Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

Elmalı Brokoli Püresi

Elmalı Brokoli Püresi Malzemeleri:

  • 200 gram brokoli
  • yarım elma
  • 2 çorba kaşığı elma suyu
  • yarım soğan
  • 2 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı su
  • 1 tutam tuz
  • 1 tutam tarçın

Elmalı Brokoli Püresi Yapılışı:

Brokolileri buharda iyice pişirin. Zeytinyağını tencereye koyup küçük küçük doğradığınız soğanı ilave edin. 3-4 dakika pişirdikten sonra ince dilimlenmiş elmayı, elma suyunu ve suyu ekleyin. Ara sıra karıştırarak elmalar yumuşayana kadar pişirin.

Elmalar piştikten sonra içine haşladığınız brokolileri de ekleyip bir iki taşım kaynatın. Karışımı ocaktan indirip içine çok az tarçın ve tuz ekleyin. İster çatalla ezerek, ister rondo ile püre kıvamına getirip bebeğinize yedirebilirsiniz.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku