Hayatının ilk 11 ayı boyunca bebeğiniz heyecan verici yeni yetenekler keşfetmekle çok meşgul oldu. Bu yıl bebeğinizi yepyeni bir dünya bekliyor. 12 aylık bebek (artık resmen yürümeye başlayan bir bebek!) ayağa kalkıp yürümek için sabırsızlanmasına şaşmamalı! Bu bebekliğin sonu ve çocukluğun başlangıcıdır. Bebeğiniz, geçen yılı hızla, çaresiz bir yenidoğandan kişilik sahibi bir yürümeye başlayan çocuğa dönüşerek geçirdi.
12 Aylık Bebek Gelişimi ve Kilometre Taşları
Fiziksel Gelişim
Bu aşamada bebeğinizin ortalama boyu ve kilosu aşağıdaki gibi olmalıdır:
erkekler
– Uzunluk: 75,7 cm
– Ağırlık: 9,6 kg
kızlar
– Uzunluk: 74,1 cm
– Ağırlık: 9,2 kg
Ve 12 aylık bebeğinizin baş çevresi şöyle olmalıdır:
Erkekler: 46,1 cm
Kızlar: 44,9 cm
12 aylık çocukların çoğu ilk adımlarını bir yıl civarında atar. Ancak tüm dönüm noktalarında olduğu gibi, bazı çocuklar erken gelirken diğerleri ayakları üzerinde daha sağlam hissedene kadar biraz daha beklemeyi tercih eder. Dikkat edilmesi gereken işaretler, kendini yukarı çekmek ve kanepenin veya sehpanın yanında gezinmektir. Küçük çocuğunuz sehpadan kanepeye olan boşluğu geçtiğinde, yardımsız yürümesine artık çok az zaman kaldı.
İpuçları
- 12 aylık bebeğiniz, eşyaları kutulara veya torbalara koyup tekrar boşaltmaktan hoşlanır. Çocuğunuzun bunu sadece onu eğlendirmek için değil, aynı zamanda ince motor becerilerini geliştirmek için oyuncaklara ve diğer çocuk dostu nesnelere yapmasına izin verin.
- Çocuğunuzun bir elini diğerinden daha fazla kullandığını ve el tercihini gösterdiğini de görebilirsiniz. Çocuğunuzun ince motor becerileri geliştikçe yapabileceği diğer şeyler, bir fincan tutmak, parmaklarıyla yemek yemek ve hatta çorap gibi belirli kıyafetleri giymektir.
- Çocuğunuz dünyayı ayakta dururken keşfettikçe ve kasları güçlendikçe yeni oyunlar keşfeder. Topları (ve diğer nesneleri) fırlatmak, tekerlekli arabaları zeminde itmek ve hatta kanepeye (ya da sehpaya ya da dışarıdaki merdivenlere) tırmanmak çok eğlenceli. Topu yuvarlamak, gıdıklamak ve tekerlekli oyuncakları itmek de bu yaştaki favori oyunlardır.
12 Aylık Bebek Bilişsel Gelişimi
12 aylık bebeğinizin gelişimi tamamen dış dünyayla ilgilidir. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz, daha önce hayal ettiğinden çok daha büyük ve daha ilginç bir yerde yaşadığının yavaş yavaş farkına varıyor. Bebeğiniz daha önce kollarınızda dolaşmakla yetinirken, şimdi tek başına dışarı çıkmak için kıvranıyor ve ağlıyor. Bu aynı zamanda hafızasının geliştiği zamandır.
Bu, bebeğinizi şekiller ve renklerle tanıştırmak için en iyi zamandır. Dünyanın keşfi, dünyada nüfuz sahibi olmanın keşfiyle birlikte gelir. Yürümeye başlayan çocuğunuz yavaş yavaş eylemlerinin tepkilere neden olduğunu anlıyor. Bebeğiniz ayrıca istediği veya ilgilendiği şeyleri işaret etmeye başlayabilir. Bu, iki yönlü iletişimin başlangıcıdır.
Bu aynı zamanda, yürümeye başlayan çocuğunuzun bay bay yaptığı ve size avuç dolusu öpücükler üflediği zaman, kalpleri eriten anların zamanıdır. Ancak bu, gitmenize izin vereceği anlamına gelmez!
İpuçları
- Bebeğiniz aslında bir şeyleri gerçekleştirebileceğini anlamaya başlıyor! Topu yuvarlamak veya burnunuzu itmek gibi oyunları başlatmasına dikkat edin.
- Bebeğinizin onları tanıması biraz zaman alacak olsa da, şimdi şekil ve renkleri tanıtmaya başlamanın tam zamanı!
- Çocuğunuza nesneleri göstererek ve sık sık isim vererek ve ardından bebeğinize isim verirken aynı nesneleri size göstermesini isteyerek hafızasını harekete geçirin.
Sosyal ve Duygusal Gelişim
Dünyanın keşfi heyecan verici ama aynı zamanda korkutucu. Dünya büyük! Yürümeye başlayan çocuğunuz, sadece sizin yakınınızda olduğundan eminse, yürümeye başlamak istiyor. Araştırırken, nerede olduğunuzu görmek için sürekli kontrol edecektir.
Bu, bebeğinizin utangaç olabileceği zamandır. Yabancılık ve ayrılık kaygısı yaşayabilir ve tatlı küçük çocuğunuz, daha önce hiç itiraz etmemiş olsa bile, onu başka biriyle veya kreşe bırakırsanız, ağlamaya başlayabilir.
Endişelenme, hepsi bu yeni yürümeye başlayan çocuk gelişim aşamasının bir parçası. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz insanları tanımaya ve ayırt etmeye başlıyor. Bebeğinizi sosyalleşmesi için zorlamayın. Hayatına giren küçük büyük tüm bu insanlara yavaş yavaş alışmasına izin verin. Olumlu tarafı, bu aynı zamanda küçük çocuğunuzun birincil bakıcıların yanı sıra diğer insanlarla da bağ kurmaya başlayacağı zamandır.
Çocukların birlikte oynamak yerine yan yana oynadığı paralel oyun hala kesin bir norm olsa da, küçük çocuğunuz diğer çocuklarla göz teması kurmaya başlayabilir. Bitirdikten sonra bir oyuncağı bile verebilir! Bu güzel bir arkadaşlığın başlangıcı olabilir. Hepsinden iyisi, bu aynı zamanda bebeğinizin sizi kucaklamalar ve öpücüklerle boğacağı zamandır.
İpuçları
- Çocuğunuz bebeklikten yeni yürümeye başlayan çocuğa geçerken, sizin sürekli varlığınıza ve rehberliğinize ihtiyacı var. Bir şeyleri tek başına keşfetmesine ve denemesine izin verin, ancak güvende olduğundan emin olmak için etrafta olun.
- Kendi başına yemeye çalışabilir (ellerini kullanarak, büyük olasılıkla ortalığı dağıtır) veya yürümeye başlayan çocuğunuz kendi ayakkabılarını giymeye çalışabilir.
- Bu yaşta artan bağımsızlık duygusu, inatçılığın ilk belirtilerine yol açabilir. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz işleri bağımsız olarak yapmak istiyor ve yardım etmeye çalıştığınızda çok üzülebilir. Bebeğinizin her şeyi tek başına halletmesine izin verin ve sorunlarını çözmeden önce size dönmesini bekleyin.
- Son olarak, yürümeye başlayan çocuğunuz artık bir bebek olmayabilir, ancak henüz büyük bir çocuk da değildir. O henüz kendi bedeninin ötesindeki dünyayı yeni keşfediyor.
- Bu nedenle, diğer çocuklara vuruyorsa, oyuncak paylaşmıyorsa veya bir oyuncağa, emziğe veya başka bir nesneye ciddi bir bağlılık geliştiriyorsa endişelenmeyin. İnanın ya da inanmayın bu yaşta her şey gayet normaldir! Hepsi bebek gelişiminin bir parçası. Bu yüzden bebeğinizi sakince düzeltin ama disipline etmeyin. Beyni henüz sosyal incelikleri anlayacak durumda değil.
12 Aylık Bebek Konuşma ve Dil Gelişimi
Hafıza gelişimi, konuşmayı öğrenmede gerekli bir adımdır. Dışarıda hiçbir şey görmeseniz de, küçük çocuğunuzun beyni, söylediğiniz tüm bu sözleri aklında tutmak için içeride fazla mesai yapıyor. Bunları bahsettiğiniz nesnelerle eşleştirmekle meşgul.
Çocuğunuzun (henüz pasif olan) kelime dağarcığının gelişmesi, kısa sürede basit ve kesin talimatları takip edebileceği anlamına gelir. Belki küçük çocuğunuz “Topu bana ver” veya “Oyuncağı kutuya koy” gibi kısa ifadelere zaten yanıt veriyordur. Kelimeleri söylerken oyuncağı ve kutuyu işaret ederek ona biraz yardım edin!
Yeni yürümeye başlayan çocuklar, onların seviyesindeyseniz ve göz teması kurarsanız çok daha iyi tepki verir. Birçok yeni yürümeye başlayan çocuk artık “anne”, “baba” veya “top” gibi bir veya iki kelimeyi anlamlı bir şekilde kullanabilmektedir. 1 yaşındaki çocuğunuz söylediğiniz kelimeleri ve hayvan seslerini (yapmayı seveceği) taklit ederek konuşma pratiği yapacaktır.
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz oyuncak ayısına veya oyuncak arabasına gevezelik ediyor olsa da, düzgün konuşması biraz daha uzun sürecektir. Kelimeleri oluşturmak, küçük kaslardan çok fazla kesin çaba gerektirir. Şimdilik, yürümeye başlayan çocuğunuz hala büyük kas hareketlerinde ustalaşmaya odaklanıyor. Hatta yürümeye başlamışsa büyük ihtimalle daha az konuşacak ve gevezelik edecektir. Sonuçta, yürümek çok fazla konsantrasyon gerektirir!
İpuçları
- Daha az gevezelik, çocuğunuzun sizi dinlemediği anlamına gelmez, bu yüzden konuşmaya devam edin. Etrafta dolaşmak çok yorucu, bu yüzden ona kitaplarını ve hikayelerini okumak rahatlamak için mükemmel bir yol.
- Dikkatlice dinleyin, hatta bir soruyu belirtmek için sesini yükseltmek gibi “konuşma sesleri” çıkardığını bile yakalayabilirsiniz. Çocuğunuzla etkileşim kurun ve gevezelik etmenin dil gelişiminin hayati bir parçası olduğunu bilin.
Sağlık ve Beslenme
12 aylık bebeğinizin günde yaklaşık 4 öğüne (¾ ila tam fincan/kase), artı emzirmeye ve bir ila iki ara öğüne ihtiyacı vardır.
Tipik olarak, bu yaştaki kız ve erkek çocuklar için kalori alımı aşağıdaki gibidir:
Erkek: 776.4 Kcal/gün
Kızlar: 740.8 Kcal/gün
Beslenmeleri aşağıdakilerden oluşmalıdır:
Protein
Protein, bebeğinizin fiziksel büyümesinin çoğu için önemli bir yapı taşıdır. Bu yaşta, küçük çocuğunuzun günde yaklaşık 25 gram proteine ihtiyacı vardır. Bu, sizin avuç içiniz boyutunda tavuk veya balık parçasına veya çocuk avuç içi boyutunda kırmızı et parçasına veya beş ila altı beş ila altı yemek kaşığı fasulye ve bezelye büyüklüğünde küplere eşittir. İşlenmiş etlerden mümkün olduğunca kaçının.
Meyveler
Bebeğinize her gün yaklaşık bir fincan meyve verin, ancak meyveleri küçük parçalara ayırdığınızdan emin olun. Bir fincan meyve, bir orta boy muz veya bir orta boy avokado veya yarım küçük bir papapya veya bir küçük mangoya eşittir. Günlük ihtiyacı karşılamak için çeşitli meyveleri de birleştirebilirsiniz. Mümkünse konserve veya kuru meyvelerden kaçının çünkü genellikle şeker oranı yüksektir.
Sebzeler
Çocuğunuzun her gün 1/4 fincan sebzeye ihtiyacı vardır. 1/4 fincan sebze, yaklaşık 1/4 fincan pişmiş sebzeye veya ıspanak veya lahana gibi bir fincan çiğ yapraklı sebzeye veya yarım orta boy havuç veya beş-6 çiçek brokoli’ye eşittir.
Tahıllar
12 aylık çocuğunuzun tahıl alımını her gün yaklaşık 85 grama kadar artırın. Bu, bir dilim ekmeğe veya bir fincan hazır tahıl gevreğine veya yarım (1/2) fincan pişmiş makarna veya pirince eşittir. İyi bir bağırsak sağlığı için çocuğunuza kepekli tahıllara erken başlayın.
Süt
Çocuğunuzun günlük süt dozunu yaklaşık 400 ila 700 mL’ye kadar azaltabilirsiniz. Yoğurt ve daha az tuzlu peynir gibi başka kalsiyum kaynakları da sunun. İnek sütü bu ay tanıtılabilir.
İpuçları
- Çocuğunuz acıktığında yemek yer. Yemek yemesi için zorlamak onun inatçı çizgisini ateşleyebilir. Olası alerjiler söz konusu olduğunda süper güvenli olmak için yeni yiyecekleri birer birer tanıtın.
- Bir yaşında, yürümeye başlayan çocuğunuzun bağırsakları neredeyse tamamen gelişmiştir. Bu, inek sütünü tanıtabileceğiniz anlamına gelir.
- Çocuğunuza asla bütün üzümleri vermeyin. Onları uzunlamasına kesin ve çekirdeklerini çıkarın.
- Bebeğinizi yemek yerken daima denetleyin.
- Çocuğunuzun yemeklerinde tuz ve şekeri sınırlayın.
- Çocuğunuzu kendi başına yemeye teşvik edin.
Çocuğunuz şu anda kreşe gidiyorsa, soğuk algınlığı, El Ayak Ağız hastalığı veya boğaz enfeksiyonları gibi yaygın hastalıklara yakalanması normaldir. Küçük çocuğunuzun hasta olduğunu görmek stresli olsa da, çocuklarda hastalık kaçınılmazdır ve aslında bebeğin bağışıklığının artmasına yardımcı olur.
Anneler ve babalar, kendiniz doktor değilseniz, bebeğinize asla kendi başınıza ilaç vermemelisiniz. Çocuğunuzdaki herhangi bir hastalık için, hatta yaygın olanlar da dahil olmak üzere, lütfen tıbbi yardım alın. Bununla birlikte, örneğin tıkalı bir burun için tuzlu su damlaları veya ateş için ılık bez kullanarak çocuğunuzun semptomlarını hafifletebilirsiniz.
İpuçları
- Şimdiye kadar, 12 aylık yürümeye başlayan çocuğunuz diş hijyeni rutinine başlamış olmalıdır. Çocuğunuzda henüz diş fırçası kullanamıyor olsanız bile, o minik dişleri temiz tutmak önemlidir. Temiz bir parmağın etrafına bir parça yumuşak bez veya gazlı bez sarın ve çocuğunuzun dişlerini bu şekilde temizleyin.
- Çocuğunuz hastayken iştahını kaybederse, onu asla zorla beslemeyin. Sadece bebeğinizin iyi sıvı aldığından emin olun.
- Kendiniz doktor olmadığınız sürece bebeğinize asla ilaç vermeyin.
- Bebeğinize doktor tarafından antibiyotik reçete edildiyse, bebek daha iyi görünse bile hepsini bitirmeniz önemlidir.
- Bebek başını çarparsa, morarmayı önlemek için hemen bir buz torbası (beze sarılmış) uygulayın.
- Temel hijyen uygulamaları tüm aile üyeleri tarafından kesinlikle takip edilmelidir. Bu, yemeklerden önce ve banyoyu kullandıktan sonra el yıkamayı içerir.
Ne Zaman Endişelenmeli
Her çocuk kendi iç saatine göre gelişir ve bir çocuğu asla daha erken gelişmeye zorlamamak çok önemlidir. Bununla birlikte, bebeğinizin gelişimi söz konusu olduğunda bir şeylerin yanlış olabileceğine dair bazı göstergeler vardır. Aşağıdakilerden herhangi birini fark ederseniz doktorunuza danışın:
- Çocuğunuz destekle bile ayakta duramıyor
- Bebeğiniz kendi başına oturma pozisyonuna geçemez ve oturmaya yardım edildiğinde desteksiz oturmayı sürdüremez.
- Görüş alanı içinde olsalar bile gizli nesneleri arayamaz ve ortaya çıkaramaz
- El sallamak gibi en temel hareketleri bile taklit etmez.
- Tek bir kelime söylemiyor
- Karnının üzerinde kendini sürükler ve sürünürken bacaklarını sürükler
- Hiçbir şeyi işaret etmek için asla parmağını kullanmaz
Çocuğunuzun Kilometre Taşlarına Ulaşmasına Yardımcı Olmanın Yolları
Bir bebeği gelişmeye veya büyümeye zorlamak asla doğru olmasa da, çocuğunuzun daha hızlı ve daha kolay gelişmesine yardımcı olmak için her gün yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. İşte bebeğinizin 1 yaşındaki dönüm noktalarına ulaşmasına yardımcı olabileceğiniz birkaç yol:
- Çocuğunuz dil becerilerini geliştirirken, ona ne yaptığınızı, bundan sonra ne yapacağınızı ve ne göreceğinizi tarif etmeye çalışın. Bu onların kelime dağarcığı oluşturmasına yardımcı olur.
- Bebeğinize ne hissettiğini anlatırsanız, bu onun duyguları anlamasına yardımcı olacaktır.
- Etkileşimli resimli kitaplar kullanarak çocuğunuza okuyun
- Çocuğunuzla birlikte bloklarla dolu bir kova ve bir boş kovayı bebeğinizin önüne koyduğunuz ve bir kutudan diğerine nasıl taşınacağını gösterdiğiniz blok transferi gibi oyunlar oynayın. Bu, parmakların el becerisini ve ellerin çevikliğini geliştirmesine yardımcı olur.
- Artık bebeğiniz sürekli hareket halinde olacak, etrafındaki dünyayı keşfedecek ve öğrenecek. Bir şeyleri bırakarak ve muhtemelen sizi dinlemeyi reddederek deney yapmaya başlayacak çünkü meraklı doğası ondan en iyisini alıyor.
- Kendinizi bebeğinize çok fazla hayır deme dürtüsüyle savaşırken buluyorsanız, yalnız değilsiniz. Bu, çocuğunuz için bir keşif ve öğrenme çağıdır. Tehlikeli olmadıkça aktivitelerini durdurmayınız. Bunun yerine, keşfederken yakınlarda kalın ve onlara yapabilecekleri ve yapamayacakları şeyleri ve mümkün olduğunca sabırla işlerin nasıl yürüdüğünü nazikçe öğretin.
