Göz şişkinliğine iyi gelen öneriler

 

Göz şişkinliğine iyi gelen öneriler

Göz şişkinliği, polen ve toz gibi dış etkenlere bağlı olarak gelişen alerjik göz reaksiyonları olabileceği gibi, aşırı tuz ve kafein tüketimi,çok fazla çalışmak,aşırı alkol tüketimi,düzensiz uyku (az veya çok uyumak, farklı saatlerde uyumak) gibi sebeplere bağlı olarak meydana gelebilir. Ama, bazı ufak tefek önlemler sayesinde, Göz şişkinliğinden kurtulmak mümkündür.1. PatatesBuzdolabında bekletilmiş patatesi ikiye kesin ve yuvarlak hareketlerle şişkinliğin üzerinde 15 dakika gezdirin.2. SütSoğu sütü bir parça pamuk veya makyaj pedine damlatın. Gözlerinizin üzerinde 20-30 dakika bekletin.3. E vitaminiSoğuk suyu bir kaseye koyun ve birkaç damla E vitamini damlatın. Makyaj pedi yardımıyla gözlerinizin üzerinde 20 dakika bekletin.4. SalatalıkSalatalık en inanılmaz sebzelerden biridir. İki dilim salatalığı gözlerinizin üzerinde 30 dakika beklettiğinizde sonuca şaşıracaksınız.5. Soğuk çay poşetleriÇay poşetleri gözlerde şişkinliğe iyi gelir. Soğuyan çay poşetlerini 20-30 dakika gözlerinizin üzerinde bekletin.6. Soğuk kaşıkSoğuttuğunuz kaşığı gözlerinizin üzerine tutun. Kendinizi iyi hissedene kadar tekrarlayabilirsiniz.7. Yumurta beyazıYumurtanın beyazını iyice çırptıktan sonra fırça yardımıyla göz çevrenize dikkatlice uygulayın. Bölgenin gerildiğini hissedeceksiniz. 20 dakika sonra soğuk suyla durulayın.8. Yeşil çay poşetleriSoğuk yeşil çay poşetlerini 15 dakika gözlerinizin üzerinde beklettiğinizde farka inanamayacaksınız.9. Suİçebildiğiniz kadar su içmeye gayret edin. Su, toksinlerin atılmasına yardımcı olacağından her türlü şişkinliğe iyi gelir.10. Düzenli uyuyunHer gün 8 saatlik düzenli uyku, göz sağlığınız için yararlı olacak ve her akşam aynı saatlerde uyumak gözlerinizi dinlendirecektir. Gün arasında ise 5–10 dakikalık göz dinlendirmesiyle daha etkili gözlere kavuşabilirsiniz.11. Göz kremlerinden yardım alınGöz çevresi kuru bir yapıya sahiptir. Gözaltı şişliklerini önlemek için özel nemlendirici kremler kullanmalısınız. Bu kremler sayesinde, göz çevreniz parlak ve canlı bir görünüme kavuşacak.12. Dengeli yaşam stiliniz olsunGözaltındaki şişlik ve morluklar, bir gece önce alınan alkol, aşırı kafein tüketimi, uykusuzluk, bilgisayar başında geçirilen uzun zaman, stres gibi sebeplerle ortaya çıkarken, kimimizde genetik sebeplerle ortaya çıkabiliyor. Bu yüzden aynada sevimsiz görüntülerle karşılaşmak istemiyorsanız tedbirli davranmaya özen gösterin.13. Doğal yöntemlere başvurunGöz çevrenizi canlandırmak için salatalık dilimlerini 15 dakika gözünüzde bekletebilirsiniz. Ayrıca ayda 1–2 kez badem yağı içeren doğal kremlerden yararlanabilirsiniz.14. Temiz olmasına özen gösterinHer akşam yatmadan önce göz makyajınızı mutlaka temizlemelisiniz. Aksi takdirde, sabah uyandığınızda rimel ya da far kalıntılarından dolayı hoş olmayan şiş gözlerle karşılaşabilirsiniz.

Diğer Haberler

Hit : 1015

 

CEVAP VER

Lütfen mesajınızı girin
Lütfen buraya isminizi giriniz