Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

Anne Sütü Nasıl Oluşur?

Göğüsleriniz, bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılamak için doğru miktarda süt üretmeniz için süt üretimine ince ayar yapmak için bebeğinizin beslenmesine güvenir. Bebeğiniz göğüslerinizden ne kadar çok süt çekerse, o kadar çok süt yaparsınız. Aksine görüşlere rağmen, göğüsler asla gerçekten boş değildir. Süt aslında beslenmeden önce, emzirme sırasında ve sonrasında kesintisiz olarak üretilir, bu nedenle emzirmeler arasında göğüslerinizin yeniden dolması için beklemenize gerek yoktur. Aslında, beslemeler arasındaki uzun bir boşluk göğüslerinizin daha fazla değil, daha az süt üretmesine neden olur?

Süt üretimi, memedeki üzüm benzeri hücre kümeleri olan alveollerde gerçekleşir. Süt yapıldıktan sonra, alveollerden, otoyolları andıran süt kanallarına sıkılır. Kanallar sütü meme ucuna taşır. Göğüslerinizin büyüklüğü emzirme yeteneğinizi etkilemez . Küçük göğüslü kadınlar, büyük göğüslü kadınlarla aynı miktar ve kalitede süt üretirler.

Göğüsleriniz nasıl süt yapar ve verir?

  • Anne sütü üretiminin başlaması, plasentanın doğumu ile tetiklenir ve bu da progesteron seviyelerinde ani bir düşüşe neden olur.
  • Meme ucunu kaplayan cilt, bebeğin emmesiyle tetiklenen birçok sinir içerir. Bu, hormonların annenin kan dolaşımına salınmasına neden olur.
  • Bu hormonlardan biri (prolaktin) süt üreten dokuya etki ederek süt tedarikini oluşturur.
  • Diğer hormon (oksitosin), memenin zaten orada bulunan sütü dışarı itmesine veya salmasına neden olur.
  • Sütün bu salınımı, aşağı bırakma refleksi olarak bilinir (bazen süt püskürtme refleksi olarak adlandırılır).
  • Bebeğinizin emmesi ne kadar sıklıkta boşalmaya neden olur ve göğüslerinizden ne kadar çok süt çekilirse o kadar çok süt yapılır.
  • Bebeğinizin beslenme ipuçlarına yanıt verin . Ağlamak, açlığın geç bir işaretidir.
  • Bebeğinizi sık sık emzirin.
  • Emzirme süresini sınırlamayın veya emzirmeler arasındaki süreyi geciktirmeyin. İyi boşaltılmış bir göğüs, daha fazla sütün daha hızlı yapılmasını sağlar.
  • Göğüsler asla tamamen boş değildir.
  • Bebekler doyduklarında beslenmeyi bırakırlar ve aynı zamanda göğüsleriniz daha fazla süt üretmeye başlar.
    Bebeğiniz ihtiyaç duyduğu anda, ihtiyacına mükemmel şekilde uyan sürekli bir tedarik üretilir.

Bebeğin ne sıklıkla beslenmeye ihtiyacı olacak?

  • Bebeğinizin ne sıklıkta beslenmeye ihtiyacı olduğuna şaşırabilirsiniz.
  • Bebeğinizin sistemi anne sütüne göre tasarlandığından anne sütü kolay ve hızlı bir şekilde sindirilir.
  • Bebekler sıklıkla beslenir — küçük bir bebeğin 24 saatlik bir süre içinde 8-12 veya daha fazla emzirmeye ihtiyaç duyması yaygındır.
  • Bu beslemelerin bazıları gece olacak.
  • Bebeğinizi acıktığında veya telaşlı göründüğünde emzirirseniz, tedarikiniz bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılar. Bazen sadece birkaç dakika emmesi gerekebilirken, diğer zamanlarda daha uzun süre emmesi gerekebilir.

Emzirme boyunca anne sütü değişiklikleri

  • Emzirmenin başlarında, sütün yağ içeriği daha düşüktür. Bu, bebeğin susuzluğunu gidermeye yardımcı olur.
  • Besleme devam ettikçe, sütün yağ içeriği yükselir ve bu da bebeğin açlığını giderir.
  • İlk memeyi bitirmesine izin verilen bir bebek, ikinci memeyi teklif etmeden önce kendi kendine gelene kadar emer, daha yağlı sütü alır.
  • Bazen bebeğiniz sadece bir memeyle yetinirken, bazen ikinci, hatta üçüncü bir meme isteyebilir.
  • İlk önce hangi memeden beslediğini değiştirerek, her memenin iyi miktarda süt üretmesini sağlayabilirsiniz.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku