ERGENLİK DÖNEMİNDE CİLT DEĞİŞİMİ

0
231

 

Ergenlik farklılıklar göstermekle birlikte 12-18 yaşları arasında görülen bir dönemdir.’Tüm vücut ve ruh çılgın ve hızlı bir şekilde gencin kendisinin ve ailesinin uyumda zorlandığı değişiklikler gösterir. Derimizde de çok çarpıcı değişiklikler meydana gelir.
Tüylenme
Kız ve erkek çocuklarda farklı türde tüylenmeler ortaya çıkar. Kız çocuklarda genita bölgel, koltuk altı ve bacak tüylerinde çoğalma görülür.Bunlarla baş etmek için ağda gibi can yakıcı yöntemler ergen kız çocukları için korkutucudur. Bu konuda son yıllarında gelişen lazer epilasyon büyük kolaylık sağlamaktadır.Tüylerden kurtulmak için 18 yaş beklenecek diye bir şart yoktur. Tüyler nedeniyle havuza, denize girememek, istediği sporu yapamamak gencin yaşamasını istemediğimiz durumlardır.
Erkek çocuklarda ise sakal tıraşı için deriyi tahriş etmeyecek tıraş sabunları, jiletler ve tıraş sonrası nemlendiriciler kullanılmalıdır. Kızlarda tüylenmenin sakal ve bıyık bölgesinde olması; erkeklerde ise olmaması hormonal sorunları düşündürmeli ve tetkikler yaptırılmalıdır.

Deride yağlanma ve sivilceler
çabuk kirlenmeyen,pürüssüz,temiz çocuk derisinin yerine ,bir günde yağlanan, kirlenen saçlar, yıkandıktan sonra kısa zamanda parlayan, siyah noktalarla ve iltihaplı kabarıklıklarla dolu bir cilt gelir. Bunlar, utanmaya, sosyal ortamlardan kaçmaya, içe kapanıklığa neden olur. Ergenlikteki çocukların %25’i ilaç kullanımı gerektiren şiddetli yağlanma ve sivilcelenme belirtileri gösterir. Kalan %75 ise sık ve deriyi iyi temizleyen jel, sabun ve şampuanlarla bu devreyi atlatır.istisnai bazı durumlarda sivilcesizde atlatılabilir bu dönem.
Kötü koku
Çoğu çocuk ter salgısı artması, bu terde bakteri ve mantarların üremesi nedeniyle ergenlik döneminde kokar. Saç derisi, koltuk altı ve genital bölgede koku yoğundur. Bazen aynı odada kalmak bile zorlaşır. Okulda arkadaşları koku nedeniyle uzak durur. Sık banyo, özel şampuan ve vücut jelleri, hatta antibiyotik ve mantar ilacı kullanımı gerekebilir. Bu zor dönemi atlatmak için önce basit çözümleri sıralayalım:
Uyku: En az 9 saat uyunmalıdır. Biyolojik ritim ve hormon sistemine en uygun olan uyku saati aralığı 22:00-07:00 arasıdır.
Beslenme: Et, süt, yumurta, balık, tavuk, meyve ve sebzeler, yağ (temel olarak zeytinyağı); karbonhidrat (aşırı şeker ve çikolatadan kaçınılmalı); kuruyemiş (aşırıya gitmedikçe özellikle ceviz deri için faydalıdır); kuru baklagiller (Lif, bitkisel protein, vitamin kaynağı) tüketilmelidir.
Sıvı alımı: Bol su tüketilmeli; kolalı, gazlı ve boyalı içecekler, kimyasal konservatif içeren beklemiş ürünlerden kaçınılmalıdır.
Temizlik: Günlük banyo, günde 2 kez yüz temizliği, düzenli deodorant kullanımı, günlük çamaşır değiştirme, kızlar için günlük ped kullanımı önerilir. Makyaj: Bu dönemde güzel görünme isteği artar. Kız çocuklar için nemlendiricili ve güneşten koruyuculu rujlar, kirpik besleyici özelliği olan rimeller, hafif far kullanımı yeterli olacaktır. Fondöten kullanımı deri gözeneklerini tıkayarak akneyi artırır. Çok gerekirse hafif pudra ve toz allık kullanılabilir.

Ne zaman hekime başvurulmalı?
Tüylenme bozukluğu, saç dökülmesi, aşırı yağlanma ve sivilcelenme, kilo artışı gibi hormonal bozukluk düşündüren durumlarda hormon tedavisi gencin tüm yaşamını belirleyecektir. Gerek hormon gerekse akne tedavileri uzun sürer. Sabır, disiplin, genç, aile ve hekim işbirliğini gerektirir.

 

Yayınlanan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve doktorunuz, eczacınız veya diğer sağlık uzmanınız tarafından verilen tavsiyelerin yerini alması amaçlanmamıştır. Bilgileri bir sağlık sorunu veya hastalığının teşhisi veya tedavisi için kullanmamalısınız. Herhangi bir ilaç veya takviye almadan veya bir sağlık sorunu için herhangi bir tedaviyi kabul etmeden önce daima doktorunuzla, eczacınızla veya diğer sağlık uzmanlarıyla konuşun. Hiçbir koşulda webanne.com, bu tür bilgilerin kullanımından doğabilecek herhangi bir zarardan dolayı herhangi bir kişiye karşı sorumlu olmayacaktır.
Önceki İçerikERGENLİK DÖNEMİNDE FİZYOLOJİK VE CİNSEL GELİŞİM
Sonraki İçerikERGENLİK DÖNEMİNDE DUYGUSAL GELİŞİM

CEVAP VER

Lütfen mesajınızı girin
Lütfen buraya isminizi giriniz