Hamilelikte Sabah Bulantısı

Mide bulantısı ve kusma, hamilelik sırasında, özellikle hamileliğin ilk döneminde yaygındır. Genellikle “sabah bulantısı” olarak adlandırılmasına rağmen günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir.

Mide bulantısı ve kusma vakalarının çoğu zararlı değildir. Bununla birlikte, bu semptomların, çalışma veya normal aktiviteler yapma beceriniz dahil olmak üzere yaşamınız üzerinde ciddi bir etkisi olabilir. Mide bulantısı ve kusma şiddetli olduğunda sağlığınızı etkileyebilirler.

Sabah bulantısı nedenleri

Sabah bulantısına neyin yol açtığını kimse bilmese de, hamilelik sırasında artan hormon seviyeleri rol oynayabilir. Çoğu kadında mide bulantısı ve kusma semptomları hafiftir ve hamileliğin ortasından sonra kaybolur. Az sayıda kadında mide bulantısı ve kusma şiddetli olabilir. Bu duruma hiperemezis gravidarum denir . Kilo ve vücut sıvılarının kaybına neden olabilir.

Sabah bulantısının kesin nedenleri hala bilinmemektedir; ancak çoğu, hormonal değişikliklerin muhtemelen bir rol oynadığı konusunda hemfikirdir:

  • Östrojen seviyeleri – uzmanlar bunun kısmen , hamile olmayan kadınlarda bulunan seviyelere kıyasla hamilelik sırasında 100 kat daha yüksek olabilen dolaşımdaki östrojen seviyesindeki artıştan kaynaklanabileceğine inanıyor . Bununla birlikte, sabah bulantısı olan veya olmayan hamile kadınlar arasında östrojen seviyelerinde bir fark olduğunu gösteren hiçbir kanıt yoktur.
  • Progesteron seviyeleri – bir kadın hamile kaldığında, progesteron seviyeleri de yükselir. Yüksek progesteron seviyeleri erken doğumu önlemek için rahim kaslarını gevşetir. Bununla birlikte, mideyi ve bağırsakları da gevşeterek aşırı mide asitleri ve GERD (gastroözofageal reflü hastalığı veya asit reflü ) ile sonuçlanabilir .
  • Hipoglisemi plasentanın annenin vücudundan enerji çekmesinin neden olduğu düşük kan şekeri. Ancak bunu kanıtlayacak hiçbir çalışma yoktur.
  • İnsan koryonik gonadotropin (hCG) – bu hormon ilk olarak gelişmekte olan embriyo tarafından gebe kaldıktan hemen sonra ve daha sonra plasenta tarafından üretilir. Bazı uzmanlar hCG ile sabah bulantısı arasında bir bağlantı olabileceğini öne sürüyor.
  • Koku duyusu – Hamilelik sırasında, normal mide bulantısı tetikleyicilerini aşırı uyarabilen kokulara duyarlılıkta artış olabilir.

Sabah bulantısı için risk faktörleri

Hamile olan her kadının sabah bulantısı geliştirme potansiyeli vardır. Bununla birlikte, aşağıdaki durumlarda risk daha yüksektir:

  • Hamilelikten önce kadın, hareket hastalığı, migren , bazı tatlar veya kokular veya doğum kontrol hapları nedeniyle mide bulantısı veya kusma yaşadı
  • anne önceki hamilelikte sabah bulantısı yaşamıştı
  • anne birden fazla bebek bekliyor

Sabah bulantısı belirtileri

Sabah bulantısının genel belirtileri şunları içerir:

  • İlk üç aylık dönemde kusma ile birlikte veya tek başına hareket hastalığı gibi hissettiren bulantı
  • Sabah gelen ancak herhangi bir zamanda tekrar ortaya çıkabilen veya tüm gün devam edebilen bulantı
  • Belirli yiyecekleri ve diğer kokuları koklamaktan dolayı hasta hissetmek
  • Özellikle baharatlı yiyecekler olmak üzere yedikten sonra mide bulantısı
  • Isı ve şiddetli tükürük salgısının neden olduğu mide bulantısı veya kusma

Hiperemezis gravidarum
Şiddetli sabah bulantısı, hiperemezis gravidarum (HG) olarak bilinir ve 1000 hamile kadından birini etkileyebilir. HG semptomları arasında tekrarlayan kusma, kilo kaybı ve dehidrasyon yer alır. Hamileliğin erken döneminde başlayabilir ve tüm hamileliği sürdürebilir. Hiperemezis gravidarumunuz varsa, sizi ve bebeğinizi güvende tutmaya yardımcı olacak tedaviye ihtiyacınız vardır. Tedavi genellikle hastanede kalmayı ve intravenöz sıvıların verilmesini ve beslenmeyi içerir.

Tedavi edilmemiş hiperemezis gravidarumun olası komplikasyonları şunları içerir:

  • Elektrolit dengesizlikleri
  • Aşırı depresyon ve anksiyete
  • Fetüsün yetersiz beslenmesi
  • Karaciğer, kalp, böbrekler ve beyin dahil hayati organlarda aşırı zorlanma.

Sabah bulantısı nedenleri

Doktoru ne zaman aramalısınız

Mide bulantısı ve kusma sıvı kaybetmenize neden olabilir. Sıvılar değiştirilmezse, bu dehidrasyona neden olabilir. Aşağıdaki dehidratasyon belirti ve semptomlarına sahipseniz sağlık uzmanınızı aramalısınız:

  • Az miktarda idrarınız var ve rengi koyu.
  • Sıvıları tutamıyorsunuz.
  • Ayağa kalktığınızda başınız dönüyor veya bayılıyorsunuz.
  • Hızlanan veya çarpan bir kalbiniz var.
  • Kanlı kusuyorsunuz.
  • Karnınızın üst kısmında veya göğüs kemiğinizin arkasında geçmeyen bir ağrı var.

Sabah bulantısının gebelik üzerindeki etkileri

Hafif bulantı ve kusma vakalarının çoğu size veya bebeğinizin sağlığına zarar vermez. Sabah bulantısı bebeğinizin hasta olduğu anlamına gelmez. Herhangi bir yiyeceği veya sıvıyı tutamıyorsanız ve kilo vermeye başlarsanız, daha büyük bir sorun haline gelebilir. Mide bulantınız ve kusmanız şiddetliyse veya vücut sıvılarının kaybından kaynaklanan semptomlarınız varsa, sağlık uzmanınızı arayın.

Ne yapabilirsin
Sabah bulantısının tedavisi yoktur. Bazı araştırmalar, hamile kaldıkları sırada düzenli olarak multivitamin takviyesi alan kadınların şiddetli sabah bulantısı vakalarına sahip olma ihtimalinin daha düşük olduğunu göstermektedir.

Sabah bulantısı yaşarsanız, daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Aşağıdaki çözümlerden birden fazlasını denemeniz gerekebilir:

  • Bol bol dinlenin.
  • Sizi rahatsız eden kokulardan kaçının.
  • Her gün üç büyük öğün yerine beş veya altı küçük öğün yiyin.
  • Midenizi rahatlatmak için sabah yataktan kalkmadan birkaç kraker yiyin.
  • Gün boyunca protein oranı yüksek küçük atıştırmalıklar (bir bardak süt veya bir bardak yoğurt gibi) yiyin.
  • Baharatlı yiyeceklerden ve yağlı yiyeceklerden kaçının.

Zencefilin bazı kadınlar için faydalı olduğu gösterilmiştir. Günde üç kez 250 miligram zencefil kapsülü ve yatmadan hemen önce başka bir kapsül almak mide bulantısını hafifletebilir. Herhangi bir bitkisel ilaç veya takviye almadan veya herhangi bir tedaviyi denemeden önce sağlık uzmanınızla konuşmayı unutmayın. Ayrıca gerçek zencefille yapılan zencefilli gazoz veya zencefil çayı deneyebilirsiniz.

Teşhis

Sabah bulantısının teşhisi, genellikle, ayırt edici semptomları tanımlamanın basit bir sorusudur. Hiperemezis gravidarumdan şüpheleniliyorsa, doktor çeşitli idrar ve kan testleri isteyebilir. Ayrıca fetüslerin sayısını doğrulamak ve mide bulantısı ve kusmaya katkıda bulunabilecek altta yatan koşullara dikkat etmek için bir ultrason taraması da yapılabilir.

Eğer keton düzeylerinin , idrarda yüksek olduğu tespit edilmişse, kusmanın annenin yetersiz beslenmesine neden olması mümkündür.

Tıbbi tedavi

Şiddetli mide bulantısı ve kusmanız varsa ve diyetinizdeki değişiklikler işe yaramazsa, tıbbi tedaviye ihtiyacınız olabilir. Sağlık uzmanınız önce mide bulantısı ve kusmanızın sabah bulantısından mı yoksa başka bir tıbbi nedenden mi kaynaklandığını öğrenecektir. Diğer nedenler dışlanırsa, belirli ilaçlar verilebilir. B 6 vitamini önerilebilir. Reçetesiz satılan uyku yardımcılarında bulunan bir ilaç olan doksilamin, tek başına B 6 vitamini semptomları hafifletmiyorsa eklenebilir . Mide bulantısı ve kusmayla mücadele eden ilaçlar ciddi vakalarda reçete edilebilir. Sıvı kaybından dolayı susuz kalırsanız, intravenöz (IV) bir hat yoluyla sıvı almanız gerekebilir.

Hamileliğin ilk bölümünde bulantı ve kusma yaygındır. Bu semptomlara sahipseniz, önce birkaç diyet ve yaşam tarzı değişikliği denemek isteyebilirsiniz. Bu değişiklikler semptomlarınızı hafifletmezse veya mide bulantınız ve kusmanız şiddetliyse, sağlık uzmanınıza bildirin. Ek tedaviye ihtiyacınız olabilir.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku