Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

9 Aylık Bebek Gelişimi

Doğum yaptığınızdan bu yana üçüncü çeyrek ve bebeğinizin bir yaşına girmesine sadece üç ay kaldı! 9 aylık minik bebeğiniz artık daha anlamlı sözler söylüyor ve aktivitelerinde daha maceracı oluyor. Her bebeğin benzersiz olduğunu ve dönüm noktalarına ne zaman ve nasıl ulaştıklarının değişebileceğini göz önünde bulundurarak, bebeğiniz 9 aylık olduğu için şimdi bekleyebileceğiniz 9 aylık bebek gelişim aşamaları makalemizin devamında.

9 Aylık Bebek Gelişim ve Kilometre Taşları

Fiziksel Gelişim
Bir şeye tutunarak ayakta durmak ve gezinmek, bebeğinizin 9 aylık olduğu için yapabileceği şeylerden sadece birkaçıdır. 9 aylık bebeğiniz uzun süre oturabilir ve bu pozisyondan ayağa kalkmak için kendini yukarı çekebilir. Bebeğin kemikleri ve kasları daha da geliştiği için artık uzman bir emekleyici olabilir ve hatta diğer eliyle bir cismi tutarken tek eliyle ve iki diziyle emeklemeye başlayabilir.

Bebeğinizin motor becerileri bu zamana kadar çok gelişti. Şimdiye kadar bebeğiniz emekleme konusunda uzman hale gelmiş olabilir – hatta bazen merdivenlerden inip çıkarken bile. Emeklemeden oturmak ve hatta kendi ekseni etrafında dönmek gibi pozisyonları değiştirmekte de hızlı olabilir. Dikkatli olun, çünkü bebeğiniz aynı zamanda bir sehpayı çekip mobilyalara tutunarak bir yerden başka bir yere gidebilir. (Bu yüzden dikkatli olun!)

Dokuzuncu aya kadar ince motor becerileri de çok gelişti. Küçük çocuğunuz şimdiden daha küçük oyuncakları toplayabilecek ve el hareketlerini daha iyi koordine edebilecek. 9 aylık bebeğiniz hareket etmeye daha istekli olduğundan, ona hareket etmesi için bolca alan vererek bunu teşvik edebilirsiniz. Ve bebeğiniz artık daha hareketli olduğundan, kilo alımı önceki aylara göre belirgin şekilde daha yavaş olabilir, bu normaldir.

Bu aşamada çocuğunuzun ortalama boy ve kilosu aşağıdaki gibi olmalıdır:

erkekler
– Yükseklik: 71,8 cm
– Ağırlık: 8,9 kg
kızlar
– Yükseklik: 70,1 cm
– Ağırlık: 8,5 kg
Ve çocuğunuzun baş çevresi şöyle olmalıdır:
– Erkekler: 45 cm
– Kızlar: 43,83 cm

İpuçları:

  • Düzgün giyindiğinden emin olarak bebeğinize dışarıda bolca vakit ayırın.
  • Bir kovalamaca oyunu oynayın. Bebek emeklerken, onu dört ayak üzerinde takip edebilirsiniz ve bebekler buna bayılır!
  • Reçete edilmedikçe bebek için herhangi bir ped veya kask kullanmayın. Emekleme, çocuğunuzun bileklerini ve bacaklarını güçlendiren bir aktivitedir.

Bilişsel Gelişim
9 aylık bebeğiniz artık daha gözlemci ve meraklı ve dil anlayışı da gelişiyor. Bebeğiniz aynı zamanda iyi bir dinleyici oluyor ve artık beden dilini anlamada daha iyi. Bu, bebeğinizin eylemleriniz aracılığıyla “hayır”ın anlamını zaten anlayabileceği zamandır. Dokuzuncu ay aynı zamanda bebeğinizin hareketlerinizi taklit etmeye, yaptığınız sesleri kopyalamaya ve etrafındaki yetişkinleri güldürmek için her şeyi yapacak bir komedi sanatçısı olmaya başlayacağı zaman olacaktır.

İpuçları:

  • Bebeğinizin önüne bir şey saklayın, çarşaf kullanarak örtün ve onu keşfetmesine izin verin!
  • Bu yaştaki bebekler, fırlatıldıklarında veya düştüklerinde nesneleri takip etmeyi severler, bu yüzden birkaç gülme nöbeti sağlayacak bir aktivitedir!
  • Çocuğunuzu yapı taşları ve parmak boyaları kullanmaya teşvik edin. Bu etkinlikler çocuğunuzun yaratıcılığını ve matematik becerilerini geliştirmesine yardımcı olabilir.
  • Bebeğiniz ekran başında vakit geçirmemelidir. Bunun yerine, bilişsel gelişimi teşvik etmek için bebeğinize kitap okuyun ve onunla oynayın.

Sosyal ve Duygusal Gelişim
Bu aynı zamanda ayrılık kaygısının yanı sıra yabancı kaygısının da sorun haline geldiği aşamadır. Bebeğiniz artık siz ondan ayrılmak üzereyken kolayca uyanabilir ve özellikle yabancılar etraftayken endişelenir. Artık bebeğinizin zihninde çok şey oluyor. Gözlemler, özümser, yansıtır ve gördüklerini taklit etmeye çalışır. Duygusal gelişim bu yaşta belirgin olmasa da oldukça hızlıdır.

İpuçları

  • Bebeğinize sık sık onu sevdiğinizi söyleyin ve bunu bol bol kucaklama, öpücük ile gösterin.
  • Dünyayı keşfetmek için bebeği dışarı çıkarın. Arabalar, otobüsler, insanlar ve gördüğü her şey sosyal gelişimi için önemlidir.
  • Evcil hayvanlarla etkileşim, bu aşamada bebeğin sosyal ve duygusal gelişimini artırabilir. Bir evcil hayvan hayvanat bahçesi veya akvaryum ziyareti listenizde olmalıdır.
  • Bu yaştaki bebekler el sallamayı ve “merhaba” demeyi severler. Mümkün olduğunda küçük çocuğunuzla bu etkileşimi teşvik edin.

Konuşma ve Dil Gelişimi
Sürekli gevezeliklerin arasında, bebeğiniz gerçek kelimeler, ifadeler ve bazen de cümleler söylemeye başlayabilir. Bebeğinizin sizin anladığınız bir şey söylediğini düşündüğünü unutmayın, bu yüzden ne söylerse ona cevap vermeyi unutmayın. Bebeğinizin mırıltıları artık gerçek kelimeler gibi gelmeye başlayabilir – bu, muhtemelen “baba” ve “anne” kelimelerini duymaya başlayabileceğiniz anlamına gelir.

Bebeğinizin sürekli gevezelik etmesi daha olası olsa da, bu, onun kavramaya başlamadığı anlamına gelmez. Bu aşamada, küçük çocuğunuz hala ses tonunuzdan gerçek kelimelerden daha fazlasını anlıyor olabilir. Bu, bebeğinizle ne kadar çok konuşursanız, nasıl iletişim kuracağını o kadar iyi öğrendiği anlamına gelir. Yine de dikkatli olun, bu aynı zamanda ne söylerseniz söyleyin, sonunda bebeğiniz taklit edebilir.

Bu aşama, bebeğinizin iyi ve kötünün yanı sıra duygular arasındaki farkı anlamasına yardımcı olmada önemli bir rol oynar. Siz memnun kalsanız da olmasanız da bebeğiniz sesinizin tonundan anlayabilir. Artık “hayır” kelimesini de anlamaya başlayabilir, ancak bebeğiniz henüz veya en azından her zaman buna uymayabilir. Kelimeyi dikkatli kullanmak bebeğinizin daha iyi anlamasına yardımcı olabilir. Yeni bir nesneyi tanıtırken “hayır” demek ve bebeğinizi olay yerinden uzaklaştırarak veya dokunmasını veya emmesini istemediğiniz nesneyi alarak takip etmek, onun anlamını kavramasına yardımcı olacaktır.

Sağlık ve Beslenme
9 aylıkken bebeğinize günde dört küçük öğün (yaklaşık yarım fincan) ve iki küçük ara öğün verilebilir.

Tipik olarak, bu yaştaki kız ve erkek çocuklar için kalori alımı aşağıdaki gibidir:

  • Erkek: 714.1 Kcal/gün
  • Kızlar: 678.5 Kcal/gün

Günlük beslenmeleri aşağıdakilerden oluşmalıdır:

Protein
Bu yaştaki bebeklerin günde toplam 23.75 gram protein tüketmesi gerekir. Bu, iki ila üç yemek kaşığı pişmiş tavuk, hindi veya kırmızı et veya dört ila beş yemek kaşığı kuru fasulye ve bezelyeye eşittir.

Meyveler
Bebeğinize her gün yaklaşık 1/4 fincan meyve verin. 1/4 fincan meyve, 1/4 fincan taze, dondurulmuş veya konserve meyveye veya 1/8 fincan kuru meyveye eşittir. Ayrıca 1/4 muz veya 1/4 avokado veya 1/4 orta boy papaya veya büyük mango da verebilirsiniz. Şeker miktarı yüksek olabilen kuru veya konserve yerine her zaman taze meyve vermeyi tercih edin.

Sebzeler
Çocuğunuzun her gün 1/4 bardak (toplam 25 gr) sebzeye ihtiyacı vardır. 1/4 fincan sebze, kabak veya brokoli gibi 1/4 fincan pişmiş sebzeye, yarım fincan ıspanak veya diğer yapraklı yeşilliklere, 1/4 büyük domatese veya yarım orta boy havuca eşittir.

Tahıllar
Çocuğunuzun öğünlerine her gün yaklaşık 28 gr tahıl ekleyin. Bir 28 gr tahıl, bir dilim ekmeğe, bir fincan yulaf ezmesine veya yarım (1/2) bir fincan pişmiş makarna veya pirince eşittir. Rafine tahıl türleri yerine tam tahıl vermeyi seçin. Örneğin, kırmızı pirinç, çok tahıllı ekmek.

Süt
Çocuğunuz her gün yaklaşık 700-1000 mL süt içmelidir. Bebek bir yaşına gelene kadar inek sütü uygun değildir.

Özetle, çocuğunuzun her gün ihtiyacı olan şey şudur (miktarların neye benzediğini görmek için yukarıya bakın):

  • Meyveler: Erkek çocuklar için 1/4; kızlar için 1/4 bardak
  • Sebzeler: Erkek çocuklar için 1/4 su bardağı; kızlar için 1/4 bardak
  • Tahıllar: Erkekler ve kızlar için 28 gr
  • Proteinler: Erkekler ve kızlar için 23.75g
  • Süt: Kız ve erkek çocuklar için 80-1000 ml anne sütü veya 680 ml formül
    Su: Erkekler için 800 ml; kızlar için 800 ml

İpuçları:

  • Minik bebeğiniz seçici bir yiyici olmaya başlayabilir, bu nedenle beslenmeyi kaçırmamasını sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmaya başladığınızdan emin olmanız önemlidir. Bu aynı zamanda bebeğinizin diyetine yeni dokular, tatlar eklemek için de iyi bir zamandır.
  • Atıştırmalık yiyecekler için bazı fikirler şunlardır: hafif buharda pişirilmiş havuç çubukları, ekmek çubukları, krakerler, parçalar halinde kesilmiş taze meyveler.
  • Şimdiye kadar, bebeğinizin yemeğini tamamen püre haline getirmemelisiniz. Bebeğe yemeğine bol miktarda doku verdiğinizden emin olun.
  • Bebeğinizin yemeğine şeker ve tuz eklemekten kaçının. Alkolsüz/gazlı içecekler vermekten kaçının.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmekMesajları Oku