Öncelikle tebrikler! Bebeğiniz artık ilk yılının yarısından fazlasına geldi ve minik 7 aylık bir melek! 7 aylık bebek gün geçtikçe daha bağımsız ve hareketli hale geldiğini ve kendine özgü kişiliğini geliştirdiğini göreceksiniz. Yedi aylık bebeğiniz nihayet gülüyor, temel hareketleri ve duyguları anlıyor, emeklemeye ve oyun oynamaya başlıyor ve izlemesi bir zevk! Temel katı yiyeceklere (tercihe göre dokulu) başladı ve günlerinizi sürprizlerle dolduruyor. Bu yaş grubundan itibaren çocuğunuz daha meraklı olacak, kelimeler oluşturmaya başlayacak ve etrafındaki dünyayı daha geniş bir şekilde algılayacaktır.
7 Aylık Bebek Gelişim ve Kilometre Taşları
Fiziksel Gelişim
7 aylık bebeğiniz kendi kendine hareket etmeye çalışacaktır. Her bebek farklıdır, bu nedenle bazı bebekler emeklemeye başlayabilirken, diğerleri yuvarlanmayı yeni öğrenmiş olabilir. Ulaşılamayan nesneleri yakalama arayışında küçük çocuğunuzun süründüğünü, kaydığını, yuvarlandığını (önden arkaya veya arkadan öne), emeklediğini ve hatta dört hareketi bir araya getirdiğini görmeyi bekleyin.
Bunun dışında 7 aylık bebeğiniz artık ağırlığının bir kısmını veya çoğunu bacaklarıyla destekleyebilir ve zıplamayı çok sever. Hatta bir şeye tutunarak ayakta durabilir! Bebeğiniz muhtemelen desteksiz oturabilir (yine de oturamıyorsa endişelenmeyin); hatta yüzüstü yatarken kollarını yukarı iterek oturma pozisyonuna geçebilir. Bu ayın sonunda bebeğiniz ellerinin desteği olmadan oturmaya başlayacak.
Ellerden bahsetmişken, bebeğiniz de onları kullanmakta çok daha iyi hale geliyor! Oyuncakları elden ele geçirirken, ince motor becerilerinin bu önemli aşamasına girmesini izleyin; onları düşürür ve tekrar tekrar alır. Bebeğiniz aynı zamanda bardağı tutma, bardaktan içme ve kaşık kullanma konusunda da çok daha iyi hale geliyor. Ayrıca eğimli kavramayı da kullanır (burada bebek, yerden veya herhangi bir düz yüzeyden nesneleri almak için tüm parmaklarını ve başparmağını kullanır.)
Bebeğiniz alkışlamaya başladı mı? Bu süper sevimli dönüm noktasına dikkat edin! Bu aynı zamanda küçük çocuğunuzun tam renkli görme geliştirdiği aydır. Bazı bebekler artık diş çıkarmaya başlar. İki alt orta kesici diş genellikle ilk gelenlerdir. Yine, henüz diş göremiyorsanız endişelenmeyin. Bazı bebekler bir yaşından büyük olana kadar diş çıkarmaya başlamazlar.
Bu aşamada bebeğinizin ortalama boyu ve kilosu aşağıdaki gibi olmalıdır:
erkekler
– Uzunluk: 69,0 cm
– Ağırlık: 8,3 kg
kızlar
– Uzunluk: 67,3 cm
– Ağırlık: 7,9 kg
Ve çocuğunuzun baş çevresi şöyle olmalıdır:
Erkekler: 44,0 cm
Kızlar: 42,8 cm
İpuçları:
- Küçük bebeğinizin desteksiz oturmaktan ne kadar keyif aldığını göz önünde bulundurarak, devrilmesi ihtimaline karşı minderleri yakınınızda bulundurun!
- Hareketi teşvik etmek için, bebeğinizin ulaşamayacağı bir yere bir oyuncak koyun ve onu almaya çalışmasını izleyin.
- Bebeğin daha hareketli hale gelmesiyle birlikte, ciddi bebek provaları yapmanın zamanı geldi. Elektrik fişlerini kapatın ve kırılabilir veya keskin nesnelerin bebeğin erişemeyeceği bir yerde olduğundan emin olun. Merdivenlerin üstünde ve altında kapılarla engellemeyi de düşünmek isteyebilirsiniz.
- Bebeğiniz gerçekten yapmak istediği bir görevi yapamadığında acele etmeyin ve yardım edin. Her şeyi onun için çok kolaylaştırmazsanız, onun daha bağımsız hale geldiğini göreceksiniz.
- Birçok bebek bu yaşta ilk dişlerini çıkarır, bu nedenle salyası akan, aşırı telaşlı bir bebekle karşılaştığınızda şaşırmayın. Rahatsızlığını gidermek için soğuk bir bez veya çiğnemek için diş çıkarma oyuncağı vermeyi deneyin.
7 Aylık Bebek Bilişsel Gelişim
7 aylık bebeğinizin hafızasının önemli ölçüde geliştiğini göreceksiniz. Artık tanıdığı ve tanımadığı insanları ayırt edebilir ve yabancılardan uzak durmayı tercih edebilir. Nesne sürekliliği kavramı bebeğiniz için daha net hale geliyor. İnsanların ve nesnelerin geçici olarak gözden kaybolabileceğini, ancak hala var olduklarını fark eder. Bu yüzden cee-eee oynamayı seviyor!
Bebeğinizin beyni geliştikçe nesneleri gözlemlemeye daha fazla ilgi duymaya başlar. Basit nesneleri boyut ve şekle göre sıralama ve gruplama yeteneği sizi memnun edecek! Bebeğinizin elleri ve ağzıyla nesneleri keşfettiğini fark edeceksiniz, bu yüzden sabun ve suyu elinizin altında bulundurun!
Bebeğiniz aynı zamanda tekrarlamayı ve tahmin edilebilirliği sever, bu nedenle aynı tekerlemeleri, özellikle de bunlarla ilişkili eylemleri olan şarkıları tekrar tekrar dinlemekten asla yorulmaz. Küçük olan, insanlara ve nesnelere daha fazla bağlanmaya başladığında, oyuncakları ve diğer şeyleri aldığınızda yüksek sesle itiraz etmeye bile başlayabilir.
İpuçları:
- Farklı şekiller içeren oyuncaklar bebeğinizin motor ve düşünme becerilerini geliştirmesine yardımcı olur. Basit şekil sıralayıcıları tanıtmanın tam zamanı. Bebeğiniz ayrıca cee-ee gibi insanların veya nesnelerin belirip kaybolduğu oyunları da sever.
- Oyun zamanını her günün düzenli bir parçası haline getirin.
- Hafıza ve dinleme becerilerini geliştirmek için hareketli tekerlemeler söyleyin.
Sosyal ve Duygusal Gelişim
7 aylık bebeğinizin ayrılık kaygısı yaşamaya başladığını fark edebilirsiniz. Bu, her ayrılmaya çalıştığınızda ağlayarak ve size yapışarak gösterilir. Etrafta olmadığınızda özellikle geceleri endişelendiğini fark edeceksiniz. Bebeğinizin sizden ayrı kalmaya dayanamaması kulağa sevimli gelebilir, ancak bazen sinir bozucu da olabilir. Bunun sadece geçici bir aşama olduğunu ve bunun da geçeceğini unutmayın.
Artık bebeğiniz duyguları ses tonunuzdan ayırt edebilir. Ve bebek tanıdık olan her şeyin yanındayken kendini daha güvende hissettiğinden, yabancı kaygısı başa çıkılması gereken başka bir endişe olabilir. Bebek genellikle bir yabancının yanındayken sizin güvenli kollarınızda olmayı tercih eder. Onu bu yeni kişiye teslim etmek için acele etmeyin. Bebeğinizin kendi kendine ısınmasına ve rahat etmesine izin verin.
İpuçları:
- Bu ayda ayrılık kaygısı ile başa çıkmak için, ayrılma zamanınızı bebek uykudayken planlamak en iyisidir.
- Vedalarınızı kısa ve tatlı tutun ve belki de bakıcınızdan siz evden sıvışıncaya kadar bebeğinizin dikkatini bir oyuncak ya da kitapla oyalamasını isteyin.
7 Aylık Bebek Konuşma ve Dil Gelişimi
7 aylık bebeğiniz sizinle sesler ve mimikler aracılığıyla iletişim kuracaktır. Bol bol kahkaha ve gıcırtı duyacaksınız. Ayrıca güle güle yapabilir veya öpücükler gönderebilir! Bu aşamada bazı bebekler duydukları sesleri tekrarlayabilir. Bebeğinizin gevezeliklerinin “ba-ba-ba” veya “da-da-da” gibi ses zincirleri içermesi muhtemeldir. Bu nedenle, ara sıra bir “anne” veya “baba” duyduğunuza şaşırmayın.
Küçük kedi yavaş yavaş dilin anlamını anlamaya başlıyor. “Hayır” dediğinizde anlar ve yanıt verir. Farklı tonlar çıkarabilir ve sert konuşursanız gözyaşlarına boğulabilir. Bebeğiniz de adının seslenildiğini duyduğunda başını çevirerek tepki verir!
İpuçları:
- Hafıza ve dinleme becerilerini geliştirmek için hareketli tekerlemeler söyleyin.
- Tek yönlü bir konuşma olabilir ama küçük olanla sohbet etmeye devam edin! Bebeğiniz, söylediğiniz ve yaptığınız her şeyi dinliyor ve kaydediyor.
- Birlikte okuyun. Okumak, kitaplardaki resimler hakkında konuşmak ve hikayeler anlatmak bebeğinizin hayal gücünü ve dil becerilerini geliştirir.
Sağlık ve Beslenme
7 aylıkken, bebeğiniz her öğünde yaklaşık üç yemek kaşığı yemek ve süt beslemeleri arasında iki atıştırmalık (yaklaşık 1/2 fincan) yiyebilir.
Tipik olarak, bu yaştaki kız ve erkek çocuklar için kalori alımı aşağıdaki gibidir:
Erkek: 660.7 Kcal/gün
Kızlar: 625.1 Kcal/gün
Günlük beslenmeleri aşağıdakilerden oluşmalıdır:
Protein
Bir porsiyon, bir ila üç yemek kaşığı yağsız et, tavuk, hindi veya balık, dört ila beş yemek kaşığı kuru fasulye ve bezelye veya bir yumurtaya (veya iki bıldırcın yumurtası) eşittir. Bu toplamda 18.75g proteindir. Bebeğinize balık verirken, küçük kılçıkları dikkatlice kontrol ettiğinizden ve çıkardığınızdan emin olun.
Meyveler
Çocuğunuzun her gün yaklaşık 1/4 fincan meyveye ihtiyacı vardır. 1/4 fincan meyve, 1/4 taze, dondurulmuş veya konserve meyveye, yarım (1/8) fincan kuru meyveye, 1/4 büyük armut’a eşittir. Kuru ve konserve meyveler yüksek şeker içeriğine sahip olduğundan mümkün olduğunca taze meyve verin.
Sebzeler
Bu aşamada çocuğunuzun her gün 1/4 fincan (her biri 25 gr) sebzeye ihtiyacı vardır. 1/4 fincan sebze, 1/4 fincan pişmiş sebzeye, yarım fincan çiğ yapraklı yeşilliğe, 1/4 büyük domatese veya yarım orta boy havuça eşittir. Çocuğunuza her renkten meyve ve sebze anlamına gelen “tabakta gökkuşağı” vermeye çalışın.
Tahıllar
Çocuğunuzun öğünlerine 30 grama kadar tahıl ekleyin. Bir dilim ekmek, bir fincan mısır gevreği veya yarım (1/2) fincan pişmiş makarna veya pişmiş mısır gevreği 30 gr tahıl içerir. Tam tahılları seçin ve beyaz ekmek, makarna ve pirinç gibi rafine tahılları sınırlayın.
Süt
Çocuğunuz en az 700 ila 1000 mL süt içmelidir. Çocuğunuz bir yaşına gelene kadar inek sütü uygun değildir. Özetle, çocuğunuzun her gün ihtiyacı olan şey şudur :
- Meyveler: Erkek çocuklar için 1/4; kızlar için 1/4 bardak
- Sebzeler: Erkek çocuklar için 1/4 su bardağı; kızlar için 1/4 bardak
- Tahıllar: erkek çocuklar için 30 grama kadar; kızlar için 30 grama kadar
- Proteinler: Erkekler için 18.75g; kızlar için 18.75g
- Süt: 700 ml-1000 ml anne sütü veya erkekler için 700 ml formül; 700 ml-1000 ml anne sütü veya kızlar için 700 ml formül
- Su: Bebeğinizin 50 ml ila 200 ml arasında suya ihtiyacı vardır. Miktar, bebeğinizin ne kadar süt içtiği, sıcaklığın ne kadar sıcak olduğu, bebeğinizin kabız olup olmadığı gibi faktörlere bağlıdır.
İpuçları:
- Geleneksel püre haline getirilmiş yiyecekleri tercih ediyorsanız, bunları püre haline getirdiğiniz süreyi kademeli olarak azaltmayı ve dokuyu artırmayı unutmayın.
- Bebek liderliğindeki sütten kesme rotasından aşağı iniyorsanız, o zaman kesinlikle yaşa uygun parmak gıdaları sunun. Bazı örnekler muz, yumuşak kraker ve havuç veya tatlı patates gibi yumuşak pişirilmiş/buharda pişirilmiş sebzelerdir.
- 7 aylık bebeğinizin öğünlerinde üzüm veya fındık gibi boğulma tehlikesi oluşturan gıdalardan kaçının ve tuz ve şekerden kaçının.
- Her zaman olduğu gibi, her seferinde yeni bir yiyecek deneyin ve ishal, kusma, kızarıklık veya hırıltı gibi alerji veya reaksiyon belirtileri için birkaç gün bekleyin.
- İdeal olarak, anne sütünüz besin açısından yoğun olduğundan ve küçük bebeğinizin iyi büyümesi için gerekli olan doğal diyet yağında yüksek olduğundan, bebeğinizi hala emziriyor olmalısınız.
- Bal, bir yaşın altındaki bebekler için uygun değildir, çünkü hafif bir ölümcül botulizme yakalanma riski vardır.
Doktora Ne Zaman Başvurmalısınız?
Bebeğiniz her hapşırdığında veya hıçkırdığında doktoru aramanız gerekmeyebilir, ancak birkaç klasik belirtiye dikkat ettiğinizden emin olun:
- Bebeğin dişlerini bir bebek fırçasıyla nazikçe fırçalamaya başlayın, ancak doktorunuza en güvenli yöntemi sorduğunuzdan emin olun.
- Bu yaş grubundaki bebekler, gün içindeki şekerlemeler de dahil olmak üzere 12-14 saat arasında herhangi bir yerde uyurlar, bu nedenle bebeğiniz iyi uyumuyorsa veya düzensiz uyku döngüleri varsa mutlaka doktora başvurun.
- Genel bir kural olarak, bebeğinizin ateşi 38 derece veya daha yüksekse, aramanın zamanı gelmiştir.
- Çocuğunuzda kızarıklık veya ağrı varsa.
- Daha az bebek bezi değişikliği (8 saatte birden az) veya ağız kuruluğu gibi dehidrasyon belirtileri görürseniz.
- Nefes almada çok belirgin bir zorluk.
- Her iki tarafta da yuvarlanmıyor veya yardımla oturmuyor.
- Hareketlerinde halsiz veya uyuşuk.
Bebeğinizin Kilometre Taşlarına Ulaşmasına Yardımcı Olmak İçin İpuçları
Birkaç basit ipucu ile bebeğinizin hayatındaki her dönüm noktasına ulaşmasına yardımcı olabilirsiniz:
- Fiziksel gelişim için, bebeğiniz motor becerilerini geliştirmeye başladığında, bir bardaktan veya küçük bir kaptan içmeyi tanıtmanın tam zamanıdır.
- Yeni becerilerin daha fazla kavranmasına yardımcı olmak için, bebeğinizin emekleyebilmesi için oyuncakları ulaşamayacağı bir yere koyun.
- Bebeğiniz ‘Hayır’ gibi bazı kelimeleri kavramaya başlıyor, ancak bir oyuncak yerine etrafındaki önemli şeyleri almaya devam edecek. Bununla savaşmanın en iyi yolu, dikkatini başka bir şeyle oyalamaktır.
- Önemli eşyaları erişemeyeceği bir yere koyun, böylece etrafındaki oyuncaklara daha çok ilgi duyacaktır.
- Gizli nesneleri nasıl bulacağını anlayacağı için cee-eee oynamaya başlayın.
- Bebeğinizle daha sık konuşun ve şarkı söyleyin ve bunu yavaşça yapın, böylece bazı kelimeleri toplayabilir, bir araya getirebilir ve katılabilir.
- Güle güle sallayın, merhaba deyin ve günlük ritüellere basit görgü kuralları eklemeye başlayın.
- Hikaye kitapları ve resimli kitaplar alın ve çocuğunuza yüksek sesle okumaya başlayın.
Çocuğunuzun her türlü dönüm noktasına ulaşmasını, mutlu ve sağlıklı olmasını sağlamak için bir keşif ortamı yaratın. Ayrıca, bir dönüm noktasına ulaşamıyorsa, çocuğunuza sert davranmayın. Her çocuk farklıdır ve farklı büyüme döngüleri vardır, bu yüzden sabırlı olun ve çocuğunuzun gelişimini teşvik edin
