Gaz sancısı hem ebeveynleri hem de bebekleri çok üzebilir. Bebeğinizin ekstra huysuz, kıvrandığını veya bacaklarını rahatsızlık içinde göğsüne çektiğini fark ederseniz, bunların hepsi muhtemelen gaz çıkarmaları gerektiğinin açık belirtileridir… ve bunu yaptıklarında kendilerini çok daha iyi hissedeceklerdir.
Yeni bir ebeveyn olarak, yeni doğan bebeğinizin ne kadar gaz çıkardığına şaşırabilirsiniz. Bebeğinizin ağlama nöbetleri varsa, ikisinin bağlantılı olduğundan endişelenebilirsiniz. Bebeğinizin neden gazlı olduğunu, gaz rahatsızlığının ağlamaya neden olup olmadığını ve herhangi bir rahatsızlığı nasıl önleyip giderebileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz.
Yetişkinlere benzer şekilde bebeklerde de, çoğunlukla bebeğin ne yediğine veya annenin ne yediğine ve anne sütü yoluyla çocuğa ne geçtiğine bağlı olarak çeşitli kokulu gaz kalıpları vardır. Gazlı bir bebek tamamen yaygındır ve küçük ve olgunlaşmamış sindirim sistemleri ve beslenirken çok fazla hava yutmaları gerçeği göz önüne alındığında endişelenecek bir şey değildir. Ayrıca, bebeklerin bir kısmı için gaz daha uzun sürebilmesine rağmen, çoğu bebek 4 ila 6 aylık olduklarında bunu aşar.
Bebeğinizin gazlı olmasına ne sebep olur?
1. Yutulan hava
Yutulan hava, midedeki gazın en yaygın nedenidir ve geğirmenin başlıca nedenidir. Biraz hava yutmak kaçınılmazdır. Büyük küçük hepimiz hava yutarız. Bebekler de hava yutar…
- Emzirme ve biberonla besleme sırasında.
- Katı yiyecekler yerken. (Hızlı bir şekilde yemek veya içmek, yutulan hava miktarını büyük ölçüde artırır.)
- Yoğun ağlama nöbetleri sırasında.
- Tükürük yutarken.
- Güçlü bir emzik emerken.
Emzirilen bir bebeğin, büyük miktarlarda hava yutması, yetersiz emzirme ve/veya hızlı ve bol anne sütü temini ile bağlantılı olabilir. Biberonla beslenen bir bebeğin büyük miktarlarda hava yutması, bebek için çok küçük, çok kısa ve/veya çok hızlı olan uygun olmayan bir biberon ucundan kaynaklanabilir.
EFSANE: Bebekler rüzgarlı günlerde dışarı çıkarılırsa veya arabada pencere açıkken seyahat ederlerse hava yutacaklarına dair yaygın bir inanış vardır. Bunların ikisi de doğru değildir.
2. Normal sindirim
Midede üretilen asit, bağırsaklara geçerken sindirim salgıları tarafından nötralize edilir ve oluşan reaksiyon sonucunda yan ürün olarak gaz oluşur. Bu gazın bir kısmı kan dolaşımına emilir ve akciğerlerden dışarı verilir. Gazın geri kalanı bağırsaklardan devam edecek ve gaz olarak dışarı atılacaktır.
Bağırsak hareketlerinin ‘normal’ olduğu durumlarda, büyük olasılıkla gaz miktarı da normaldir.
3. Yiyecek veya sütün eksik parçalanması
Yiyeceklerin ve/veya sütün eksik parçalanması aşırı gaz ve ishale neden olabilir. Bebeklerde bu belirtiler genellikle…
- Sindirim sisteminin olgunlaşmamışlığı.
- Sindirim sistemi rahatsızlıkları.
- Malabsorpsiyon problemleri.
Az sayıda bebek, sütte (bebek maması dahil), meyve sularında ve bazı yiyeceklerde bulunan proteinler, karbonhidratlar (şekerler ve nişastalar) veya yağlardan bir veya daha fazlasını yeterince sindirememe nedeniyle aşırı gaz ve ishal yaşayabilir. Bunun nedeni, bebeğin sindirim sisteminin olgunlaşmamış olmasıyla ilgili olduğuna inanılan gerekli sindirim enzimlerinin yetersiz üretimidir.
Hem anne sütüyle hem de mamayla beslenen bebekler, ikincil Biberonla beslenen bir bebeğin büyük miktarlarda hava yutması, bebek için çok küçük nedeniyle mide-bağırsak enfeksiyonunu takiben aşırı gaz ve ishal gibi mide semptomları göstermeye devam edebilir . Genellikle laktoz intoleransı ile karıştırılır . Laktoz aşırı yüklenmesi (“fonksiyonel laktaz eksikliği” olarak da bilinir) genellikle 5 aylıktan küçük, sağlıklı, gelişmekte olan anne sütüyle beslenen bebeklerde görülür. Semptomlar laktoz intoleransı ile hemen hemen aynı olmasına rağmen, bu iki durumun yönetimi oldukça farklıdır.
Az sayıda mamayla beslenen bebekte, süt proteini alerjisi veya intoleransı nedeniyle mide semptomları görülebilir . Nadiren de olsa, anne sütü yoluyla bulaşan inek sütü veya diğer gıdalardaki proteinlere karşı alerji veya intoleransı sonucu emzirilen bebeklerde de benzer semptomlar gelişebilir.
Bir çocuk katı gıdalara veya meyve suyuna başladığında da mide semptomları ortaya çıkabilir. Semptomlar, karbonhidratların tamamen sindirilmediği (bozulmadığı) karbonhidrat malabsorpsiyonuna bağlı olarak gelişebilir . Bu gıdalar, fasulyelerdeki rafinoz gibi şekerleri içerir; süt ve süt ürünlerinde laktoz (yukarıda bahsedildiği gibi); soğan, enginar, armut ve buğdaydaki fruktoz; elma, armut, şeftali ve kuru erik gibi meyvelerde sorbitol; ve patates, mısır, erişte, yulaf ve buğdayda bulunan nişastalar.
Bir gıdada bulunan lif miktarı ve türü, üretilen gaz miktarını etkiler. Tüm lifler gaza neden olmaz. Bazı lifler çözünür ve diğerleri çözünmez. Yulaf kepeği, fasulye, bezelye ve meyvelerde bulunan lifler gaza neden olabilirken, diğer birçok gıdada bulunan lifler gaza neden olmayabilir. Ne yediğine ve ne kadar yediğine bağlıdır. Yüksek lifli bir diyet, genellikle daha az lif içeren bir diyetten daha fazlasını üretecektir.
Sebzeler – havuç, patlıcan, brokoli, lahana, Brüksel lahanası, soğan, enginar ve kuşkonmaz; ve baklagiller – fasulye, bezelye, nohut, soya fasulyesi ve fındık, üretilen gaz miktarını artırabilir.
ÖNEMLİ
- Bu yiyeceklerin çoğu mükemmel bir vitamin ve temel besin kaynağı sağlar ve sadece bir denge bulmak için bunların çocuğun diyetinden çıkarılması önerilmez.
- Bebeklerin 4 aylıktan önce (veya bazı bebekler için daha büyük) katı gıdaları yeterince sindirmek için yeterli sindirim enzimlerinden yoksun olduğu bilinmektedir.
- Bu bilgi , emziren bir annenin diyetiyle değil , çocuğun diyetiyle ilgilidir . Emziren bir anne tarafından yenen ‘gaz üreten yiyeceklerin’ emzirilen bebeği üzerinde çok az etkisi vardır.
4. Gastrointestinal enfeksiyonlar
Aşırı gaz ve ishal de dahil olmak üzere mide semptomları, bir mide-bağırsak enfeksiyonuna (gastroenterit, bağırsak enfeksiyonu, mide gribi veya bulaşıcı ishal olarak da bilinir) bağlı olabilir. Bir gastrointestinal enfeksiyona bir virüs, bakteri, maya/mantar veya parazitler (protozoa, yuvarlak solucanlar, tenyalar veya parazitler) neden olabilir.
ÖNEMLİ: Bebeğinizde mide-bağırsak enfeksiyonu olduğundan şüpheleniyorsanız bir doktora görünün. Çocuğunuzun doktoru tarafından özellikle tavsiye edilmedikçe, bebeklere veya çocuklara bağırsak solucanı ilaçları (antelmintikler) dahil herhangi bir ilaç vermeyin.
5. İlaçlar ve reçetesiz satılan ilaçlar
Çocuklara tedavi için verilen birçok ilaç…
- bebek kolik
- kabızlık
- ishal
- ağrı
- ateş
- enfeksiyonlar
mide-bağırsak rahatsızlıkları, karın krampları, aşırı gaz, ishal veya kabızlık gibi yan etkileri olabilir. Çocuğunuz şu anda ilaç veya reçetesiz bir ilaç kullanıyorsa, bu yan etkilerin olasılığını doktorunuz veya eczacınızla görüşün.
Bitkisel tedavilerin benzer yan etkileri yoktur . Bebeklerde veya çocuklarda herhangi bir bitkisel ilaç kullanmadan önce bir bitki uzmanıyla kişisel olarak konuşun.
Gazlı Bebek Belirtileri
Bebeklerde genellikle gazla bağlantılı semptomlar:
- geğirme
- Gaz
- Karın şişkinliği
- Karın ağrısı veya krampları
- Kusma
- İshal
- Kabızlık
- Ağlama
- Uyku bozuklukları
Bebek gazı normalden fazla olduğunda bu belirti ve semptomlara dikkat edin:
– Bebeğiniz Telaşlı ve Her Gün Uzun Süre Ağlıyor
Bebeklerin sindirim sisteminin gelişmemiş olduğu düşünülürse, bir miktar gaz olması tamamen normaldir. Bebeğinizin gün aşırı ağladığını ve iyileşmediğini düşünüyorsanız, çocuk doktoruna başvurmalısınız .
– Küçüğünüz Uyumuyor veya İyi Yemek Yemiyor
Küçük bebeğinizin uyuyamamasının birçok nedeni vardır . Geceleri gazlı bir bebek bunlardan biri olabilir. Bir çocuk doktoruyla konuşun ve sorunu teşhis ettirin.
– Bebeğiniz Ağladığında Yüzü Kızarır
Yüzünde rahatsızlık ve tahriş hissi görebiliyor musunuz ve onun acı içinde olduğunu hissediyor musunuz? Bu, kontrol ettirmeniz gerekebileceğinin bir işaretidir.
Bebeğiniz kızarır ve ağlarsa, bacaklarını karnına çekerse, vücudunu esnetirse ve sırtını kavislerse veya yumruklarını sıkarsa, bunların hepsi gaz rahatsızlığı belirtileridir. Ayrıca bebeğinizin karnına dokunarak şişkin mi yoksa sert mi olduğunu anlayabilirsiniz.
Bebekler ağladıklarında bazen fazla havayı yutarlar. Bu gaza neden olduysa, ağlamayı bıraktıktan kısa bir süre sonra gaz çıkardığını duyabilirsiniz. Bununla birlikte sorun, bazen gazın ağlamalarına mı yoksa ağlamanın gazlarına mı neden olduğunu bilmek zor olabilir.
Ne olursa olsun, küçük çocuğunuzun ihtiyaçlarına yönelin, sıkıntılı olduklarında onu sakinleştirmeye çalışın ve diğer olası nedenleri ortadan kaldırmak için bir sağlık uzmanına götürün.
Gazlı Bebek Ev Çözümleri
İki Kez Geğirme:
Beslemeden sonra geğirmeye ek olarak , yutulan havanın bebeğin bağırsaklarına gitmeden önce kurtulması için beslemenin ortasında bebeğinizin sırtına hafifçe vurmayı deneyin .
Havayı Kontrol Etmeyi Deneyin:
Bebeğinizin öğünleri ister emzirmeden ister doğrudan biberondan geliyor olsun, yuttuğu havayı kesecek şekilde bebeğinizin beslenme sırasında pozisyonunun dik olmasına özen gösterin. Emzirme sırasında bebeğinizin doğru şekilde emmesini sağlayın. Biberonla beslerken doğru açıyı kullandığınızdan emin olun .
Diyetinizi Kontrol Edin:
Emziriyorsanız, bebeğinizin gazlı olmasına neden olabilecek yiyecekleri azaltmanız gerekip gerekmediğini doktorunuza danışın .
Ufaklığınıza Bir Masaj Yapın:
Bazen iyi bir masaj bebeğinizin gazını çıkarmaya da yardımcı olabilir. Karınla başlayın, ardından her yere hafif bir masaj yapın. Bebeğinizi rahatlatmaya ve sonunda gazını çıkarmaya yardımcı olabilir .
Probiyotikleri deneyin:
Probiyotiklerin sindirim sistemini desteklediği bilinmektedir. Yoğurt gibi probiyotik açısından zengin yiyecekleri deneyin . Aynı zamanda bebeğinize herhangi bir probiyotik ürün vermeden önce mutlaka doktorunuzla konuşun.
Bisiklet sürün:
Bebeğiniz sırt üstü yatarken, bisiklete binmeyi taklit ederek bacaklarını ileri geri hareket ettirmeye başlayın. Bu egzersiz bağırsak hareketine yardımcı olur ve sıkışan gazı dışarı atabilir.
Ilık bir banyo :
Ayrıca, bebeğiniz rahatlarken gazın neden olduğu rahatsızlığın giderilmesine yardımcı olabilir ve ılık su, mide-bağırsak sisteminin daha etkili çalışmasına yardımcı olabilir.
Gazlı Bir Bebek İçin En İyi Formül Nedir?
Daha düşük laktozlu formüller, protein hidrolizat bazlı formüller veya inek sütü yerine soya içeren formüller gibi çok az formül bebeklerde gazı azaltmaya yardım edebilir. Çok fazla araştırma, bebeklerde gazı azaltmak için herhangi bir formülün diğerlerinden daha iyi olduğunu göstermiyor .
Bebeğiniz ara sıra gaz çıkarıyorsa ancak bu aylarda beklendiği gibi kilo alıyor, idrar yapıyor ve kaka yapıyorsa, muhtemelen her şey yolunda gidiyor ve muhtemelen bir süre beklemeniz gerekecek! O zamana kadar bu ipuçlarını deneyin ve rahatlayın!
Bebeğimin Gazını Nasıl Giderebilirim?
Diyetinizi değiştirmek, beslerken yuttukları hava miktarını azaltmak için doğru açıyı kullanmak, probiyotik vermek ve beslendikten sonra bebeğinizi iki kez gazını çıkarmak bebeğinizin gazını hafifletmeye yardımcı olmanın bazı yollarıdır.
Bebeğim Neden Bu Kadar Gazlı?
Çoğu bebek, beslenirken yuttuğu hava miktarı nedeniyle gazlı hale gelir. Diğer nedenler, emziren annenin diyetinden etkilenen hassasiyetler veya kullandıkları mama nedeniyle gazlı olabilirler.
Gazlı Bebekler Çok Osurur mu?
Bazen gazlı bebekler sindirim sistemleri yerine oturduğu için çok sık osurabilir. Bununla birlikte, bebekler büyüdükçe gaz çıkarmak ve sık sık gaz çıkarmak normaldir.