Hamilelikte Bitki Çayı Tüketmek Zararlı mı?

Gebelikte bitki çayı

Sağlıklı bir vücut için sıvı tüketmek oldukça önemli. Gün içinde alınan sıvının büyük bir içtiğimiz su, geri kalanı çay, kahve, soğuk içecek ve sulu besinlerden alınmaktadır. Metabolizmamızın sağlıklı bir şekilde çalışması için gün içinde ortalama 2 litre su tüketilmesini uzmanların tavsiye ediyor. Bunun dışında aşırıya kaçmayacak şekilde çay, kahve gibi diğer içecekler de tüketilir. Günlük sıvı tüketiminin içinde bitki çayları da önemli bir yer almaktadır.

Doğadaki bitkilerin çoğunluğu insan sağlığına bir şekilde katkı sağlar. Bitkilerden elde edilen bitki çayları da genel vücut sağlığına iyi gelebilmektedir. Bitki çaylarını tüketmeden önce içeriğinde hangi maddelerin olduğu ve vücuda nasıl bir etki göstereceği konusu araştırmak gerekiyor. Çoğunlukla tüketilen papatya, ıhlamur, adaçayı, kuşburnu çayı gibi bitki çaylarının dışındaki çayları iyice araştırmadan ve bir uzmana danışmadan tüketmemekte fayda var. Zira bu çayları tüketen pek çok kişide her hangi bir sağlık sorununa yol açmazken bazı kişilerde birtakım sorunlara sebep olabilmektedir. Hele bir de hamilelik, yaşlılık, çocukluk gibi faktörler söz konusu olduğunda, bitki çayı tüketimi konusunda çok daha fazla dikkat edilmesi gerekir.

Gebelik dönemi, bir kadının duygusal, bedensel değişim gösterdiği çok hassas bir dönemdir. Bundan dolayı rutin normal zamanda tüketilen yiyecek ve içecekler dışında gebelikte yenip içilen her bir maddenin doktor tarafından onaylanması oldukça önemlidir. Bu yüzden gebelikte bitki çayı tüketimi de dikkat edilmesi gereken bir konudur. Çünkü bazı bitki çayları gebelikte anne adayının ruhsal ve fiziksel sağlığına iyi gelirken, bazıları gebelik için çok zararlı olabilir. Özellikle de paket halinde alınan bitki çaylarının içinde pek çok farklı madde bulunduğu için gebelikte kesinlikle tercih edilmemelidir. Bazı paket bitki çaylarının içeriğinde ilaçlarda kullanılan etken maddeler bile yer alabilmektedir ki bu da gebelik için çok büyük risk taşımaktadır.

Gebelikte döneminde kontrollü tüketildiğinde faydalı olabilen bitki çayları vardır. Ancak gebelerin asla tüketmemesi gereken bitki çayları da bulunmaktadır. Zira bazı bitki çayların özünde yer alan bazı etken maddeler; gebelik şikayetlerinin artmasına, rahimdeki bebeğin zihinsel ve fiziksel gelişiminin zarar görmesine, erken doğuma, düşüğe ve ölü doğuma bile sebep olabilmektedir.

Gebelik döneminde hangi bitki çaylarının tüketilmesi önerilmez?
Son yıllarda sağlıklı ve en az kilo ile hamilelik süresini bitirip doğuma gidebilme trendi hakim olmuş durumdadır. Bu yüzden doğal yaşam ve beslenme, özellikle de bir çok bitki çayının tüketimine eğilim var. Ancak yukarıda da açıklanan sebeplerden dolayı gebelikte yenilen içilene çok dikkat etmek gerekiyor. Bu yüzden de gebelikte bitki çayı tüketirken aynı dikkat gösterilmeli, doktora danışmadan hiçbir bitki çayı tüketilmemelidir.

Gebelikte bazı bitkilerin çaylarının; adaçayı, sinameki, fesleğen, keten tohumu, ahududu gibi çayların tüketilmesi durumunda düşük olacağına dair bilimsel veriler bulunmaktadır. Ayrıca gebelikte zararlı olduğu bilinen bu çayların kanama oluşmasına, rahim içi sancıların artmasına, erken doğum yaşanma riskinin artmasına da yol açtıkları bilinmektedir. Özellikle ahududu çayının erken doğuma neden olduğu yüzyıllar önceden bilinmektedir. Çok eski çağlarda doğum geciktiğinde anne adayına doğumun hızlanması için ahududu çayı içirilirdi.

Ayrıca erken doğuma sebep olabildiği bilinen; , sarı kantaron, fesleğen, biberiye, melisa yaprağı, kediotu, oğul otu, aleo vera, karahindiba, lavanta, yaban mersini gibi bitkilerin çayları da hamilelik süresince içilmemelidir. Bu çayların tüketilmesi durumunda kanama ve düşük riskinin de çok yükseleceği unutulmamalıdır.

Hamilelikte zararlı olan bitki çayları

Aleo vera, Karanfil, Sarı Çiğdem, Kimyon, Lavanta, Fesleğen, Koyungözü, Yalancı Ginseng, Sinameki, Maydanoz, Sedefotu, Adasoğanı, Melekotu, Kafuriye, Yasemin, Ökseotu, Solucan otu, Kınakına, Aslan kulağı, Kekik yağı, Safran, Ökseotu, Pamuk kökü, Akçaağaç, Yarpuz, Kırlangıç otu, Kanotu, karakafes

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku