Çiftler çoğunlukla, onları farklı doğum kontrol yöntemleri kullanmaktan caydıran ikincil araştırmalara veya yanlış fikirlere güvenir. İşte doğum kontrolü ile ilgili en yaygın mitler ve yanlış anlamalardan bazıları.
1. Hap her gün tam olarak aynı saatte alınmalıdır.
Bu muhtemelen hap kullanımı hakkında duyduklarınız ve hatta doktorunuzun size söylediği şey olsa da, çoğu doğum kontrol hapı, saat kaç olursa olsun her gün alındıkları sürece etkilidir . Uygulamanın alışkanlık haline gelmesi için hapınızı her gün aynı saatte almanız faydalı olabilir, ancak tıbbi olarak gerekli değildir. Buradaki istisna, etkili kalması için her gün aynı üç saatlik zaman aralığında alınması gereken sadece progestin içeren mini haptır.
2. Vücudunuzun hormonal kontrasepsiyondan bir molaya ihtiyacı var.
Hormonal doğum kontrolü güçlü bir ilaçtır, ancak süresiz olarak kullanmak güvenlidir. Hormonal doğum kontrolüyle ilgili sağlık koşulları geliştirme riski altında olmadığınız sürece, her seferinde yıllarca doğum kontrolünde kalmanız güvenlidir. Doktorlar, en az on beş yılda bir doğum kontrol yönteminizi tekrar gözden geçirmenizi önerir; ancak bunun nedeni hormonal doğum kontrolünün güvenli olmaması değil, yalnızca doğum kontrol gereksinimlerinizin zamanla değişebilmesidir.
3. Ritim yöntemi diğer doğum kontrol yöntemleri kadar etkilidir.
Ayın belirli zamanlarında hamile kalma olasılığınız daha yüksek olsa da, doğurganlığınızı doğru bir şekilde takip etmek ve tahmin etmek, düzenli bir döngüyü (çoğu kadının sahip olmadığı) ve adet, servikal mukus ve/veya vücudunuzdaki değişikliklere sürekli dikkat etmeyi gerektirir. Doğum kontrolü için döngünüze güvenmek “ritim yöntemi” veya “doğurganlık farkındalığı yöntemi” olarak bilinir ve yaklaşık %76-88 etkilidir. Aile planlaması için yararlı bir araç olsa da, en güvenilir doğum kontrol yöntemi değildir.
4. Doğum kontrolü kilo aldırır.
Araştırmacılar, doğum kontrol haplarının kilo alımına neden olduğuna dair hiçbir kanıt bulamadılar. Bu bugün doğru olsa da, bu her zaman böyle değildi. Doğum kontrol hapları 1960’larda ilk çıktığında, aslında kilo alımına neden olabilen daha yüksek östrojen seviyelerine sahiptiler. Ancak günümüzün doğum kontrol hapları çok daha az hormona sahiptir, bu nedenle kilo alımı olası değildir.
Hapı veya herhangi bir hormonal doğum kontrolünü almak, adet döneminizden önce sıvı tutulmasına neden olabilir. Bu, birkaç kilo almanıza neden olabilir, ancak adetiniz bittiğinde ortadan kalkmalıdır. Nadir olsa da, bazı insanlar hapla kilo alabilir. Bu size olursa, doktorunuzla bunun hakkında konuşun. Sizin için daha iyi olan farklı bir doğum kontrol yöntemi bulmanıza yardımcı olabilirler.
5. Doğum kontrolü doğurganlığınızı etkileyebilir.
Hormonal doğum kontrolüyle ilgili diğer bir yaygın efsane, sürekli kullanımın uzun vadeli doğurganlığı etkileyebileceğidir. Bu yanlış. Bir ay veya on beş yıldır hap kullanıyor olsanız da, almayı bıraktıktan sonra hamile kalabilirsiniz (herhangi bir doğurganlık sorununuz olmadığını varsayarak). Bir kişinin doğurganlık sorunlarıyla karşılaşmasının birçok nedeni vardır, ancak hormonal doğum kontrolü bunlardan biri değildir.
6. Adet dönemini atlamak için doğum kontrolünü kullanmak sağlıksızdır.
Doğum kontrolünün süresiz ve sürekli kullanılması sağlıklıdır. Adet dönemleri doğurganlığınızı takip etmede faydalı olsa da, tıbbi olarak gerekli değildirler. Dilerseniz hormonal doğum kontrolü ile yıllarca güvenle adet döneminizi atlayabilirsiniz.
7. Prezervatif zevki azaltır.
Prezervatifler bazı insanlar için zevki azaltabilir , ancak buna mecbur değildir ve çoğu insan bir fark hissetmez. Aslında piyasada farklı boyutlar, dokular, malzemeler, tatlar ve markalar arasından seçim yapabileceğiniz pek çok zevk arttırıcı prezervatif var. Ek olarak, prezervatifler (dahili ve harici) CYBE’lerin yayılmasını önleyen tek doğum kontrol yöntemidir ve hiçbir şey ruh halini bir cinsel yolla bulaşan enfeksiyon (CYBE) kadar öldürmez. Güvenli seks daha iyi sekstir!
8. Doğum kontrol hormonlarının sisteminizden çıkması için zamana ihtiyacınız var.
Tabii ki, almayı bıraktıktan sonra hormonal doğum kontrolünün sisteminizden tamamen çıkması biraz zaman alabilir – ancak genellikle sadece bir gün kadar sürer. Hormonal doğum kontrolü, almayı bıraktıktan hemen sonra çalışmayı durdurur, bu nedenle hamilelik olmadan korunmasız seks yapabileceğiniz hiçbir ek süre yoktur. Hapı almayı bırakmaya hazırsanız, başka bir doğum kontrol yöntemi kullanmanız (veya hamile kalmaya hazır olmanız) gerekir.
9. Hap, aldıktan hemen sonra işe yarar.
Adet döngünüzün neresinde olduğunuza bağlı olarak, hapın etkisini göstermesi biraz zaman alır. Adetinizin ilk beş günü içinde yeni bir pakete başlarsanız, hemen korunursunuz. Daha uzun süre beklerseniz, hamilelikten korunmanız yedi gün sürecektir. Yalnızca progestin içeren mini hapı alıyorsanız, döngünüzün neresinde olursanız olun, etki göstermesi 48 saat sürecektir.
10. Tüm doğum kontrol yöntemleri %100 etkilidir.
Gerçek şu ki, hiçbir doğum kontrol yöntemi (yoksunluk hariç) %100 etkili değildir ve birçok insan, yaygın yöntemlerin gerçek etkinlik oranını öğrendiğinde şaşırır. Hap, yama ve halka hamileliği önlemede %91 etkilidir. Prezervatifler sadece yaklaşık %85 etkilidir – bu, her 100 kadından 15’inin prezervatif kullanarak cinsel ilişkiye girdiğinde hamile kalacağı anlamına gelir.
