Dondurulmuş anne sütü, bebeğinizi onunla beslemeden önce uygun şekilde çözülmelidir. İşte anne sütünün uygun şekilde nasıl çözüleceğine dair bazı ipuçları.
Anne sütünün bebekler için en sağlıklı besin kaynağı olduğu bilinen bir gerçektir. Bebek formüllerinin hiçbirinin sağlayamayacağı besinlerle doludur. Anne sütünün bebeğe besin sağlamasının yanı sıra hastalıklarla mücadele özellikleri de vardır. Alerji gibi sağlık sorunlarını önlediği ve bebeklerde zekayı artırdığı da iddia ediliyor. Emzirmek anneler için de faydalıdır.
Emzirmenin meme kanseri riskini azaltmanın yanı sıra, rahim kasılmasını teşvik ettiği ve yaşamın sonraki bölümlerinde obeziteyi önlediği de bulunmuştur. Bebekle birlikte kalmanız ve düzenli aralıklarla beslemeniz mümkün değilse, buzdolabında saklanabilecek anne sütünü sağabilirsiniz. Çalışan bir anneyseniz bu sizin için ideal bir seçenek olacaktır. Ancak, bebeği beslemeden önce donmuş anne sütünün uygun şekilde çözülmesi gerekir.
Sağılmış Anne Sütünün Saklanması
Sağılan anne sütü her zaman bebek formülünden üstündür. Bu nedenle çalışan bir anneyseniz ve bebeğini düzenli aralıklarla emziremiyorsanız, sağıp saklayabilirsiniz. Ayrıca bazı bebeklerin memeyi emmekten kaçındığı da olabilir ve bu durumda da onları sağılmış anne sütü ile besleyebilirsiniz. Ancak saklanan anne sütünün kullanımı uygun şekilde yapılmalıdır. Anne sütünü manuel olarak veya elektrikli veya manuel göğüs pompası yardımıyla sağabilirsiniz. Anne sütünü sağmadan önce ellerinizi uygun şekilde yıkadığınızdan emin olun .
Saklama tarihine göre etiketlenmesi gereken temiz steril kaplara koyulmalıdır. Bu amaçla üstleri kaapalı plastik biberonlar kullanılabilir. Ayrıca sağılmış anne sütünü saklamak için özel olarak tasarlanmış plastik poşetler de alabilirsiniz. Bebek bir ila üç aylık yaş grubundaysa, anne sütünü 60-120 ml porsiyonlarda saklayın. Daha büyük bebekler için miktarı 120-250 ml porsiyona kadar artırabilirsiniz. Bu, anne sütünün israfını önlemeye yardımcı olacaktır.
Beş gün içinde kullanmayı planlıyorsanız, şişeyi buzdolabının 4 santigrat dereceye ayarlanmış en soğuk bölümünde saklayın. Ayrıca anne sütünü iki hafta süreyle dondurabilirsiniz. Bu, tek kapılı buzdolapları için geçerlidir. Ayrı dondurucu bölmeli buzdolaplarında anne sütünü yaklaşık üç ay saklayabilirsiniz.
Dondurucuda eksi 18 derecelik bir sıcaklık tutarsanız, saklama süresi altı aya kadar uzatılabilir. Depolanmış anne sütünü taşımak istiyorsanız, buz aküsü koyulmuş bir kutu kullanmanız gerekir. Hedefe ulaşır ulaşmaz sütü buzdolabına aktardığınızdan emin olun. Ancak her zaman anne sütünün kısa süre saklanması ve en erken kullanılması tavsiye edilir.
Anne Sütü Nasıl Çözülür?
Anne sütünün antibakteriyel özelliklere sahip olduğu söylense de, yanlış kullanım kontaminasyona neden olabilir. Bu nedenle anne sütünün sağılmasından itibaren saklanması ve kullanılması doğru şekilde yapılmalıdır. Anne sütünün çözdürülmesi bile düzgün yapılmalıdır.
- Saklanan şişeleri çıkarmadan önce etiketlerindeki tarihi kontrol edin. Aksi önerilmedikçe en eskisini kullanın.
- Anne sütü buzdolabında saklanıyorsa, biberonu bir süre ılık suya koyabilir ve kullanmadan önce (şişeyi) hafifçe çalkalayabilirsiniz. Şişeyi bir süre akan ılık musluk suyunun altında da tutabilirsiniz.
- Dondurulmuş anne sütü durumunda, kullanmadan önce 24 saat buzdolabında çözdürmek daha iyi olacaktır. Ayrıca donmuş anne sütünü biberonu en az yarım saat ılık suda bekleterek de çözebilirsiniz.
- Dondurulmuş anne sütünü çözdükten sonra tekrar dondurmanız önerilmez. 24 saat içinde kullanmanız veya bu süreden sonra atmanız gerekir.
- Dondurulmuş anne sütü ısıtılırsa, buzdolabında dört saatten fazla saklanamaz. Kullanılmış çözülmüş anne sütünün bir kısmı kullanımdan sonra kalırsa, atmalısınız.
Kısacası donmuş anne sütünün oda sıcaklığında çözülmesi veya çok sıcak su kullanılması önerilmez. Saklanan anne sütünü asla mikrodalgada veya ocakta ısıtmamalısınız. Bu, anne sütünün sağlığa olan faydalarını yok edecektir.
Bu makale bilgilendirme amaçlıdır. Bu nedenle, anne sütünün saklanması ve çözülmesiyle ilgili olarak çocuk doktorunuza veya bir sağlık uzmanına danışmanız her zaman daha iyidir. Bebeğinize taze anne sütü sağlamak her zaman daha iyidir. Acil durumlar için saklama yöntemini rezerve edebilirsiniz. Ancak emzirme mümkün değilse (çalışan annelerde olduğu gibi) mama yerine anne sütünü saklamayı tercih edebilirsiniz.
