Arşiv Etiketi

uyku

Ne Kadar Uykuya İhtiyacımız Var?

Ne Kadar Uyku İhtiyacı Var? Çoğu genç her gece yaklaşık 8 ila 10 saat uyku ihtiyacı duyar. Doğru miktarda uyku almak, okulda başarılı olmak veya sporda en…

Uykuda Vücuduna Neler Olur?

Bilim adamları hala neden uyuduğumuzu tam olarak bilmiyorlar, ancak uyku sağlığımız için gerekli gibi görünüyor. Peki gözlerini kapatıp uykuya daldıktan…

İdeal Uyku Kaç Saat Olmalı?

Yani, gecede beş saat kadar uykuyla mükemmel bir şekilde çalışan insanlardan biri olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Optimal seviyelerde performans göstermeniz…

Çocuğunuz uyumuyor mu?

Çocuklarda Yaşanan Uyku Problemlerinin Nedenleri Nelerdir? Çocuklarda uyku sorunu anne ve babaları en huzursuz eden konuların başında geliyor. Birçok…

Uyku Apnesi

Horlayan kişilerin bir kısmında horlamalar arasında solunumun bir süre için kesildiği ve sonra daha gürültülü bir horlama ile soluk alıp vermenin yeniden…

BEBEKLER İÇİN NİNNİLER

En Güzel Ninniler Dandını dandını dastana Danalar girmiş bostana Kov bostancı danayı Yemesin lahanayı Eee Eee eee eee huu huu huu huu Uyusun da…

Bebek ve Uyku

Bebek Uyku Düzeni Nasıl Olmalı? Bir bebeğin yaşamının ilk yılı çok sayıda kilometre taşıyla doludur. Düzenli olarak gece boyunca uyumak, ebeveynlerin en çok…

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku