Horlama, boğazdaki yumuşak dokular gevşeyip hava yollarını kısmen tıkadığında ortaya çıkar. Tıkanıklığın etrafından hava geçerken, bu dokular titreşerek bir tıkırtı sesi çıkarır. Horlama çocuklarda oldukça yaygındır. Birçok çocuk ara sıra horlar ve çoğu gece yüzde 10 civarında horlar.
Çoğu çocuk, özellikle soğuk algınlığı veya benzer semptomlardan muzdaripse, zaman zaman horlar. Çocuklarda horlama alışkanlık haline geldiğinde sorun haline gelir. Başka bir deyişle, bir çocuk haftada en az 3-4 kez horladığında, ebeveynler bunu fark etmeli ve profesyonel rehberlik için bir KBB uzmanına başvurmalıdır. Mümkün olan en kısa sürede ele alınması gereken altta yatan nedenler olabilir.
Tüm bu gürültünün arkasında ne olabileceğine ve onu durdurmak için neler yapabileceğinize daha yakından bakalım.
Çocuğumun Horlaması Ciddi mi?
Tipik horlama, sesli nefes alma olarak tanımlanabilir ve bu, çocuğun içinde bulunduğu uyku evresine (hafif uyku, derin uyku veya rüya uykusu) bağlı olarak bir gece uykusu boyunca azalıp çoğalabilir. Ayrıca çocuğun uyku pozisyonuna da bağlı olabilir.
Hafif horlama çocuklarda yaygındır ve tıbbi müdahale gerektirmeyebilir. Horlama, uyurken pozisyonla ilgili olabilir. Bir çocuğun sırt üstü yatarken, yan ya da yüz üstü yatmaya göre horlama olasılığı daha yüksek olabilir. Ayrıca üst solunum yolu enfeksiyonlarından (soğuk algınlığı) veya alerjilerden veya bir dizi anatomik değişkenden kaynaklanan tıkanıklık seviyesiyle de ilgili olabilir. Bu tür horlama “birincil horlama” olarak kabul edilir.
Çocuklarda horlama, burun tıkanıklığı veya büyümüş bademcikler ve/veya adenoidler gibi altta yatan küçük bir sorunun veya obstrüktif uyku apnesi gibi ciddi bir durumun belirtisi olabilir. Obstrüktif uyku apnesi, boğazdaki yumuşak dokuların normal nefes almayı kesecek kadar hava yolunu tıkamasıyla ortaya çıkan bir uyku bozukluğudur. Obstrüktif uyku apnesi çocuklarda yaygın olabilirken, tanınması her zaman kolay değildir. Çocuğunuz horlarken on saniye veya daha uzun süre nefes almayı bırakırsa ve bu boğulma veya nefes nefese kalma ile sonuçlanırsa, bunlar çocuğunuzun uyku apnesi olabileceğinin işaretleridir.
Kesilen nefesi telafi etmek için çocuğunuz ağzı açık veya kafası arkaya eğik olarak uyuyabilir. Alışılmadık bir pozisyonda uyumaya ek olarak, çocuğunuz uyurken başını yastığa veya şilteye vurmak, başını ileri geri döndürmek veya tüm vücudunu sallamak gibi garip uyku alışkanlıkları edinebilir. Çocuğunuz ayrıca gece terörü görülebilir veya altını ıslatabilir .
Çocuğunuz kesintiye uğramış nefes alma hafızasına sahip olmayabilir. Ancak gün içinde uyanmakta güçlük çekebilir ve uykulu hissedebilir. Çocuk okulda veya evde uykuya dalmaya veya davranış sorunları belirtileri göstermeye daha yatkın olabilir. Obstrüktif uyku apnesi olan çocuklarda davranış problemlerinden bazıları, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan çocuklarda görülenlere benzer. DEHB ile uyumlu olan yaygın uyku apnesi belirtileri arasında konsantrasyon güçlüğü ve sinirlilik yer alır.
Çocuğunuzun Horlaması Hakkında Endişe mi Ediyorsunuz?
Çocuğunuzun uyku ve horlama düzeninin farkında olmak önemlidir. Olağandışı bir şey fark ederseniz, panik yapmayın. Çocuğunuzun horlamasını akıllı telefonunuza kaydedin ve kaydı bir uyku günlüğü ve çocuğunuzun tıbbi geçmişinin tüm ayrıntılarıyla birlikte bir çocuk doktoruna götürün. Çocuğunuzun horlaması daha fazla araştırma gerektiriyorsa, bir kulak burun boğaz (KBB) doktoruna sevk edilebilirsiniz .
Çocuğunuz horluyorsa ancak Obstrüktif uyku apnesi semptomları yoksa tedavi gerekmeyebilir. Bununla birlikte, çocuğunuzda uyku apnesi semptomları varsa, davranış ve öğrenme sorunları gibi komplikasyonlardan kaçınmak için uygun teşhis ve tedavi şarttır. Uyku apnesi tedavisi genellikle altta yatan nedenin tedavisini içerir. Örneğin, büyümüş bademcikler ve/veya geniz eti çocuğunuzun uyku apnesine neden oluyorsa, KBB doktorunuz tonsillektomi ve/veya adenoidektomi önerebilir.
Çocuk horlama tedavisi
Neyse ki, uyku bozukluğu olan solunum, çocuğunuzun KBB doktoru tarafından önerilen uygun tedavi planı ile çözülebilir. Altta yatan nedenlere bağlı olarak başlanacak birçok etkili horlama tedavisi vardır. Çocuğunuzun bademciklerinin ve/veya geniz etinin büyüdüğü tespit edilirse, doktorunuz sorunu hafifletecek basit cerrahi işlemi size anlatabilecektir.
Çocuğunuzun horlaması konusunda endişeleriniz varsa veya çocuklarda horlama hakkında daha fazla bilgiye ihtiyacınız varsa, uzman bir doktora başvurmanız önemlidir .