-3.2 C
Türkiye
Perşembe, Şubat 13, 2025
More

    Klorofil nedir ne işe yarar?

    Klorofil nedir?

    Bitkilerdeki klorofil, bitkilere zengin, yapraklı yeşil rengini veren yeşil pigmenttir. Aynı zamanda yeşillik kaynağı olmakla birlikte, Klorofilin canlı pigmenti, bitkilerin güneş ışığını emmesini ve enerjiye dönüştürmesini sağlayarak hücre büyümesini ve yenilenmesini uyarır. Klorofilde, A, C, E ve K Vitaminlerinin yanı sıra Magnezyum , Demir ve Kalsiyum gibi antioksidanlar ve mineraller de dahil olmak üzere zengin bir vitamin kaynağıdır . Bitki bazlı Klorofil özleri genellikle sıvı veya toz halinde bulunur.

    Klorofil ne işe yarar?

    Klorofil bitkilere enerji verdiği gibi, sindirime yardımcı olan, donuk cildi aydınlatan ve faydalı bakteri üretimini teşvik eden vitamin ve mineral desteği de sağlayabilir. Klorofilin, kırmızı kan hücrelerimizdeki oksijeni taşıyan ve vücudumuzdaki kırmızı kan hücrelerinin üretimini teşvik eden molekül olan Hemoglobin’e benzer bir kimyasal yapıya sahip olduğu da bilinmektedir. Oksijen akışını iyileştirerek, toksinlerin vücudunu temizleyerek ve enerji vermek ve yorgunluğu azaltmak için vitamin ve mineral desteği sağlayarak genel sağlık ve iyiliğe fayda sağlar.

    Klorofil nedir?

    Klorofilin faydaları

    Bilinen bir doğal koku giderici ve zehir giderici olan Klorofil, genel sindirimi ve bağırsak sağlığını iyileştirmeye çalışır. Klorofilin takviyesi tüketmek, ağız ve boğazdaki zararlı bakterileri temizlemeye yardımcı olur ve tıbbi açıdan enfeksiyonla mücadeleye yardımcı olmasıyla bilinir. Bu detoksifikasyon sürecine uygun olarak, oksijen akışını uyarır ve vücudun vitamin ve minerallerin kan dolaşımına emilimini artırmasını sağlar, yorgunluk semptomlarını azaltırken bağışıklık sisteminiz ve organ fonksiyonlarınız için doğal destek sağlar.

    KLOROFİLİN EN ÖNEMLİ 15 FAYDASI

    • Genel Refahı İyileştirir
    • Vücudumuzu Oksijenlendirir
    • Enerji Düzeylerini Artırmaya Yardımcı Olur
    • Kan Yapıcı Özellikler
    • Süper Güçlü Antioksidan ve Besin Zengini
    • Hücresel Enerji Üretimini Artırır
    • Karaciğerinizi Doğal Olarak Korur ve Karaciğer Detoksifikasyonunu İyileştirir
    • Temizlemeyi ve Detoksu Teşvik Eder
    • Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirir
    • Anti-inflamatuar ve Oksidatif Stresle Mücadele
    • Kronik Hastalıklardan Korunmak
    • Güzel Cilt ve Cilt İyileştirme
    • Yaşlanma karşıtı
    • Kilo kaybı

    Klorofil ve Vücut Kokusu

    Klorofilin en ilginç faydalarından biri, doğal koku giderici özelliklere sahip olmasıdır. Bu güçlü antioksidanı yuttuktan sonra, GI yolu aracılığıyla kan dolaşımına emilir ve kanınızı arındırmak (veya detoksifiye etmek) için çalışmaya başlar. Ek olarak, aksi takdirde yağlı ter olarak salınacak olan ağır metalleri ve diğer toksinleri bağlar ve onları dışkı ve idrar olarak ortadan kaldırır.

    Bu nedenle, deodorantlarınızda herhangi bir şansınız yoksa veya topikal ürünleri tamamen durdurmak istiyorsanız, günlük rutininize klorofil eklemeyi deneyin. Kapsül veya sıvı olarak alınabilir , lekelenmeyi önlemek için sıvı kullanıyorsanız dişlerinizi fırçaladığınızdan ve sonrasında ellerinizi yıkadığınızdan emin olun. Avantajların başlaması genellikle bir hafta sürer, sadece sabırlı olun. Bu gerçekten bir oyun değiştirici ve vücut kokusunu hafifletmek dışında pek çok ek sağlık yararı ile bunu günlük rutininize eklemek hiç de kolay değil.

    Tiroid Sağlığı İçin Klorofil Almak
    Tiroid bezi, çeşitli diğer hormonları düzenlemekten ve sağlıklı bir metabolizmayı sürdürmekten sorumludur. Diyet, genetik, yaşam tarzı faktörleri ve tabii ki stres, bu bezin işlevini dengelemede rol oynayabilir. Klorofilin hormonları dengelediği ve tiroid fonksiyonunu iyileştirdiği gösterilmiştir. Tok hissetmemizi sağlayan hormonları düzenlemeye yardımcı olur, iştahınızı bastırır ve gün boyunca insülin artışlarını azaltır. Kan şekeriniz keskin bir şekilde düştüğünde, kendinizi yorgun hissetmenize ve hızlı enerji için şekerli yiyecekler yemenize neden olur. Bu nedenle klorofil takviyesi, kilo yönetimine ve gıda alımını düzenlemeye yardımcı olabilir. Düşük kaliteli gıdalardan enerji aramak yerine, kan şekerinizi daha iyi düzenlediğinizde doğal olarak enerji seviyenizi yükseltebilirsiniz!

    Klorofil ve Karaciğer Sağlığı

    Klorofil güçlü bir karaciğer detoksifiye edici olduğundan, alkolün, ilaçların, ilaçların ve ekzojenlerin (yani doğum kontrolünün) olumsuz etkileriyle onları daha hızlı metabolize ederek mücadeleye yardımcı olabilir. Ek olarak, kahve içmek, organik olmayan ürünler veya balık yemek, kandaki asitliği azaltmaya ve bunların sunabileceği toksinleri gidermeye yardımcı olur. Vücuttaki tüm kan, tüm besinlerin, hormonların ve toksinlerin işlenip atılım için metabolize edilmesini beklediği portal ven yoluyla karaciğerden geçer. Klorofil, bu detoksifikasyon sürecine yardımcı olur ve karaciğerin stresini atmasına ve “fazla çalışması” gerekmemesine izin verir.

    Anemi ve Klorofil
    Bitkiler için klorofil, insan vücudu için kana benzer; hatta benzer bir moleküler yapıyı bile paylaşıyorlar! Oksijen, organlarımızı ve dokularımızı korumak ve beslemek için vücudumuzda sürekli olarak kırmızı kan hücreleri tarafından taşınır. Hücrelerimizin her biri oksijene ihtiyaç duyar, bu nedenle günlük faaliyetlerimizin tümüne ayak uydurmak için sık sık yenilenmeleri gerekir. Klorofil, kırmızı kan hücrelerinin (RBC) yenilenmesine , oksijen taşınması için gerekli olan kırmızı kan hücrelerinde bir protein olan hemoglobinin mevcudiyetini artırarak yardımcı olur ve bu da vücut ve beyin işlevselliğinin artmasına neden olur.

    Bu nedenle, klorofil vücudumuzun genel işlevini güçlendirir ve vücuda bol miktarda oksijen vererek kırmızı kan hücresi ve hemoglobin eksikliğine neden olan bir durum olan aneminin önlenmesine yardımcı olur. Kan-oksijen seviyemizi artırarak, kalbe ve akciğerlere giden kan dolaşımını doğal olarak artırabilir, enerji ve egzersiz dayanıklılığına yardımcı olabilir. Hava yolunda daha fazla oksijen bulunmasıyla, alerjilere de yardımcı olabilecek ve sık görülen soğuk algınlığına/kızarmaya karşı korunmaya yardımcı olabilecek solunum yollarındaki iltihaplanmayı azaltabiliriz. Geleneksel Çin Tıbbı, yüksek oksidatif özelliklerinden dolayı akciğer desteği ve solunum sıkıntısı için tedavi olarak klorofil kullanmıştır!

    Klorofil nerede bulunur

    Klorofil açısından yüksek besin değerine sahip çeşitli besinler;  ıspanak, maydanoz, brokoli, yeşil lahana, kuşkonmaz, yeşil algler , spirulina ve Buğday çimidir. Bu yapraklı yeşil süper gıdalar, vücudumuz için gerekli beslenmeyi sağlayan, doğal haliyle Klorofil açısından zengindir. Bu güçlü süper gıda, çeşitli sağlık takviyelerinde de bulunabilir ve günlük rutininize kolayca dahil edilebilir.

    İLGİLİ YAZILAR

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz

    Benzer Yazılar

    POPÜLER

    Son Eklenenler