Bebeğiniz hızla büyüyor ve yeni doğan bebeğiniz sizi diken üstünde tutsa da önümüzdeki ayların her dakikasını seveceksiniz. 3 aylık bebek kilometre taşlarını takip etmek, işlerin doğru yolda gitmesini sağlayacak ve aynı zamanda gelişimsel gecikmeleri tespit etmenin ve önlemenin etkili bir yolu olacaktır. Küçük bebeğiniz kesinlikle uzun bir yol kat etti, ancak hala öğrenecek çok şeyi var. Doğru bakımla ve doğru bilgilerle donatıldığında, bu ay ve önümüzdeki aylarda bebeğinizin büyümesine ve gelişmesine şaşıracaksınız.
Fiziksel, bilişsel, sosyal, konuşma ve sağlıklarından, küçük bebeğinizin izini sürmek için kapsamlı bir rehber hazırladık. İşte 3 aylık bebeğinizden bekleyeceğiniz şeyler.
3 Aylık Bebek Gelişim ve Kilometre Taşları
Fiziksel Gelişim
Artık bebeğiniz ellerini hareket ettirmede daha usta olduğuna göre, etrafındaki dünyayı elleri ve parmaklarıyla keşfetmeye başlayacaktır. Bebeğiniz bir çok şeye dokunacak, hissedecek ve kapacak. Hatta çevresindeki farklı insanların farkına varacak ve tanıdığı insanlarla yabancılar arasındaki farkı anlatmak için koku alma duyusunu kullanacaktır.
Fiziksel olarak, bebeğiniz şimdi daha çok tombul bir melek gibi görünüyor. Baş ve vücut daha orantılı görünüyor ve bu sevimli bacak ve kollarda sevimli rulolar görmeye başlayacaksınız.
Bu aşamada bebeğinizin ortalama boyu ve kilosu aşağıdaki gibi olmalıdır:
erkekler
– Uzunluk: 61,4 cm
– Ağırlık: 6,4 kg
kızlar
– Uzunluk: 59,9 cm
– Ağırlık: 6,0 kg
Ve çocuğunuzun baş çevresi genişliği şöyle olmalıdır:
Erkekler: 40,5 cm
Kızlar: 39,5 cm
Üç ay uzun bir süre olmayabilir, ancak küçük bebeğiniz hayal ettiğinizden çok daha hızlı büyüyor. Örneğin 3 aylık bebeğiniz artık sadece kollarını hareket ettirip ellerini hareket ettirmeyi koordine etmekle kalmıyor, aynı zamanda başını destekleyecek kadar kas gücüne de sahip.
Özellikle, küçük bebeğiniz:
- Özellikle boyun kaslarında ve karın bölgesinde (veya yüz üstü yatarken) üst vücut kuvvetinin artması. Bebeğiniz başını ve göğsünü kollarıyla destekleyebilmeli ve zamanla mini şınav yapmayı öğrenmelidir.
- Alt vücut gücü kazanmak. Bu ayın sonunda bebeğiniz karın üstü yatarken bacaklarını esnetebilir ve rahat bir şekilde tekme atabilmelidir.
- Boyun kuvveti ve kontrolü açısından iyileşme – bebeğinizi dik tuttuğunuzda başın sallanması çok az veya hiç olmaz.
- Ellerini açıp kapamak, bir araya getirmek ve önündeki parlak renkli sallanan oyuncaklara kaydırmak gibi bazı temel el-göz koordinasyonuna sahip olabilir.
- Ellerini ağzına yaklaştırabilir. Bebeğiniz artık bazen bir oyuncağı kaptıktan sonra bile ellerini ağzına götürebilir. Dahası, çocuğunuz baloncukları bile patlatabilir ve kabarcıklı bir şekilde eğlenebilir! Yine de bebeğinize güvenli, yaşına uygun, küçük parçalar içermeyen oyuncaklar vermeyi unutmayın. Küçük oyuncaklar yanlışlıkla yutulabilir veya boğulma tehlikesi oluşturabilir.
- Sırt üstü yuvarlayın. Birkaç hafta içinde, baloncuğunuz sırt üstü yatırıldığında karnının üzerinde yuvarlanma yeteneğine sahip olmaya başlayabilir. Bebeğinizin altını değiştirirken veya yatağınızda onunla oynarken dikkatli olun.
Ayrıca bebeğinizin yapabileceğinin sadece hareket olmadığını bilmekten memnun olacaksınız. Gelişen duyuları, dünyayı biraz daha iyi anlamaya başlamasını sağlar, özellikle şu algısını:
- Dokunma. Bebeğiniz 3 aylıkken etrafındaki şeylerin daha çok farkına varıyor. Bebeğiniz farklı dokulara dokunmak ve hissetmekle ilgilenecektir. Aslında bebeğiniz bir şeyleri ağzına götürmekten başka bir hafta içinde ellerini bir araya getirmeyi öğrenecektir. Bu aydaki bebekler, tuttukları oyuncaklara bile vurmaya başlayabilir!
- Ses. Birkaç gün içinde bebeğiniz sesinize, başını çevirerek ve size gülümseyerek cevap verebilmelidir. Ayrıca her türlü müzik dinleme sevgisini göstermeye başlayacak ve yüksek seslere yönelecektir!
- Görünüş. Bebeğinize bakın. Gözlerinizin içine bakarak göz temasını sürdürmesi muhtemeldir. Bebeğiniz muhtemelen yüzünüzü ve kesinlikle kokunuzu biliyor anne! Hatta aynadaki kendi yansımasına dikkatle bakmaktan bile zevk alabilir.
İpuçları:
- Bebeğe, ulaşması için parlak renkli oyuncak yüzükler, bebek çıngırakları veya yaşına uygun başka oyuncaklar verin.
- Elinde kavramak için uzandığını izleyin (ve büyük olasılıkla doğrudan ağzına götürür!).
- Küçük çocuğunuza yumuşak kadife, kabarık pamuk, pürüzsüz deri, inişli çıkışlı kadife ve daha fazlası gibi dokunması için farklı dokular sağlayın. Farklı dokuların ne olduğunu öğrenirken parmaklarını ve kaslarını kullanmayı da öğrenecektir.
- Çiçekler, baharatlar veya kurabiyeler gibi hoş kokulu çeşitli şeyler toplamayı deneyin ve hangi kokuları tercih ettiğini görmek için bunları teker teker bebeğinizin burnunun altından geçirin.
3 Aylık Bebek Bilişsel Gelişim
Doğumdan üç ay sonra, küçük tavşanınız etrafındaki dünyayı yeni anlamaya başlıyor. Bebeğinizin gelişen beyni, gerçeği anlamak için çok çalışıyor. Çoğu zaman sallanan bir oyuncağı vurmamaktan – bu da onun hareket etmesine neden olan – neden ve sonucu daha iyi anlıyor. Bebeğiniz nesnelerde nedenin (sarkan bir oyuncağı vurmak) ve etkinin (hareket etmesinin) temellerini anlamaya başlayacaktır. Bu yeni beceriye konsantre olurken beyni binlerce bağlantı kuracaktır.
Bebeğiniz 3 aylıkken hareket eden nesneleri takip etmede de artık çok daha iyi. Bebeğinizin gözleri, özellikle oyuncak veya eliniz gibi önünde hareket eden bir şey olduğunda, hareket etmek ve odaklanmak için birlikte çalışmalıdır.
İpuçları:
- Küçük bebeğinize farklı vücut kısımlarını öğrenmeye bir adım önde başlayın. Bir peluş ya da doldurulmuş oyuncak alın ve bebeğinize her bir vücut parçasının adını söyleyin.
- “Bip” onu. “Bip!” diyerek bebeğinizin vücudunun farklı bölgelerini dürterek bez değiştirmeyi eğlenceli bir aktivite haline getirin. Küçüğünüz elinizin çok daha fazla farkına varacak ve hatta dokunuşu bekleyecektir.
- Bebeğinizle sohbet edin. Küçük bebeğinizle her zaman basit kelimeler ve beş kelimeye kadar cümleler kullanarak konuşun, o sizi henüz tam olarak anlayamasa bile. Sesinizi dinlemeyi çok seviyor!
- Bebeğinize sürekli olarak çeşitli aktiviteler sağlayın. Ayrıca dikkatini başka bir şeye yönlendirebilir veya bakması gereken farklı şeyler olması için farklı bir odaya koyabilirsiniz.
Sosyal ve Duygusal Gelişim
Küçük tavşanınız anaokuluna gitmemiş veya yaşıtlarıyla tanışmamış olsa da, sosyal ipuçlarınız, anne ve babanızdan başkalarıyla nasıl etkileşim kuracağını anlayacak kadar zekidir! Bebeğinizin diğer insanlara gülümsemeye daha açık olduğunu fark edeceksiniz. Bebeğinizin tatlı gülümsemesi artık sadece anne ve babaya mahsus değil! Kendisine ilk gülümsemesini gösteren kişiye karşı gülümsemesiyle daha cömert olmaya başlayacaktır.
3 aylık bebeğinizin kişiliği, diğerlerine karşı daha meraklı ve arkadaş canlısı olmaya başladıkça gerçekten kendini göstermeye başlıyor. Bebeğiniz etrafındaki diğer bebeklere, hatta aynadaki kendi yansımasına hayran olmaya başlayacak. Aynı zamanda duyguları ve iletişimi anlamaya çalışır. Küçüğünüz söylediklerinizi yüz ifadelerinizle ilişkilendirmeye başlayacak.
İpuçları:
- Küçük bebeğinize aile veya arkadaşlarının resimlerini gösterin (dergilerdeki diğer insanlar bile iyidir) ve ona gülümseyen insanları gösterin.
- Bebeğinizin bakışlarına karşılık verin ve onunla yumuşak bir şekilde konuşun. Bebeğin tepkilerini ve çıkardığı sesleri taklit etmeye çalışın.
- Bebeğe yansımasını gösterin. Bebeğin önüne bir ayna yerleştirin. Küçük çocuğunuzun yansımasına dokunun ve adını söyleyin. Sonunda, küçük çocuğunuz aynadaki yansımanın kim olduğunu bilecek.
- Bebeğinize şarkı söyleyin ve müzik çalın.
Konuşma ve Dil Gelişimi
Sevinin anneler! Küçük baloncuğun, diğer insanlarla ağlamaktan başka yollarla nasıl etkileşim kuracağını öğreniyor. Bu aşamada ağlamak artık bebeğinizin ana iletişim yöntemi olmayacaktır. Önümüzdeki günlerde kendini cıvıldama, ciyaklama ve sesli harfler çıkarma gibi başka şekillerde ifade etmeye başlayacak, örneğin: Oh, Ooh, Ah.
İpuçları:
- Bebek konuşmasına katılın. Küçük çocuğunuzla ne kadar çok konuşursanız, o kadar çabuk kendi seslerini oluşturmaya ve hatta sizinle iletişim kurmaya çalışırken kendi hareketlerini yapmaya başlar.
- Ona yüksek sesle kitap okuyun. Küçük çocuğunuz söylediğiniz kelimeleri anlamayabilir, hatta okumayabilir. Yine de, bebeğinize yüksek sesle okumak, ne kadar küçük olursa olsun, farklı seslere, kelimelere ve dillere aşina olmasına yardımcı olacaktır. Aynı zamanda ona kitapların değerini ve sevincini de tanıtacaktır. Küçük çocuğunuzun da gözlerini yakalamak için parlak resimlere sahip bebek kitapları seçin!
Sağlık ve Beslenme
Sanılanın aksine bu yaştaki bebekler henüz katı gıdaya başlamamalıdır. Araştırmalar, katı gıdaya çok erken başlamanın bu yaştaki küçük çocuğunuz için aslında zararlı olduğunu göstermiştir. Anne sütünüz 3 aylık bebeğinizin ihtiyaç duyduğu tüm besinleri içerdiğinden emzirmeye devam edin. Herhangi bir nedenle emziremiyorsanız, tek alternatif formül süt olmalıdır.
Erkek bebeklerin günde 644.6 kaloriye ihtiyacı vardır. Kız bebeklerin günlük yaklaşık 609 kaloriye ihtiyacı vardır. Tipik olarak, bu aşamada bebeğiniz için anne sütü/formül sütü miktarı:
- Anne sütü: 550 ml-850 ml/gün
- Formül: 700 ml/gün
Bebeğiniz henüz olgunlaşmamış bir sindirim sistemine sahip olmadığı için katı yiyecekleri işleyemeyecek veya sindiremeyecektir. Katıların çok erken verilmesi ayrıca obeziteye yol açabilir, olası alerjik reaksiyonları tetikleyebilir, sindirim sorunlarına neden olabilir ve hatta potansiyel olarak ölümcül olabilen boğulma tehlikesi oluşturabilir. Bebekler genellikle altı aylık olduklarında katı yiyeceklere hazır olurlar. Şu anda anne sütünüz 3 aylık bebeğinize ihtiyacı olan tüm besinleri sunmaktadır.
Ayrıca, büyüyen bebeklerin sadece vücutlarını beslemek için yiyeceğe değil, aynı zamanda yeterli uykuya da ihtiyaçları olduğunu unutmayın. Bazı bebekler bu yaşta geceleri daha uzun süre uyuyor olabilir. Ama sonra tekrar, her bebek farklı şekilde gelişir. Bu nedenle, küçük çocuğunuz henüz bu uyku dönüm noktasına henüz ulaşmamış olabilir.
İpuçları
- Hala emziriyorsanız 3 aylık bebeğinize su vermenize gerek yoktur. Sıcak günlerde, sadece emzirme sıklığını artırın.
- Kalori açısından zengin son sütü alabilmesi için bebeğin her besleme sırasında her memeyi boşaltmasını sağlayın.
Yaygın Hastalıkları Tedavi Etmek
Küçük çocuğunuzun soğuk algınlığı veya başka bir yaygın hastalığı olması durumunda, onu hemen çocuk doktoruna getirmelisiniz. Bebeğiniz sadece 3 aylıkken, herhangi bir ev ilaçları için çok küçüktür.
Not: Bebeğinize asla bir çocuk doktoru tarafından reçete edilmeyen ilaçları vermeyin.
İpuçları:
- Bebeğinizi aşılar sırasında sakinleştirmenin iyi bir yolu, aşı olurken onu emzirmektir.
- Bazı bebeklerde aşılardan sonra ateş yükselir – bunu yönetmenin en iyi yolu hakkında doktorla konuşun.
- Bebeğinizin bağışıklık sistemi gün geçtikçe güçlenirken hala tam olarak gelişmemiştir. Onu kalabalık yerlere getirmekten kaçının ve diğer insanlar ona dokunmadan veya taşımadan önce daima ellerini yıkamalıdır.
Doktora Ne Zaman Başvurmalısınız?
- Cevap vermiyor – Bebeğiniz yüzünüzü görünce ifadesiz kalıyorsa bu ciddi bir gelişimsel gecikmenin işaretidir.
- Gevezelik etmez – Bebeğiniz ses çıkarmıyor veya mırıldanmıyorsa, bu bir uyarı işaretidir.
- Başını sallıyor – Bebeğiniz başını sallıyorsa ve kendi başına destekleyemiyorsa, bu endişelenecek bir şeydir.
- Nesneleri tutamıyorsa – Bebeğiniz oyuncaklarla oynamaya karşı ilgisizlik gösteriyorsa, yakındaki nesneleri tutamıyorsa veya oyuncakları ağzına sokamıyorsa, bu bir işarettir.
Üç Aylık Bebeğinizin Kilometre Taşlarına Ulaşmasına Yardımcı Olacak İpuçları
Küçük bebeğinizin kilometre taşlarına daha erken ulaşmasına yardımcı olmanın yolları:
- Karın zamanı oyunları – Bebeğinizle onu karın zamanı pozisyonuna getiren ve boyun-kas hareketini teşvik eden oyunlar oynayın. Daha fazla karın zamanı, emeklemeye de daha hızlı geçiş anlamına gelir .
- Bebeğinizle konuşun – İlk başta anlamasa bile bebeğinize gevezelik edin veya kelimeler söyleyin. Gününüzün nasıl geçtiği veya akşam yemeği menüsünün ne olduğu hakkında konuşun. İşitme ve kelime bilgisi becerileri bu şekilde gelişecektir.
- Kelimeleri jestlerle birleştirin – Küçük çocuğunuz, eylemleri görüntüler ve kelimelerle takip ederseniz, çağrışımları daha hızlı yapacaktır. Rutin konuşma ve yapma, ona bilinçaltı bir düzeyde sözlü bilgileri işlemeyi öğretecektir.
- Oyuncaklarla oynayın – Oyuncak tren ray setleri, küçük çocuğunuzu hareketli nesneleri takip etme sanatında eğitmenin en iyi yollarından biridir. Bir oyuncak arabaya ip bağlayın, hareket ettirin ve onu sürünerek yakalaması için motive edin.
Gerekli kilometre taşlarına ulaşmak için sihirli bir formül yok. Pratik yapmaya devam edin, küçüğünüze karşı nazik olun, o oraya beklediğinizden daha çabuk varacaktır.
