Hamileliğin 38. haftası hafta hafta hamilelik takibi bebek gelişimi
Bebekteki değişiklikler
Hamileliğin 38. haftası bebek 3 kg ile 3,2 kg arasında. Yağ birikintileri cilt altında birikmeye devam ediyor ve kilo alımı doğuma kadar devam edecek. Tüm ana organlar ve sistemler artık yerinde ve tam olarak gelişmiş olmasına rağmen, akciğerler hala olgunlaşmakta ve solunum sistemi en son olgunlaşan sistemdir. Bebeğinizin doğumdan sonra bile düzenli bir nefes alma düzeni oluşturması birkaç saat sürebilir, ancak sağlık uzmanları bunu yakından izleyecektir.
Verniks (vücudu kaplayan koruyucu kaplama) ve lanugo (tüy ince kaplaması) bu hafta boyunca dökülmeye devam eder, ancak bazı bebeklerin doğumda ciltlerinde hala biraz verniks olabilir. Yüzey aktif madde üretimi de bu hafta boyunca artar. Sürfaktan, akciğerlerdeki hava keseciklerini yağlamaya yardımcı olan ve doğumdan sonra nefes almayı kolaylaştıran bir maddedir. Beyinde ve merkezi sinir sisteminde küçük ama önemli gelişmeler de yaşanıyor.
İyi bir amniyotik hacmi, bebeğin sağlığının bir göstergesi olarak önemlidir. Bunu kontrol etmenin en güvenilir yolu ultrason taramasıdır .
Hamileliğin 38. haftası sizdeki değişiklikler
Şu andan doğum yapana kadar daha fazla kilo alma ihtimaliniz yok. Fazla kiloları taşımak muhtemelen size bazı ağrı ve sızılara neden olabilir ve sırt ağrısı özellikle hamileliğin sonlarında yaygındır. Bol bol dinlenmek ve ayaklarınızı yukarı kaldırmak yardımcı olabilir ve birçok kadın, hamilelik için güvenli yağ kullanarak yapılan bir masajın faydalı olduğunu fark eder. Bebeğinizin kafası şimdi pelvisinizde oturuyorsa, mesanenize baskı uyguladığını ve daha sık idrara çıkmanıza neden olduğunu görebilirsiniz. Bu sakıncalı olsa da, hamilelik boyunca önemli olan susuz kalmamak için içtiğiniz miktarı azaltmamalısınız. Kafein gibi diüretiklerden kaçınmak yardımcı olabilir.
Bazı kadınlar doğuma başlamadan önce bir ishal nöbeti geçirirler. Bu, bebeğin geçmesi için daha fazla alan yaratmak için vücudun doğum sırasında bağırsağın boş olmasını sağlama yöntemidir. Gevşek bağırsak hareketlerinden muzdaripseniz, yağlı yiyeceklerden kaçınmanız ve hafif yemekler yemeniz yardımcı olabilir. Doğumun yakın olabileceğinin bir başka işareti de bir ‘nişan ‘dır. Bu vajinadan çıkan pembemsi veya kahverengimsi bir mukustur ve serviksin genişlemeye başladığının bir işaretidir.
Şimdiye kadar kolostrum üretmeniz muhtemeldir. Kolostrum ilk anne sütüdür ve kremsi, sarımsı bir renktedir. Göğüslerinizden sızdığını ve sütyeninizde lekelenme olduğunu fark edebilirsiniz. Bunu önlemek için göğüs pedi kullanmak isteyebilirsiniz. Kolostrum, sonraki anne sütüne göre protein açısından daha yüksek ve yağ açısından daha düşüktür. Bu onu daha kolay sindirilebilir hale getirir. Ayrıca bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olacak antikorlar içerir.
38 haftalık hamilesin
Doğum yapmaya ne kadar yakın olursanız olun, bebeğinizin hareketinin bu geç aşamada bile kendi düzenini takip etmesi gerektiğini unutmayın, bunda herhangi bir değişiklik olursa, ebenizle konuşmanız önemlidir. Ne olacağını görmek için ertesi güne kadar ertelemeyin. Hastane doğum ünitelerinde haftanın 7 günü, günde 24 saat personel bulunur – ebeler, endişelenmektense onları aramanızı tercih eder.
Perineye (vajina ve anüs arasındaki doku bölgesi) masaj yapmak, bölgenin doğumda hasar görme (yırtılma veya morarma ile) olasılığını azaltabilir. İlk bebeğinizi doğuruyorsanız bunun özellikle faydalı olduğu söylenir, bu nedenle masaj yapın.
Şüphesiz şimdi sabırsızlıkla takvimde izin günleri işaretliyor ve her sabah bugünün o gün olup olmayacağını merak ediyorsunuz! Yeni doğan bebeğinizle tanışmaya hazır olduğunuz kadar dinlenerek, bebeğiniz doğmadan önceki son günlerinizi en iyi şekilde değerlendirmeye çalışın .
Temizlik
Araştırmalar, yuva yapma dürtüsünün annenin doğmamış bebeğini ‘koruma ve hazırlama’ ihtiyacından kaynaklandığını göstermiştir. Temel olarak anlamı, doğum tarihinize kadar geçen haftalarda bir enerji dalgalanması yaşarsınız ve evinizi temizleyip yeni bebeğiniz için hazırlamak istersiniz. Birçokları için bu içgüdü tamamen kontrolden çıkabilir ve sadece temizleme dürtüsüne sahip olmakla kalmaz, bazıları için yeniden dekore etmek isteyebilirler. Yeni bebeğinizi getireceğiniz ortamı kontrol etmek, bu dürtüyü harekete geçiren şeydir.
Mukus tıkacı
Mukus tıkacını kaybetmek herkesin başına gelmez, ancak olursa – size her şeyin doğru yönde ilerlediğini söylüyor. Ve değilse, endişelenmeyin, doğumun başladığının sadece bir işaretidir. Mukus tıkacının kaybolması, rahim ağzınızın açılmaya başladığının ve doğumun hızlı veya birkaç gün içinde gerçekleşebileceğinin bir işaretidir. Tıkaç, damla benzeri bir yumru olarak veya birkaç parça halinde veya sadece birkaç gün içinde artan vajinal akıntı olarak ortaya çıkabilir.
Anne sütü harikalar yaratıyor
Emzirmeyi düşünüyorsanız, gerçek şu ki anne sütü en iyi besin kaynağıdır ve küçük çocuğunuzun sağlıklı ve güçlü büyümesi için ihtiyaç duyduğu her şeye sahiptir. Kolayca sindirilebilir ve bebeğin sindirim sistemini sağlıklı tutmak için yüzlerce besin içerir.
Sütünüz, bağışıklığı güçlendiren beyaz kan hücreleri ve organların gelişmesine ve iyileşmesine yardımcı olabilecek kök hücreler gibi milyonlarca canlı hücreyle doludur. Ve sonra, ‘sağlıklı bakterileri’ besleyen prebiyotikler olan oligosakkaritler adı verilen 200 karmaşık şeker var. Oligosakkaritler enfeksiyonları azaltmaya ve beyin iltihabı riskini azaltmaya yardımcı olur.
Anne sütü ayrıca bebeğin büyümesine yardımcı olacak proteinlerle doludur ve anne sütünüzdeki protein miktarı otomatik olarak bebeğinizin beslenme gereksinimlerine uyum sağlar.
Bu yetmezmiş gibi, sütünüzde bebeği hastalıklardan ve enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olan beş tip antikor bile var.
Bu bilgileri yaklaşık olarak verilmiştir. Her hamilelikte farklılık gösterebilir ve büyüme oranları değişebilir.
