İnsan vücudunun çeşitli ihtiyaçlarını karşılayan birçok uçucu yağ çeşidi vardır. Çoğu, insanlarda genel sağlığı geliştirme konusunda bir üne sahiptir. Bazı yağların çocuklar üzerinde sakinleştirici bir etki sağladığı bilindiğinden, birçok ebeveyn bu yağları bebeklerini sakinleştirmek için de kullanır. Diğerleri bunları belirli hastalıklar için hızlı çareler olarak kullanır. Bununla birlikte, tüm uçucu yağların bebeğinizde kullanılması güvenli olmayabilir. Kullanmaya başvurmadan önce bu yağların bebeğiniz üzerindeki etkisini anlamak en iyisidir.
Uçucu Yağlar Nelerdir?
Uçucu yağlar, tohumların, kabuğun, gövdelerin, köklerin, çiçeklerin ve bitkilerin diğer kısımlarının saf özleridir. Saf özler ya mekanik bir yöntemle ya da damıtma yoluyla elde edilir ve daha sonra bir taşıyıcı yağ içinde karıştırılır. Nihai ürün olan uçucu yağlar genellikle aromatiktir ve gözle görülür şekilde berraktır. Piyasada bulunan uçucu yağların çoğunun tedavi edici özelliklere sahip olduğu bilinmektedir. Biraz dikkatle, bu yağlar yetişkinlerin yanı sıra iki yaşından büyük çocuklar için de güvenle kullanılabilir.
Hangi Uçucu Yağlar Çocuklar İçin Güvenlidir?
Daha önce de belirtildiği gibi, tüm uçucu yağlar çocuklar için güvenli değildir. Uçucu yağları çocuğunuzda kullanmak istiyorsanız aşağıdaki listede yer alan yağları tercih edebilirsiniz. Ancak bu yağların 2 yaş altı bebekler için hiç uygun olmadığını unutmayın. Ayrıca, 2 ila 10 yaş arasındaki çocuklar için kullanırken ebeveynlerin çok dikkatli olmaları gerekir. Aşağıdaki yazıda bu yağlar hakkında biraz daha konuşacağız. Yağlardan herhangi birini kullanmadan önce iyice okuduğunuzdan ve bir çocuk doktoru ile kontrol ettiğinizden emin olun.
Çay ağacı yağı
Bu yağın mantar önleyici ve bakteri önleyici özellikleri kesikleri, yanıkları iyileştirmeye yardımcı olabilir ve hatta böcek ve sivrisinekler için etkili bir kovucu görevi görebilir.
Nane yağı
Bu güçlü yağın kullanımdan önce iyice seyreltilmesi gerekir. Çocuklarda hazımsızlığı ve irritabl bağırsak sendromu vakalarını hafifletebilir. Alerjilerin neden olduğu kas ağrıları, soğuk algınlığı ve kızarıklıklar için de kullanılabilir. Ancak, bilinmeyen aşırı duyarlılık reaksiyonlarına ve kurdeşenlere neden olabileceğinden 10 yaşın altındaki çocuklar için güvenli değildir.
Gül Yağı
Bu popüler yağın astımı ve saman nezlesini etkili bir şekilde tedavi ettiği bilinmektedir. Anti-inflamatuardır ve mevsimsel alerjileri tedavi etmek için de kullanılabilir. Ebeveynler, bu yağın 5 yaşın altındaki çocuklar için güvenli olmadığını hatırlamalıdır.
Okaliptüs yağı
Okaliptüs yağı, döküntü, kurdeşen ve solunum sorunlarına neden olabileceğinden 10 yaşından küçük çocuklar için güvenli değildir. 10 yaşından büyük çocuklar için kullanılabilir, ancak dikkatli olunmalıdır. Yağ, solunum bozukluklarını ve tıkanıklığı tedavi etme yeteneği ile bilinir. Bronşit, tüberküloz, solunum yolu enfeksiyonları vb. için iyi bir çare olabilir. Ayrıca anti-viral özelliklere sahiptir ve çocuklarda ateşi tedavi etmede oldukça etkilidir.
Lavanta yağı
Lavanta esansiyel yağı, çocuklarda stresi ve yorgunluğu giderebilir ve iyi uykuyu teşvik edebilir. Anti-viral ve anti-bakteriyel özellikleri, güneş yanığı ve kesiklerin tedavisinde de etkili olmasını sağlar. Lavanta yağı sadece 5 yaşından büyük çocuklarda kullanılabilir.
Buhur yağı
Bu yağ, cildi nemlendirmek ve kuruluğu ve pullanmayı önlemek için 2 yaşından büyük çocuklar için kullanılabilir. Hücre yenilenmesine yardımcı olabileceğinden dokuları sağlıklı tutabilir ve ayrıca yara ve kesiklerin iyileşmesini kolaylaştırabilir.
Sarı Kantaron Yağı
Sarı Kantaron Yağı kulak enfeksiyonları, küçük yanıklar ve yara izleri için iyi bir çare olmasını sağlayan anti-bakteriyel özelliklere sahiptir. Bu yağ ayrıca sinirliliği yatıştırmak için kullanılabilir ve çocuklarda dikkatli kullanılmalıdır.
Sandal ağacı yağı
Bu antiseptik yağ, kesik, yara ve çıbanların tedavisi için ideal olabilir. Ayrıca sağlıklı sindirimi destekleyen anti-inflamatuar özelliklere sahiptir; ancak, bunu yutmak çocuklar için güvenli değildir. Sandal ağacı yağı ayrıca vücuttaki sinir ve dolaşım sistemlerinin işleyişini de teşvik edebilir.
Papatya Yağı
Bebeğin banyosuna birkaç damla papatya esansiyel yağı ağrıyı giderebilir, bebeği sakinleştirebilir ve iyi uyumasına yardımcı olabilir. Yağ ayrıca, sindirimi iyileştirebilen ve inflamatuar bağırsak hastalığının (IBD) tedavisine yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Yağ, hafif cilt ve kulak enfeksiyonlarını da tedavi edebilir. Ancak, bir yaşın altındaki çocuklar için yağ dikkatli kullanılmalıdır.
Sedir ağacı yağı
Sedir ağacı yağı genel bir sağlık destekleyicisi olarak bilinir. Ayrıca kesikleri, yaraları ve diğer morlukları etkili bir şekilde iyileştirebilen büzücü ve antiseptik özelliklere sahiptir. Ayrıca kepek, akne ve dermatit için de kullanılabilir. Sedir ağacı yağı tedavi amaçlı kullanıldığında konsantrasyonun artmasına, stresin azalmasına ve hiperaktif bebeklerin sakinleşmesine yardımcı olabilir.
Mavi solucan otu yağı
Anti-viral ve anti-bakteriyel özellikler açısından zengin olan bu yağ, çocukları enfeksiyonlardan ve böcek ısırıklarından etkili bir şekilde koruyabilir. Anti-inflamatuar özellikleri, sindirim ve solunum bozukluklarının önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca cilt sağlığını desteklediği bilinmektedir ve kaşıntılı cilt, yanık cilt ve su çiçeği lekelerinde kullanılabilir.
Selvi yağı
Selvi yağı, solunum yolu hastalıkları için etkili bir yardımcıdır ve Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalıkları (KOAH) ve astımdan muzdarip çocuklara rahatlama sağlayabilir. Ayrıca, çocuklarda kesik ve yaraları tedavi etmek için ideal hale getiren ve ayrıca şiddetli saç dökülmesini önleyen antiseptik ve büzücü özelliklere sahiptir.
Copaiba Yağı
Bu yağ, bağışıklığı güçlendiren özellikleriyle bilinir, enfeksiyonları önleyebilir ve şiddetli ağrılardan kurtulmayı sağlayabilir. Copaiba yağı ayrıca döküntüleri, kabarcıkları ve sivilceleri gidererek cilt durumunu iyileştirebilir.
Uçucu Yağları Kullanmadan Önce Hatırlamanız Gerekenler
Uçucu yağlar saf özlerdir ve son derece güçlü olabilir; bu nedenle, kullanmadan önce aklınızda bulundurmanız gereken noktalar vardır.
- Uçucu Yağları Daima Seyreltin – Uçucu yağlar her zaman sadece seyreltildikten sonra çocuklarda kullanılmalıdır. Yağlar genellikle çok güçlüdür ve bebeğin ince cildi tarafından kolayca emilebilir. Bunları seyreltmek, bebeğin yan etkilere neden olmadan sadece iyileşme için gerekli olanı almasını sağlayacaktır. Ancak yan etkiler fark ederseniz, bebeğinizi hemen çocuk doktoruna götürmelisiniz.
- Uçucu Yağları Yeni Doğan Bebekler İçin Kullanmayın – 2 yaşından küçük bebeklerde herhangi bir uçucu yağ kullanılması önerilmez. Yumuşak derileri, seyreltilmiş uçucu yağları bile tolere edemeyebilir ve hemen tahriş belirtileri gösterebilir. Herhangi bir yağ, bebek tarafından emilirse ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir. Ayrıca daha büyük çocuklar için esansiyel yağları yalnızca çocuk doktoru tarafından önerildiği takdirde kullanmalısınız.
- Yağın konsantrasyonu – 2 yaşından büyük çocuklar için yüzde 0,5 ila 1 yağ konsantrasyonu kullanabilirsiniz; bu, kabaca bir yemek kaşığı taşıyıcı yağa eklenen yaklaşık bir damla esans yağına eşittir.
- Yama Testi – Her zaman bir yama testi yapın çünkü yağlar seyreltildiğinde bile ciltte tahrişe neden olabilir. Yama testini şu şekilde gerçekleştirebilirsiniz:
-Çok az miktarda seyreltilmiş esansiyel yağı bebeğinizin bacağının veya kolunun iç kısmına uygulayın.
-Yaklaşık 24 saat bekleyin ve ciltte herhangi bir tahriş, kızarıklık veya iltihap belirtisi olup olmadığını kontrol edin.
-Bir reaksiyon fark ederseniz, o yağı kullanmayı bırakın. Bebeğinizin reaksiyonu yoksa, yağı seyreltilmiş halde kullanmaya devam edebilirsiniz.
Çocuklar İçin Uçucu Yağlar Nasıl Kullanılır – En İyi Uygulama Şekli
Uçucu yağın seyreltilmiş haliyle bile oral yoldan verilmesi çocuklar için önerilmez. Haricen kullanılırken bile herhangi bir reaksiyonu önlemek için uygun şekilde seyreltilmesi gerekir.
Uçucu yağları karıştırabileceğiniz taşıyıcı yağlar arasında bitkisel yağlar, ayçiçek yağı, hindistancevizi yağı, jojoba yağı, badem yağı vb. bulunur. Uçucu yağ oranı yukarıda verilen talimatlara göre korunmalıdır. Bu nedenle, bir çorba kaşığı taşıyıcı yağa herhangi bir uçucu yağdan küçük bir damla koyulmalıdır. Daha fazla seyreltmek isterseniz, biraz daha taşıyıcı yağ ekleyin. Bu yağı bebeğinizin cildinde kullanmadan önce herhangi bir olumsuz reaksiyon olasılığını ortadan kaldırmak için bir yama testi yapın.
Yer fıstığı yağının bazı baz yağlarda yaygın olarak karıştırıldığı bilindiğinden, baz yağdaki alerjenleri kontrol ettiğinizden emin olun.
Bebekler İçin Uçucu Yağları Kullanmanın Faydaları
Uçucu yağların doğru şekilde kullanıldığında bebeklere sunabileceği çeşitli faydalar vardır. Aşağıda belirtilen tüm faydalar için ebeveynlerin akılda tutması gereken bir şey, yağların hiçbirinin yutulamayacağı ve 2 yaşın altında kullanılmasının güvenli olmadığıdır. 2 ila 10 yaş arasında, yağları dikkatli ve sadece bir çocuk doktoru tarafından önerildiği takdirde kullanın.
- Kolik: Mandalina (narenciye) ve Roma papatyası gibi uçucu yağlar, bebeklerde kontrol edilemeyen ağlamaya yol açan koliği rahatlatmaya yardımcı olabilir. Bu uçucu yağlardan birinin seyreltilmiş formlarını mideye ve sırta uygulamak bebekleri yatıştırmaya yardımcı olabilir.
- Soğuk Algınlığı: Sedir ağacı, limon ve sandal ağacı, antiviral özelliklere sahip uçucu yağlardan bazılarıdır. Böylece bebeğiniz nezle olduğunda son derece faydalı olabilirler. Soğuk algınlığından kurtulmak için boynuna ve göğsüne seyreltilmiş uçucu yağ uygulayın.
- Kabızlık: Mide ve ayaklara masaj yapıldığında mandalina, zencefil ve mavi solucan otu gibi uçucu yağlar sindirim sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
- Bebek Bezi : Bez döküntüleri bebekleri çok fazla tahriş edebilir. Lavanta ve copaiba yağı gibi seyreltilmiş uçucu yağlar, hızlı rahatlama için sorunlu bölgeye uygulanabilir.
- Kuru veya Pul pul cilt: Bebeklerde kuru cilt kaşıntı ve rahatsızlığa neden olabilir. Seyreltilmiş sandal ağacı ve gül ağacı esansiyel yağları cildi nemlendirmeye yardımcı olabilir.
- Ateş: Ateşten kurtulmak için bebeğinizin boynuna, ayaklarına veya kulağının arkasına biraz seyreltilmiş lavanta yağı sürebilirsiniz. Okaliptüs yağının bebeklerde ateşi düşürmeye yardımcı olduğu da bilinmektedir.
- Döküntüler: Derilerinin hassas yapısı nedeniyle bebeklerde döküntüler yaygındır. Bebeklerde kızarıklıkları iyileştirmek için seyreltilmiş gül otu, sandal ağacı, Roma papatyası, copaiba veya lavanta yağları kullanın.
- Solunum Yardımı: Seyreltilmiş lavanta ve tütsü yağının bir kombinasyonu, tıkanıklığı, göğüsteki ağırlığı ve nefes alma zorluklarını gidermede yardımcı olabilir.
Bebekler ve Çocuklar İçin Uçucu Yağların Kullanımına İlişkin Güvenlik İpuçları
Uçucu yağlar, herhangi bir riskten kaçınmak için uygun özen ve önlemlerle kullanılmalıdır. İşte bu kokulu yağların sunduğu sağlık yararlarından en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak bazı güvenlik ipuçları.
- Uçucu yağı kullanmadan önce karıştırmak için daima bir taşıyıcı yağ kullanın. Hindistan cevizi veya badem gibi bir baz yağ ile karıştırıldığında bebeğinizin cildinde ciddi tahriş riskini önleyebilir.
- 10 yaşından küçük çocukların uçucu yağları yemesine asla izin vermeyin. Nane gibi güçlü uçucu yağların yutulması, kalp ve akciğerlerde ani bir tıkanıklığa neden olabilir.
- Yanlışlıkla yutulmasını önlemek için, uçucu yağları çocuklarınızın kendi başlarına ulaşamayacakları bir yerde tutmalısınız.
- Kaliteli ve güvenilir bir markadan uçucu yağlar aldığınızdan emin olun.
- Son kullanma tarihi geçmiş uçucu yağları kullanmayın.
- Ciltte ciddi tahrişe, kızarıklığa veya pigmentasyona neden olabileceğinden, narenciye yağı gibi uçucu yağlar kullandıktan sonra çocukları doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayın.
- Katıştırılmış veya sentetik esansiyel yağlar kullanmayın.
Kaçınılması Gereken Uçucu Yağlar
Çocuklar, özellikle bebekler çok hassas ciltlere sahiptir; bu nedenle bebeklerde kullanılmadan önce uçucu yağın güvenliğinin sağlanması tavsiye edilir. İşte çocuklarda kullanımı güvenli olmayan ve kaçınılması gereken birçok uçucu yağdan birkaçı.
2 yaşından küçük çocuklara topikal uygulama için kaçınılması gereken bazı yağlar şunlardır:
- ylang ylang
- mine çiçeği
- Terebentin
- Çay ağacı
- Ağaç yosunu
- Sümbülteber
- Çay yaprağı
- Adaçayı
- Reyhan
- Sarımsak
- Zencefilli Zambak
İşte çocuklar için asla kullanılmaması gereken bazı yağlar:
- Kakule
- kajuput
- huş ağacı
- Anason
- Rezene
- Mersin
- kış yeşili
Uçucu yağlar herkes için bir dizi fayda sağlar. Bununla birlikte, güçlü konsantrasyonları nedeniyle, belirli bir yaşta çocuğunuz için uygun olmayabilecek birçok uçucu yağ vardır. Bu nedenle, küçük çocuğunuz için ideal olan en iyi çocuk dostu uçucu yağları öğrenmek için bir çocuk doktoruyla görüşmeniz önerilir.
