Bu dönemdeki en yaygın şikayet
yorgunluktur,zor uyku,ağrılar sızlanmalar
oluşacaktır.Dinlenme ve zaman zaman uzun yürüyüşler
kaslarınızdaki rahatlamayı sağlayacaktır.Kilo artışı baş
problemlerinizden birisi olmaya devam edecek .Braxton_Hicks
ağrıları denilen rahmin zaman zaman sertleşmesine yol açan
ağrıları daha sik duymaya başlayacak,bebeğin bazen çekildiğini
düşüneceksiniz.
Artık doğum yaklaşıyor doğum hekiminiz doğum hakkında sizi
bilgilendirmeye başlayacaktır.Doğumun başlangıç işaretleri için
doğum belirtileri sayfamıza bakabilirsiniz.
Anne adaylarında rastlanacak
sindirim sistemi ile ilgili sorunlar az ama sık yüksek lifli
yiyecekler tüketerek ve bol sıvı içerek azaltılabilir.
Bacaklarda kramp şikayetleri ile oldukça sık karşılaşılır.
Doğuma kadar vitamin ve mineral alımını sürdürmek hem anne hem
de bebeğin sağlığı açısından oldukça önemlidir. Halsizlik ve
yorgunluk özellikle 34. haftadan sonra daha sık hissedilir. Bu
sırada annenin ağırlığı da 7 – 8 kilo kadar artmıştır. Genel
olarak, özel haller dışında ayda bir kez kontrole gidilmesi
yeterli olmakla beraber, 36. haftadan sonra doktorun
insiyatifine göre bu ziyaretler daha da sıklaştırılabilir. Bu
muayeneler sırasında tansiyon ölçülür, uterusun büyümesi kontrol
edilir ve fetusun rahim içindeki pozisyonu değerlendirilir.
Şimdi bebeğiniz yaklaşık 2270 gr ağırlığındadır ve ortalama 47
cm uzunluğundadır. Şimdiye kadar muhtemelen baş aşağıda
pozisyonunu almıştır. Çoğu bebekler bu sırada bunu yapar, ancak
pozisyon değiştirmeye devam edebilir. Kafa kemikleri halen
oldukça yumuşaktır ve tamamen birleşmemiştir, böylece bebeğin
dar doğum kanalından çıkışını kolaylaştırırlar. Ayaklarınızın,
ellerinizin, yüzünüzün ve ayak bileklerinizin oldukça şiştiğini
ve bu ödemin ılık ortamlarda ve günün ilerleyen saatlerinde daha
da kötüleştiğini fark edebilirsiniz. Vücudunuzun, bebeğiniz ve
böbrekleriniz için bol sıvıya ihtiyacı vardır. O yüzden su için,
eğer akşamdan sonra belirgin şişlik gözlenirse, doktorunuza
haber verin, bu preklampsi (erken doğum) bulgusu olabilir.Erkek fetuslarda
testisler yumurtalık kesesi içine girmiştir.Cilt rengi
kırmızıdan pembeye döner. Boy: 42 cm. Ağırlık: 1950 gr.

35. hafta
için tıklayın