Sigara içmek pahalıdır, bağımlılık yapar ve en önemlisi ölümcüldür. Ne yazık ki, birçok yetişkin bu sonuçları isteyerek kabul ediyor. Ancak ebeveynler ve bakıcılar olarak, çocuklarımıza yemeklerinde, arabada veya başka bir zamanda asla fiziksel olarak sigara vermeyiz. Yine de her gün milyonlarca çocuk sağlıklarını düşünmeden pasif içiciliğe maruz kalıyor . Çocuklar ayrıca döşeme, halı, giysi ve saç gibi dumana maruz kalan yüzeylerde zamanla biriken toksinlerden kaynaklanan “ üçüncü el” dumana da maruz kalırlar. Bu toksin katmanları kansere neden olan maddeler haline gelebilir.
İkinci ve Üçüncü El Sigara Dumanı Neden Çocuklar İçin Tehlikelidir?
- Risksiz dumana maruz kalma miktarı yoktur.
- Kapalı bir arabada dumana maruz kalma, bir itfaiyecinin bir orman yangınıyla mücadele ederken 4 ila 8 saatten fazla maruz kalabileceği maruziyetle karşılaştırılabilir.
- Sigara içerken bir arabanın camını açmak, çocukları hala dış mekan seviyelerinin 13 katına maruz bırakır.
- Toksinler, biri sigara içtikten sonra günlerce arabalarda kalır ve siz sigara içerken orada olmasalar bile çocukları etkiler.
- Çocuklar, arabada sigara dumanına maruz kalırlarsa, sigaraya başlama olasılıkları daha yüksektir .
- Evde veya işte sigaraya maruz kalmak, akciğer kanserine yakalanma riskini yüzde 20 ila 30 oranında artırır.
- Dumana maruz kalma, çocuklarınızı soğuk algınlığına ve bakteriyel enfeksiyonlara daha yatkın hale getirir.
- Acil serviste astımlı çocukların yüzde kırkının en az bir sigara içen ebeveyni var.
- İkinci el duman, kistik fibrozlu çocuklarda büyümeyi engeller.
- E-sigara buharlarının güvenliği tam olarak test edilmemiştir ve diğer tütün dumanı türleri gibi ele alınmalıdır. Çocuklarınızın bundan kaçınmasına yardımcı olun!
Sigara İçiyorsanız Çocuklarınızı Korumak
Sigarayı bırakmak son derece zordur, ancak çocuklarınızın maruz kalmasını ortadan kaldırarak çocuklarınızın sigarayı bırakmalarına yardımcı olabilirsiniz. Bunu yapmak için bazı ipuçları:
- Asla arabada veya evin içinde sigara içmeyin.
- Giysilerinizden ve saçınızdan dumanı uzak tutmak için başlıklı bir sigara ceketi kullanın ve bu ceketi dışarıda bırakın.
- Sigara içtikten sonra ellerinizi ve yüzünüzü yıkayın.
- Tüm aile üyelerini ve arkadaşlarınızı sigarayı önleme çalışmalarına katılmaya teşvik edin.
- E-sigara dolum kartuşlarını dışarıda bırakmayın . Sıvı nikotin, çocuklara meyve suyu gibi görünen bir zehirdir.
Her beş yetişkinden biri sigara içiyor. Adım atmanın ve çocuklarımızın bedel ödemek zorunda kalmamasını sağlamanın zamanı geldi.
