Çocuklarda demir eksikliği anemisi nedir?
Çocuklarda demir eksikliği anemisi yaygın bir sağlık sorunudur. Aneminin en yaygın nedeni yeterince demir almamaktır. Anemik bir çocukta yeterli kırmızı kan hücresi veya yeterli hemoglobin yoktur. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinin vücuttaki diğer hücrelere oksijen taşımasına izin veren bir proteindir. Hemoglobin oluşturmak için demire ihtiyaç vardır.
Çocukta demir eksikliği anemisine ne sebep olur?
Demir eksikliği anemisine şunlar neden olabilir:
Düşük demir içeren diyetler. Bir çocuk diyetindeki yiyeceklerden demir alır. Ancak, gıdalardaki demirin yalnızca küçük bir kısmı aslında vücut tarafından emilir.
- Sağlıklı annelerden doğan tam zamanlı yenidoğanlar, hamileliğin son 3 ayında demir depoları dolar.
- Anemi veya diğer sağlık sorunları olan annelerin bebeklerinde yeterince demir depolanmamış olabilir. Erken doğan bebekler yeterince demir alamayabilir.
- 4-6 aylıkken hamilelikte depolanan demir düşük seviyededir. Ve bebek büyüdükçe daha fazla demir kullanılır.
- Uzmanlar, bebeğinizin ilk 6 ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmesini önerir. Ancak anne sütünün çok fazla demiri yoktur, bu nedenle sadece anne sütüyle beslenen bebeklerde yeterince demir olmayabilir.
- Daha büyük bebekler ve küçük çocuklar, diyetlerinden yeterince demir alamayabilir.
- Vücut değişiklikleri. Vücut bir büyüme hamlesinden geçtiğinde, daha fazla kırmızı kan hücresi yapmak için daha fazla demire ihtiyaç duyar.
Gastrointestinal sistem sorunları. Bazı sindirim sistemi ameliyatlarından sonra demirin zayıf emilmesi yaygındır. Demir içeren yiyecekler yediğinizde, demirin çoğu ince bağırsakta emilir. Gastrointestinal (GI) sistemdeki herhangi bir anormallik, demir emilimini değiştirebilir ve demir eksikliği anemisine neden olabilir.
Kan kaybı. Bu durum, demirin azalmasına neden olabilir. Nedenleri arasında gastrointestinal kanama, adet kanaması veya yaralanma olabilir.
Çocukta demir eksikliği anemisinin belirtileri nelerdir?
Demir eksikliği anemisinin en yaygın semptomları şunlardır:
- Soluk ten
- Sinirlilik veya huzursuzluk
- Enerji eksikliği veya kolayca yorulma (yorgunluk)
- Hızlı nabız
- Ağrılı veya şişmiş dil
- Büyümüş dalak
- Kir veya buz gibi tuhaf maddeleri yemek istemek (pika da denir)
Demir eksikliği anemisi nasıl teşhis edilir?
Çoğu durumda anemi, basit kan testleri ile teşhis edilir. Çocukta demir eksikliği anemisi yaygın olduğu ve genellikle semptomları olmadığı için rutin anemi taraması yapılır.
Uzmanlar, 12 aylıkken tüm bebekler için hemoglobin kan testi ile anemi taraması yapılmasını önerir. Tarama ayrıca bir risk değerlendirmesini de içermelidir. Bu, demir eksikliği anemisi için risk faktörlerini bulmaya yönelik bir grup sorudur. Risk faktörleri arasında beslenme sorunları, yetersiz büyüme ve özel sağlık bakımı ihtiyaçları bulunur.
- Hemoglobin seviyesi düşükse daha fazla kan testi yapılır.
- Çocuğunuzun herhangi bir yaşta risk faktörü varsa kan testleri yapılır.
- Anemi için kan testleri, her yaştaki çocuklarda rutin fizik muayene veya kontroller sırasında da yapılabilir.
Çocuklarda çoğu anemi şu kan testleriyle teşhis edilir:
- Hemoglobin ve hematokrit. Bu genellikle çocuklarda anemi için ilk tarama testidir. Kandaki hemoglobin ve kırmızı kan hücrelerinin miktarını ölçer.
- Tam kan sayımı (CBC). Tam bir kan sayımı, kırmızı ve beyaz kan hücrelerini, kan pıhtılaşma hücrelerini (trombositler) ve bazen genç kırmızı kan hücrelerini (retikülositler) kontrol eder. Hemoglobin ve hematokriti ve kırmızı kan hücreleri hakkında daha fazla ayrıntı içerir.
- Çevresel bulaşma. Küçük bir kan örneği mikroskop altında incelenir. Kan hücrelerinin normal görünüp görünmediklerine bakılır.
- Demir çalışmaları. Çocuğunuzun vücudundaki demir miktarını ölçmek için kan testleri yapılabilir.
Çocukta demir eksikliği anemisi nasıl tedavi edilir?
Tedavi, çocuğunuzun semptomlarına, yaşına ve genel sağlığına bağlı olacaktır. Ayrıca durumun ne kadar şiddetli olduğuna da bağlı olacaktır.
Demir eksikliği anemisini önlemek için:
- 4 aylıktan başlayarak, sadece anne sütüyle beslenen veya kısmen anne sütüyle beslenen bebeklere demir açısından zengin yiyecekler yemeye başlayana kadar günlük demir takviyesi verilmelidir.
- Formülle beslenen bebeklerin demir takviyesine ihtiyacı yoktur. Formüle demir eklenmiştir. 12 aylıktan küçük bebeklere tam yağlı süt verilmemelidir.
- 1-3 yaş arası bebekler ve küçük çocuklar demir yönünden zengin yiyeceklere yemelidir. Demir katkılı tahıl, kırmızı et ve demirli sebzeleri içerir. C vitamini içeren meyveler de önemlidir. C vitamini vücudun demiri emmesine yardımcı olur.
Demir eksikliği anemisinin tedavisi şunları içerir:
Demir takviyeleri. Kandaki demir seviyelerini artırmak için birkaç ay boyunca demir damlaları veya hapları alınır. Demir takviyeleri mideyi tahriş edebilir ve bağırsak hareketlerinin rengini bozabilir. Emilimini artırmak için aç karnına veya portakal suyu ile alınmalıdır. Tek başına diyet değişikliklerinden çok daha etkilidirler. Çocuk damla veya hap alamazsa, IV demir gerekebilir, ancak bu çok sıra dışıdır.
Demir açısından zengin diyet. Demir açısından zengin yiyecekler içeren bir diyet yemek, demir eksikliği anemisinin tedavisine yardımcı olabilir. İyi demir kaynakları şunları içerir:
- Demir açısından zenginleştirilmiş tahıllar, ekmekler, makarna ve pirinç
- Sığır eti, kuzu eti, karaciğer ve diğer organ etleri gibi etler
- Tavuk, ördek, hindi gibi kümes hayvanları (özellikle kara et) ve karaciğer
- İstiridye, midye, sardalya ve hamsi gibi kabuklu deniz ürünleri gibi balıklar
- Brokoli, karalahana, şalgam yeşilliği ve lahana gibi lahana ailesinin yapraklı yeşillikleri
- Lima fasulyesi ve yeşil bezelye gibi baklagiller; barbunya, börülce ve konserve pişmiş fasulye gibi kuru fasulye ve bezelye
- Mayalı tam buğday ekmeği
Demir eksikliği anemisinin olası komplikasyonları nelerdir?
Demir eksikliği anemisi, gecikmiş büyüme ve gelişmeye neden olabilir.
Çocuğumda demir eksikliği anemisini önlemek için ne yapabilirim?
Demir eksikliği anemisini genellikle tarama ve demir takviyeleri alarak önleyebilirsiniz.
Çocuklarda demir eksikliği anemisi hakkında önemli noktalar
- Demir eksikliği anemisi kanda yeterince demir bulunmamasıdır. Hemoglobin için demir gereklidir.
- Sadece anne sütüyle beslenen bebeklere 4 aylıktan itibaren demir verilmelidir.
- Bebekler 12 aylık olduklarında demir eksikliği anemisi için taranmalıdır.
- Demir eksikliği anemisini tedavi etmek için demir takviyesi ve demir açısından zengin besinler kullanılır.
