebekler hiç saçsız doğar, bazıları ise 3,5 cm uzunlukta saçlarla dolu bir kafaya sahiptir. Daha önce tüm vücudu kaplayan lanugo (tüylü vücut kılları) ve verniks ( yağlı koruyucu kaplama) şimdi neredeyse tamamen dökülmüş olacak.
Bazı bebekler vücutlarında bir miktar verniks kalmış olarak doğarlar, ancak bu endişe edilecek bir durum değildir. Hem lanugo hem de verniks amniyotik sıvıya dökülecek ve bebek tarafından yutulacaktır. Sindirilecekler, bağırsakta depolanacaklar ve doğumdan sonra ilk bağırsak hareketi olan mekonyumun bir parçasını oluşturacaklar.
Sizdeki değişiklikler
37. Hafta Gebelik Haftasında
Vücudunuz doğumdan önceki bu son birkaç hafta boyunca birçok değişiklik geçiriyor. Rahim ağzınızın zaten genişlemeye başlamış olması mümkündür. Bebeğinizi dışarı itebilmeniz için önce on santimetreye genişlemesi gerekecek. Birçok kadın doğuma girmeden önce bir veya iki hafta boyunca 1 veya 2 santimetreye kadar genişlemeye başlar. Hafif adet kramplarına benzer hisler hissetmeye başlarsanız, serviksiniz genişlemenin çok erken aşamalarında olabilir. Bir sonraki doktor randevunuzda bu ağrıları doktorunuza söylemelisiniz. Genişlemeye başlayıp başlamadığınızı öğrenmek için rahim ağzınızı manuel olarak incelemek isteyebilir. Erken açılma her zaman doğumun yakın olduğunu göstermez, ancak vücudunuzun hazırlık aşamasında olduğu anlamına gelir.
Gebeliğin 37. haftasında görülen diğer yaygın semptomlar hazımsızlık ve mide ekşimesi, varisli damarlar, pelvik ağrı, sırt ağrısı, haftada bir kilo alma, bacak krampları, uyku güçlüğü ve hamilelik sendromudur. Şu andan doğum arasında herhangi bir zamanda mukus tıkacını kaybedebilirsin. Bu, genellikle 24 saat içinde doğumu işaret eden mukuslu, kanlı bir akıntıdır.
Bol bol dinlenmek ve mümkün olduğunca rahatlamaya çalışmak hamileliğin son haftalarında önemlidir. Dinlenmek, varisli damarlar ve bacaklarda, ayak bileklerinde ve ayaklarda şişme gibi yaygın semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir ve dinlenmek, birçok kadının hamilelikleri boyunca yaşadığı stresli baş ağrılarıyla mücadeleye yardımcı olabilir.
Rutin antenatal randevularınız sırasında ebeniz, serviksinizin genişlemeye (açık) başladığını ve servikste incelme olup olmadığını kontrol etmek için sizi muayene edebilir. Bunların ikisi de vücudunuzun doğum için hazırlandığının işaretleridir, ancak mutlaka doğumun yakın olduğu anlamına gelmez. Bazı kadınlarda bu süreçler çok kademeli olarak meydana gelir ve birkaç gün hatta haftalar boyunca gerçekleşirken, diğer kadınlarda serviksin genişlemesinin başlamasından sonraki saatler içinde doğum takip edebilir.
Bazı kadınların deneyimlediği doğum eyleminin yakın olduğuna dair önemli bir işaret bir ‘nişan’dır. Serviksin kan damarları genişledikçe yırtılmaya başlayabilir ve vajinadan pembemsi veya kahverengimsi bir mukusun boşalmasına neden olabilir. Bir ‘nişan’ olması, doğumun başladığının güçlü bir göstergesidir.
Doğum, bundan sonra herhangi bir zamanda başlayabilir, pek çok kadın iyi hazırlandıklarından emin olmak ister. Sizin ve bebeğinizin ihtiyaç duyacağı her şeyi içeren bir çantaya sahip olmak, eşinizle iletişime geçebileceğinizden emin olmak ve eğer varsa, hastaneye nasıl gideceğinize dair bir planınız olduğundan emin olmak, hastanede doğum için, hazırlayabileceğiniz tüm yöntemlerdir.
Dikkat edilmesi gereken belirtiler
Bebeğin hareketi çok önemlidir. Günde tekmeden yuvarlamaya değişen on hareket olmalıdır. Baş ağrısı, şişme, görme bozuklukları ve ayak bileklerinde ve yüzde şişme, olası preeklampsi belirtileri olarak kalır. Ellerin ve ayakların kaşınması obstetrik kolestazı düşündürür. Karın kasılmaları daha sık ve ağrılı hale gelebilir. Bu, vajinal akıntıdaki değişiklikle ilişkili olabilir. Dik dururken ve yürürken pelviste basınç olabilir. Suyunuz gelirse özellikle normal saman rengi bir sıvı değilse hemşirenize söylemelisiniz.
Bu bilgileri yaklaşık olarak verilmiştir. Her hamilelikte farklılık gösterebilir ve büyüme oranları değişebilir.
