Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

9. Hafta Anne Karnında Bebek Gelişimi

Hamilelikte 9. hafta bebekteki değişiklikler

9. Hafta gebelik haftasında bebeğinizin el ve ayakları belirgin hale gelir. Parmak uçları biraz daha şişkince ortaya çıkmıştır. Boyun oluşur ve baş daha belirgin olur. Bebek hareketleri ultrasonografide gözlenebilir ancak siz bir kaç hafta sonra bu hareketleri hissedebilirsiniz.

Embriyonuz artık bir fetüs ve hızla büyümeye devam ediyor, bu haftanın sonunda yaklaşık 3,1 cm (geçen haftanın iki katı!) Embriyo sıvı ile dolu amniyotik kese tarafından korunur. Embriyo içinde yüzer ve zarif bir şekilde hareket eder. Derileri şeffaf, kolları ve bacakları bükülmüş, bu yüzden kendilerine sarılıyormuş gibi görünüyorlar. Karaciğer kan hücreleri yapıyor ve derinin altında kan damarları var. Parşömenden ince derisi sayesinde bebeğin damarları açıkça görülebilir.

Bebeğinizin göz kapakları artık gözleri tamamen kaplıyor ve kaynaşmış durumda. 26. haftaya kadar açılmayacaklar. İç kulak şekilleniyor, ancak bebek yaklaşık 24 haftaya kadar duyamayacak. İskelet yapısının erken bir formu artık yerinde ve bilek ve ayak bilekleri eklemleri artık kolların dirseklerde bükülebilmesiyle tamamen şekillendi. El ve ayak parmaklarının ayrılması artık açıkça görülebilir ve kollarda ve bacaklarda kaslar artık küçük hareketlerin mümkün olduğu ölçüde gelişiyor. Bebeğinizin cinsiyetini ultrason ile belirlemek henüz mümkün olmasa da genital organları oluşmaya başlamıştır.

9. Hafta gebelik haftasında bebek kilosu ve boyu ne kadar?

Bebeğinizin kalbi artık 4 odacıktan oluşuyor ve yetişkin bir insanın iki katı hızında atıyor. Artık tüm ana vücut parçalarının ve organlarının temel formları oluştuğuna ve doğru pozisyonda olduklarına göre, büyümeye, gelişmeye ve karmaşıklığı artmaya devam edecekler. Bu gelişim döneminde, beyin çok hızlı büyüdüğü için bebeğin kafası vücudundan çok daha büyük görünür. Beyin dalgaları artık ölçülebilir. Plasenta artık besinleri üretecek ve atık ürünleri fetüsten uzaklaştıracak kadar gelişmiştir. Aynı zamanda artık çok önemli bir görev olan hormonların üretimini de destekleyebilmektedir.

9. Hafta gebelik haftasında sizdeki değişiklikler

Göbeğiniz muhtemelen henüz görünmeyecek, ancak biraz kilo almaya başlayabilirsiniz . Unutmayın, ‘iki kişilik yemek yemeniz’ gerekmez, bu nedenle hamileliğin bu aşamasında fazladan kaloriye ihtiyacınız olmaz. Sadece sizin ve bebeğiniz için yeterli besin içeren doğru yiyecekleri yediğinizden emin olmanız gerekir. Hamileliğiniz boyunca sağlıklı bir diyet uygulamak önemlidir .

Cildiniz hamilelik hormonları nedeniyle daha fazla yağ üretiyor olabilir. Bu size güzel bir hamilelik parıltısı verebilir – ama aynı zamanda sivilcelere de neden olabilir. Bazı kadınlar cildinin normalden daha kuru olduğunu fark eder. Bol su içmek – günde 6 ila 8 bardak – cildinize yardımcı olacaktır.

9. Hafta gebelik haftasında bebek ultrason görüntüsü

Özellikle beliniz hakkında biraz kilo aldığınızı fark edebilirsiniz. Bu, hamileliğin bu aşamasında yaygındır ve büyük olasılıkla su tutulmasından kaynaklanmaktadır. Ayrıca hala yorgunluktan muzdarip olmanız muhtemeldir. Bunun nedeni, plasenta üretimi ve fetüsün bakımı ve gelişimi tarafından tüketilen enerji kaynaklarınızdır. Metabolik hızınızdaki ve hormon seviyelerinizdeki dalgalanmalar nedeniyle kan şekeri seviyelerinizde ve kan basıncınızda bir düşüş yaşamanız da olasıdır. Plasentanın yapımı tamamlandığında (önümüzdeki birkaç hafta boyunca) hem yorgunluk hem de sabah bulantısı azalır, ancak bazı kadınlar hamilelik boyunca her ikisini de yaşamaya devam eder. Yorgunluk veya sabah bulantısı ile ilgili herhangi bir endişeniz varsa, Doktorunuza danışmalısınız.

Mide ekşimesi veya hazımsızlık çekiyorsanız, şekersiz sakız çiğnemek yardımcı olabilir. Bu, mide asidini nötralize etmeye yardımcı olan tükürük üretimini arttırır ve asit hazımsızlığının rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olur. Bazı antasitler hamilelik sırasında da güvenlidir, ancak herhangi bir reçeteli veya reçetesiz ilaç almadan önce Doktorunuzun tavsiyesine başvurmalısınız.

Hamileliğinizin bu aşamasında sigarayı bırakmış olmanız önemlidir. Her sigara içtiğinizde, kan dolaşımındaki oksijen eksikliğini telafi etmek için bebeğinizin kalp atış hızı artar. Ayrıca mümkün olduğunca ikinci el sigara dumanından da kaçınmak isteyebilirsiniz.

9. Hafta gebelik haftasında hatırlanacak şeyler

Hamilelik hormonlarınız nedeniyle, normalden daha sık tuvalete gitmeniz gerekebilir. Yanma veya batma hissi hissederseniz veya çok sık idrara çıkmanız gerekiyorsa, bu bir enfeksiyon belirtisi olabileceğinden doktorunuza veya ebenize başvurun. İdrar yolu enfeksiyonları gebelikte daha sık görülür.

Birçok kadın hamileliğin erken döneminde seks yapmanın uygun olup olmadığını merak eder . Doktor aksini belirtmedikçe, cinsel ilişki gayet olumlu ve bebeğe zarar vermez.

Hamilelikte Duygularınız
Progesteron ve östrojen, ilk üç aylık dönemde vücudunuzu doldurur ve hamilelikte duygusal değişime neden olabilir . Hormonlar bir yana, bebeğinizin sağlığı, mali durumu ve geleceği hakkında endişelenmek de sizi endişeli hissettirebilir.

Biraz kendinize zaman ayırmak, hamilelikte duygusal sağlığınıza bakmanın önemli bir parçasıdır. Ve mümkün olduğunca stresten kaçının – rahatlamanın yollarını bulun, ılık bir banyo yapın, biraz müzik dinlenin, kitap okuyun veya sadece gözlerinizi kapatın.

Hamilelikte baygınlık hissi
Biraz baygınlık veya baş dönmesi mi hissediyorsunuz? Kan sisteminiz üzerindeki ekstra baskı, düşük kan şekeri veya düşük demir seviyeleri olsun, bunun hamilelikte olmasının birçok nedeni vardır.

Kendinizi sersemlemiş hissediyorsanız:

  • oturduktan veya yattıktan sonra yavaşça kalkın
  • Bayıldığınızı hissettiğiniz anda hemen bir koltuk bulun – baygınlık geçmezse yanınıza yatın
  • sırt üstü yatarken baygınlık hissederseniz yan dönün

Bu bilgileri yaklaşık olarak verilmiştir. Her hamilelikte farklılık gösterebilir ve büyüme oranları değişebilir.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmekMesajları Oku