Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

10 Aylık Bebek Gelişimi

Artık on aylıkken bebeğinizdeki dikkate değer değişiklikleri fark etmiş olmalısınız. Küçük bebeğinizin şimdi tam bir profesyonel gibi oynayan, etrafta dolaşan ve iletişim kurmaya çalışan bağımsız bir bireye hızlı bir şekilde dönüşümünü görmek harika olacak! Küçük bebeğiniz 10. ayına girerken, ne kadar bağımsız olmaya başladığına şaşıracaksınız. 10 aylık bebek herkesle iletişim kurmaya çalışırken sevimli bir şekilde konuşkan, gevezelik etmeye ve heceleri birbirine bağlamaya başlıyor.

Bu yaşta, bebeğinizin kişiliğini de hissedeceksiniz. Biraz utangaç mı yoksa daha maceracı mı? Çocuklar ayrıca hoşlandıkları belirli kitapları, müzikleri ve filmleri seçmeye başlarlar.

10 Aylık Bebek Gelişimi ve Kilometre Taşları

Fiziksel Geliştirme
Bu aşamada bebeğinizin ortalama boyu ve kilosu aşağıdaki gibi olmalıdır:

erkekler
– Uzunluk: 73,1 cm
– Ağırlık: 9,1 kg

kızlar
– Uzunluk: 71,6 cm
– Ağırlık: 8,8 kg

Ve çocuğunuzun baş çevresi şöyle olmalıdır:

Erkekler: 45,41 cm
Kızlar: 44,23 cm

10 aylık bebeğiniz çok meraklı olduğu için doğal olarak çevresini keşfetmek isteyecektir. Bebeğinizin motor becerilerinin bu yaşta ona ayak uydurabilmesi iyi bir şey! Bebeğiniz sadece emeklemekle kalmaz, aynı zamanda oturur pozisyonda kendi başına da ayakta durabilir.

Bebeğinizin alçak sehpa gibi çeşitli nesnelere tutunduğunu ve yürüdüğünü fark edebilirsiniz. Buna “seyir” denir ve bebeğinizin ilk adımlarının çok yakında olduğunu gösterir. Bebeğiniz kendi başına oturabilir ve destekle çömelir. Ayrıca, çocuğunuz nesneleri bir elinden diğerine kolaylıkla taşımayı öğreniyor.

10 aylık bebekler kıskaç kavramalarının gelişimi sayesinde küçük nesneleri toplamaya bayıldığından, boğulma tehlikelerine karşı ekstra dikkatli olmanız da önemlidir.

İpuçları:

  • Bu, evinizi bebek geçirmez hale getirmenin son derece önemli olduğu aşamadır.
  • Motor becerilerin gelişimini ve koordinasyonunu nasıl teşvik edebilirsiniz? Müziği açın ve bebeğinizi şarkılara eşlik etmeye ve sallamaya teşvik edin! Bu onun işitsel gelişimi için de harikadır.

10 Aylık Bebek Bilişsel Gelişimi

10 aylık bebeğiniz meraklı ve gözlemcidir, bu nedenle bebeğinizin dünyayı keşfetmesine izin vererek merakını beslemek önemlidir. Bebeğinizi dışarı çıkarın veya keşif ve gözlem yoluyla entelektüel gelişimini teşvik etmek için evdeki nesnelerle oynamasına izin verin.

Ceee-eee, kendisinden saklanan şeyleri arama dürtüsü hissetmeye başladığı için favori bir oyundur. Bebeğiniz düşen nesneleri izlemeyi de sevecektir.

İpuçları:

  • Bu ayda bebekler nesne sürekliliği kavramını (bir nesnenin görülmese bile var olduğunu bilmek) öğrenirler.
  • Oyuncakları veya kitapları saklayarak ve çocuğunuzun onları aramasına yardımcı olarak bunu teşvik edin.
  • Bebeğiniz henüz doğru kelimeleri oluşturamıyor olsa bile nesneleri adlandırmaya başlayın. Bunu yaparak, beyninin dil ve iletişim ile ilgili kısmını uyarmış olursunuz.
  • Bu aşamada tüm ekran süresinden kaçınmak en iyisidir. Bunun yerine çocuğunuzu yaşına uygun kitaplar, bloklar ve boyalar gibi oyuncakları ve tabii ki bol bol etkileşim yoluyla teşvik edin.

10 aylık bebeğin boyu, kilosu ne kadar olmalı?

Sosyal ve Duygusal Gelişim
10 aylık bebekler sevimli küçük taklitçilerdir! Duygular ve hisler için en iyi öğretim aracınız olarak yüzünüzü kullanın. Komik suratlar yapın ve kelimeleri abartın. Bebeğe kocaman gülümseyin ve ona “Bak anne mutlu!” deyin ya da bebek ağladığında “Üzgün ​​müsün canım? Olma. Sana kocaman sarılacağım ve seni mutlu edeceğim!”

Bu yaşta, bebeğiniz yabancılara karşı temkinli olmaya ve bazı “favori” insanlara yapışmaya başlayabilir. Bu, bebeğinizin bir veya iki ay önce göstermeye başlamış olabileceği ve önümüzdeki birkaç ay içinde hafiflemesi gereken yabancı kaygısının bir devamıdır. Bazen bebeğiniz garip davranışlar sergileyebilir. Bu, çevresindeki stresli değişikliklerle başa çıkmanın bir yolu olarak kafa vurma, yuvarlanma, diş gıcırdatma veya saç çekmeyi içerir.

İpuçları:

  • Bebeğiniz, bu ayda, gök gürültüsü veya yüksek sesler duyduğunda olduğu gibi, daha önce hiç yaşamadığı korkular oluşturmaya başlayabilir. Bebeğinizi kucaklama ve sevgiyle rahatlatın.
  • Bebeğinizi ilk kez kreşe bırakmanız gerekiyorsa, ona her zaman “Anne/Baba çok yakında dönecek!” dediğinizden emin olun. Güle güle dedikten sonra kreşin yakınında oyalanma ve her zaman kocaman bir gülümsemeyle ayrılın.
  • Utangaç veya korkmuş görünüyorsa, bebeğinizi insanlara gitmeye zorlamaktan kaçının.

10 Aylık Bebek Konuşma ve Dil Gelişimi

Bebeğinizin hızlı gelişen beyni, daha fazla kelime anlamasını sağlar. Örneğin, “anne”, “baba”, “köpek” ve “kedi” gibi kelimeler çocuğunuzun günlük kelime dağarcığının temel öğeleri haline gelebilir. Sizinle son derece sevimli bebek konuşmalarında uzun “konuşmalar” da yapabilir. Hareketli bir şekilde yanıt verin.

İpuçları:

  • Çocuğunuzla etkileşim kurarak, konuşarak, okuyarak ve ona şarkı söyleyerek iletişim becerilerini geliştirin.
    Birçok bebek, bir melodi eşliğinde kelimeleri daha etkili bir şekilde hatırlama eğilimindedir. Bu şarkı söyleme becerilerini tazeleme zamanı!
  • Değiştirme zamanı veya banyo zamanı, bebeğinizin karnını hafifçe dürterek adlandırın. Aynı şeyi o küçük ayak parmakları ve tombul uzuvlar için de yapın. Bu sadece harika bir bağlanma egzersizi değil, aynı zamanda bebeğinize vücut bölümlerinin isimlerini de öğretiyorsunuz.
  • Bebeğinize kitap okurken, olabildiğince etkileyici olun. Kitapta anlatılan karakterlere veya deneyime uyacak şekilde sesinizin tonunu ve tınısını değiştirin.
  • Ortak öğelere “bebek” adları ve etiketleri vermekten kaçının. Örneğin, bebeğinizin sütüne “süt” denilmeli ve “nom nom” veya “süt-süt” değil. Başka bir deyişle, bebeğe eşyalar ve nesneler için doğru isimleri öğretin.

Sağlık ve Beslenme
10 aylık bebeğinizin iştahı artık büyük olabilir ve yeni yiyecekler, dokular ve tatlar denemek heyecan verici olacaktır. Küçük bebeğinize her öğünde yaklaşık yarım kase olacak şekilde günde dört küçük öğün verebilirsiniz. Bebeğinize süt beslemeleri arasında iki küçük atıştırmalık da verebilirsiniz.

Tipik olarak, bu yaştaki kız ve erkek çocuklar için kalori alımı aşağıdaki gibidir:

Erkek: 731.9 Kcal/gün
Kızlar: 705.2 Kcal/gün

Beslenmeleri aşağıdakilerden oluşmalıdır:

Protein
Bu, çocuğunuzun yaptığı tüm büyüme ve gelişmeyi beslemek ve onun uzun ve güçlü büyümesine yardımcı olmak için gerekli bir besindir. Bebeğinizin günlük yaklaşık 23,7 gram proteine ​​ihtiyacı vardır. Bu, yaklaşık sizin avucunuzla bir avuç büyüklüğünde balık veya avuç içi büyüklüğünde bir kırmızı et veya tavuk parçası veya beş ila yedi yemek kaşığı kuru fasulye ve bezelye veya bir yumurta anlamına gelir.

Çocuğunuza, beyin gelişimi için gerekli olan Omega 3 yağ asitleri açısından zengin olan sardalya veya pembe somon gibi yağlı balıklar verin.

Meyveler
Meyveler, iyi sindirim sağlığı için gerekli olan liflerin yanı sıra temel besinleri ve antioksidanları sağlar. Bebeğinizin her gün yaklaşık 1/4 fincan meyveye ihtiyacı vardır. 1/4 fincan meyve 1/4 fincan taze, dondurulmuş veya konserve meyveye, 1/8 fincan kuru meyveye, 1/4 büyük elma, 1/4 büyük muz veya yarım küçük avokadoya eşittir. Bebeğinize şeker içeriği yüksek konserve veya kuru meyveler yerine mümkün olduğunca taze meyveler verin.

Sebzeler
Meyvelerin yanı sıra sebzeler, bebeğinizin büyümesi için çok önemli olan vitamin ve mineralleri sağlar. Çocuğunuzun her gün 1/4 fincan (her biri 25 gr) sebzeye ihtiyacı vardır. 1/4 fincan sebze, 1/4 fincan pişmiş sebzeye, yarım fincan ıspanak veya lahana gibi yeşil yapraklı sebzelere, 1/4 büyük domatese, yarım orta boy havuç veya 1/4 fincan brokoli veya karnabahara eşittir.

Tahıllar
Bebeğinizin günlük tahıl ihtiyacı yaklaşık 42,5 gramdır. Bu, yaklaşık 1,5 dilim ekmek, 1,5 su bardağı mısır gevreği veya yulaf ezmesi veya bir su bardağı pişmiş makarna veya pilava eşittir. Yararlı lif ve besin maddelerine sahip tam tahıllı ekmek veya kahverengi pirinç gibi tam tahılları seçin. Beyaz ekmek, makarna ve beyaz pirinç gibi rafine tahılları sınırlayın.

Süt
Çocuğunuz her gün en az 700-1000 mL süt içmelidir. Bebeğiniz bir yaşına gelene kadar inek sütünden kaçının.
Bebekleri, ne zaman sütten kesileceğine karar vermek annelere ve bebeklere kalmıştır. Bu yaşta, bebeğinizin daha fazla meyve, sebze, tahıl ve et türünü denemesini sağlamak için de iyi bir zamandır.

İpuçları

  • Kuru üzüm, şekerleme, üzüm ve sosisli sandviç gibi boğulma tehlikesi olabilecek yiyeceklere dikkat edin.
  • Şimdiye kadar, küçük çocuğunuzun “süt dişlerinin” çoğu da çıktı, bu nedenle yulaf lapası gibi kıvamı daha yoğun olan lezzetli yiyecekleri yemeye hazır.
  • Kesilmiş katı yiyecekler de iyi bir fikirdir. Yeni yiyecekler sadece eğlenceli olmakla kalmaz, aynı zamanda bebeğinizin yiyecekleri alıp ağzına götürmesi gerektiğinde kıskaç kavramasını ve koordinasyonunu geliştirmeye de yardımcı olur.
  • Tutması kolay bir kaşık alın ve küçük çocuğunuzun kendini beslemesine izin verin.
    Stressiz temizlik için masaya veya sandalyesinin altına bir paspas koyduğunuzdan emin olun, çünkü ilk başta dağınık olacaktır! Ancak çocuğunuzun daha bağımsız olmasına izin vermek, ebeveynliğin bu aşamasının önemli bir parçasıdır.

Anneler ve babalar, kendiniz doktor değilseniz, bebeğinize asla kendi başınıza ilaç vermemelisiniz. Çocuğunuzdaki herhangi bir hastalık için, hatta yaygın olanlar da dahil olmak üzere, lütfen tıbbi yardım alın. Bununla birlikte, örneğin tıkalı bir burun için tuzlu su damlaları veya ateş için ılık nemli bez kullanarak çocuğunuzun semptomlarını hafifletebilirsiniz.

İpuçları

  • Bebeğinizi beslemeden önce veya bez değişiminden sonra ellerinizi yıkayınız. Bebeğinizin tüm bakıcılarına da aynısını yapmalarını tavsiye edin.
  • Bebeğin hasta olduğunda yemekten vazgeçmesi normaldir. Bu konuda stres yapmayın, iyileştiğinde iştahı geri dönecektir. Bununla birlikte, dehidrasyonu önlemek için sıvıları sürdürün.
  • Kazaları önlemek için masaların veya diğer mobilyaların tüm keskin köşelerini kapattığınızdan emin olun. Dolapları ve kitaplıkları duvara sabitleyin.

Ne Zaman Endişelenmeli

Bu gecikmiş gelişme belirtilerine dikkat edin:

  • Bebekler on aya kadar herhangi bir zorluk çekmeden emeklerler ve eğer bebeğiniz emeklemiyorsa bu endişe kaynağı olabilir. Çoğu bebek, yürümenin temeli olan destekle bile ayakta durabilir .
  • On aylık bir bebek konuşmaya başlamayabilir, ancak çok çeşitli sesler ve sesler çıkarır. Küçük çocuğunuz alışılmadık derecede sakinse, tıbbi yardım alın.
  • Bebeğiniz düzenli olarak gördüğü yüzleri tanıyamazsa, görme veya bilişsel yeteneklerde sorun olduğunu gösterir.

On Aylık Bebeğin Önemli Gelişim Aşamalarına Ulaşmasına Yardımcı Olmanın Yolları
Gelişimsel başarılarını bilemek ve daha fazlasını elde etmelerine yardımcı olmak için bazı basit teknikler:

  • Artık bir macera yolculuğunda olduklarından, emeklemeleri ve kaslarını güçlendirmeleri için yer açın. Tehlikeli olduğu kanıtlanabilecek tüm engelleri kaldırın.
  • Çocuğunuza bebeğin ağırlığını destekleyecek bir yürüteç alın. Bu onu ayağa kalkmaya ve ilk adımlarını atmaya teşvik edecektir.
  • Kelimeleri, cümleleri ayırt etmesine ve dilleri öğrenmesine yardımcı olmak için çocuğunuzla konuşmaya devam edin.
  • Çocuğunuzun merakını uyandıracak oyunlara ve etkinliklere katılın. Sosyal etkileşim kazanmak için bir gruba katılın.
  • Yumuşak parmak yiyecekleri verin ve bebeğinizi onları alıp yemeye teşvik edin. Parmak yiyecekleri yemenin, bebeğin bir yaşına girdikten sonra kolayca sütten kesilmesine yardımcı olduğu bilinmektedir.
  • Bu aşamadaki sağlıklı bir bebek, doğru beslenme ve becerilerin beslenmesi ile bu kilometre taşlarını geliştirecektir.
  • Teşvik ve sevgi, bebeklerin keşfetme ve öğrenme etkinliklerinde yardımcı olmanın anahtarıdır. Bir terslik olduğunu düşünüyorsanız, içgüdülerinizi göz ardı etmeyin ve hemen doktora gidin.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmekMesajları Oku