36. Hafta Gebelik Hafta Hafta Hamilelik takibi bebek gelişimi
Bebekteki değişiklikler
36. hafta gebelik haftasında doğan bebekler, zamanında doğan bebeklerden daha küçük olma eğilimindedir, ancak genellikle sağlıklıdır ve yalnızca minimum tıbbi destek veya müdahale gerektirir.
Bu haftanın sonunda, fetüs tam dönem olarak sınıflandırılır ve doğum genellikle 37 ila 42 hafta arasında bir noktada başlar. Hamileliğin 36. haftasında fetal ağırlık yaklaşık 2,7 kg ve fetal uzunluk tepeden topuğa yaklaşık 47,5 cm’dir. Kilo alımı günde yaklaşık 25 g oranında istikrarlı bir şekilde devam ediyor. Kemikler ve kıkırdak son birkaç hafta içinde sertleşmesine rağmen, doğum sürecinde daha fazla esneklik ve geçiş kolaylığı sağlayarak nispeten yumuşak ve esnek kalacaklar.
Bebeğinizin yağ depolaması devam ediyor. Yüzünün tüm karakteristik özellikleri oluşmuştur. Bebeğinizin yanaklarının büyüklüğü, depoladığı yağ oranını ve emme kas kuvvetini gösterir. Dolaşım sistemi gibi tüm ana organ ve sistemler artık tamamen gelişmiş ve işlevseldir ve sindirim ve bağırsak sistemleri tamamen olgunlaşmıştır ve doğumdan sonraki ilk beslenme sırasında çalışmaya başlayacaktır. Bebeğiniz başını çevirebilir. Ayrıca tamamen şekillendirilmiş tırnaklara sahiptirler ve hatta kendilerini çizebilirler.
Bu hafta, kalan amniyotik sıvı ile karışacak olan kalan tüyleri dökecekler. Bebek bu maddelerin her ikisini de safra ve mukus gibi diğer maddelerle birlikte yutacaktır. Bu, mekonyum olarak bilinen şeyi oluşturur ve ilk bağırsak hareketi olacaktır. Aylarca süren gelişimden sonra kan dolaşımı ve bağışıklık sistemi artık dış dünyaya hazırdır, ancak sindirim sistemleri tam olarak hazır değildir ve bebeğinizin katı yiyecekler yemeye başlaması aylar alacaktır.
Şimdi yani 36. hafta gebelik haftasında doğmuş olsalardı, bebeğiniz orta derecede prematüre olarak kabul edilirdi . Emebileceklerdir ve sindirim sistemleri anne sütüne hazırdır. 37 haftadan sonra tam dönem olarak kabul edilirler.
Sizdeki değişiklikler
Göbeğinizin konumunun değiştiğini ve daha aşağıda göründüğünü fark edebilirsiniz. Bu, bebeğin aşağı inerek, doğum için hazır olduğunun bir işareti olabilir. Aşağı inme, bebeğin başının servikse baskı yapmasıyla baş aşağı dönmesi anlamına gelir. Ebeniz karnınızı hissederek bebeğinizin pozisyonunu doğrulayabilecek ve bebeğinizin aşağı inip inmediğini size söyleyebilmelidir. Bebeğiniz indiyse, bebeğin daha fazla kısmı pelvik bölgenizde yer aldığından ve ciğerleriniz ve mideniz artık hareket etmek ve normal şekilde çalışmak için daha fazla alana sahip olduğundan nefes almayı daha kolay bulabilir ve daha az sindirim rahatsızlığı yaşayabilirsiniz. Bununla birlikte, pelvik bölgenizdeki ek baskı nedeniyle yürümenin biraz daha rahatsız edici olduğunu da görebilirsiniz.
Pelvisinizdeki ve alt karnınızdaki artan basınç da kabızlığa yol açabilir – veya zaten bundan muzdaripseniz daha kötü kabızlık yaşayabilirsiniz. Birkaç küçük ‘mini öğün’ yemek, sindirim sisteminize daha az yük bindireceğinden yardımcı olabilir. Ayrıca mide ekşimesi ve sıkışan gaz gibi sindirim rahatsızlıklarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bol miktarda sıvı içmenizi sağlamak da kabızlığı yönetmenize yardımcı olabilir. Sıvı alımınızı sürdürmenizi sağlamak, fazla sodyum ve diğer atık ürünleri sisteminizden atmaya yardımcı olarak bacaklarınızda, ayak bileklerinizde ve ayaklarınızda yaşayabileceğiniz şişliği azaltmaya da yardımcı olabilir.
Birçok kadın, hamileliklerinin bu noktasında göğüslerinin biraz kolostrum sızdırmaya başladığını fark eder. Kolostrum, bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olacak zengin, ilk anne sütüdür. Bebeğiniz doğmadan önce kolostrum üretimi birçok kadın için normaldir ve doğumdan sonra bebeğinize bakmak için vücudunuzun hazırlıklarının bir parçasıdır.
Ayrıca Braxton Hicks veya ‘pratik’ kasılmalar yaşıyor olabilirsiniz. Üçüncü üç aylık dönemde yaygın olmalarına rağmen, birçok kadın aslında doğumun başlangıcı olduklarından endişe duymaktadır. Braxton Hicks, gerçek kasılmalardan farklıdır çünkü genellikle ağrılı değildirler ve zamanla uzunluk ve yoğunlukta artış olmazlar. Braxton Hicks’in aksine ‘gerçek’ kasılmalar giderek daha güçlü ve daha ağrılı hale gelecek ve zamanla daha sık (birbirine yakınlaşacak) olacaktır.
36. hafta gebelik haftasında dikkat edilmesi gereken belirtiler
Bebeğin hareketi çok önemlidir. Günde tekmeden yuvarlamaya değişen on hareket olmalıdır. Baş ağrısı, şişme, görme bozuklukları ve ayak bileklerinde ve yüzde şişme, olası preeklampsi belirtileri olarak kalır. Ellerin ve ayakların kaşınması obstetrik kolestazı düşündürür. Karın kasılmaları daha sık ve ağrılı hale gelebilir. Bu, vajinal akıntıdaki değişiklikle ilişkili olabilir. Dik dururken ve yürürken pelviste basınç olabilir.
Evinizi bebeğiniz için temizleme ve hazırlama isteği duymaya başlayabilirsiniz. Bu, yeni bebeğinizi yakında karşılayacağınızın bir işaretidir. Evinizi dekore etmek, gardırobunuzu düzenlemek ve görünürdeki her şeyi temizlemek için ezici bir ihtiyaç duymanız çok yaygındır. Kendinizi enerjik hissediyorsanız, bu histen kaynaklı enerjinizi iyi bir şekilde kullanabilir ve dondurucuya koymak için yemek hazırlayabilirsiniz. Bebek doğduktan sonraki ilk günlerde yemek pişirmek için fazla zaman olmayabilir.
Bu bilgileri yaklaşık olarak verilmiştir. Her hamilelikte farklılık gösterebilir ve büyüme oranları değişebilir.
