Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

Kızılcık Şerbeti

Kızılcık Şerbeti Malzemeler:

  • 500 gram kızılcık
  • 1,5 litre sıcak su
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 2-3 tane karanfil (isteğe  göre)

Kızılcık Şerbeti Yapılışı:

Kızılcıkları bir tencerede su ekleyerek kaynatın. Kaynamaya başlayınca karanfilleri de ekleyerek 10-15 dk daha kaynatın. Yumuşayan kızılcıkları, bir tülbent ya da ince delikli bir süzgeçten geçirin. Şekerini de ekleyip soğuttuktan sonra servis edin.

Afiyet olsun.

Kızılcığın 7 faydası

1. Yüksek lif sayıları kilo vermenize yardımcı olabilir
2. Kızılcık, sağlıklı bir sindirim sistemini desteklemeye yardımcı olur
3. Kızılcık kan şekerinizi kontrol etmenize yardımcı olabilir
4. Kızılcık soğuk algınlığını önlemeye yardımcı olabilir
5. Kızılcık kanserle savaşan antioksidanlarla doludur
6. Kızılcık kolesterolünüzü düşürmeye yardımcı olabilir
7. Kızılcık diş eti hastalığıyla savaşır (ama şekersiz kızılcık suyu)

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku