Tıbbi bilgisi az olan ebeveynlerin çocuklarının karşılaşabileceği sağlık sorunlarını belirlemesi zordur. Ateş ve öksürük belirtileri kolayca fark edilirken, aşırı göz kırpma için aynı şey söylenemez.
Aşırı Göz Kırpma Nedir?
Göz kırpma, gözlerimizin kendilerini stresten nasıl koruduğudur. Bir çocuk dakikada ortalama 3-17 kez göz kırpıyor. Bunun ötesindeki her şey aşırı göz kırpma olarak kabul edilir ve rahatsızlık veya göz probleminin bir işareti olabilir. Aşırı göz kırpma, bir dizi nedenden kaynaklanabilir – yüz tikinden gözlerde aşırı kuruluğa kadar her şey.
Aşırı Göz Kırpmasının Nedenleri
Çocuğunuz aşağıdakilerden dolayı aşırı derecede göz kırpıyor olabilir:
Tikler
Yüz tikleri aşırı göz kırpmaya neden olabilir. Tikler, göz içindeki ve çevresindeki kasları etkileyen kas spazmlarıdır. Bazı çocuklar yüz tiklerine eğilimlidir. Bu durumda, çocuğunuzun davranışları hakkında bir çocuk psikoloğu ile konuşun.
Miyop
Aşırı göz kırpmanın yaygın bir nedeni yakın görüşlülüktür. Bir göz uzmanını ziyaret edin ve çocuğunuzun gözünü kontrol ettirin.
Alerji
Çocuğunuz çok fazla göz kırpıyorsa, gözleri sulanıyorsa veya göz çevresinde aşırı akıntı varsa alerji olabilir.
Kuruluk
Çocuğunuz aşırı derecede kuru gözlerden muzdarip olduğunda, aşırı göz kırpma ve yanma/kaşıntılı gözler geliştirebilir. Bu durumda çocuğunuzun gözlerini ovmadığından emin olun. Doktorlar genellikle tahrişi hafifletmek için gözyaşı veya nemlendirici göz damlası reçete eder.
Gerginlik
Göz yorgunluğu aşırı göz kırpmaya neden olabilir. Düşük ışıkta okumak, ekrana bakmak için çok fazla zaman harcamak ve uykusuzluk strese neden olabilir.
OKB
Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB), birçok çocuğu etkileyen ancak çoğu zaman teşhis edilemeyen psikolojik bir durumdur. Bu psikolojik durum ayrıca aşırı göz kırpma veya yüz tiklerine neden olabilir.
Blefarit
Blefarit, göz kapaklarında bakteriyel bir enfeksiyondur. Çocuklarda aşırı göz kırpma nedenlerinden biridir.
Aşırı Göz Kırpma Teşhisi
Aşırı göz kırpmaya yol açan çoğu durum, rutin bir fizik muayene ile teşhis edilebilir. Sebep güç dengesizliği ise çocuğunuzun gözlüğe ihtiyacı olabilir. Psikolojik bir sorun olması durumunda, çocuğunuzun düzenli seanslar için bir terapisti ziyaret etmesi gerekebilir.
Aşırı Göz Kırpma Tedavisi
Çocuklarda aşırı göz kırpma için gözleri tedavi etmenin birkaç yolu vardır. Tanıya bağlı olarak, farklı tedavi seçenekleri şunları içerir:
- Nemlendirici ve iltihap önleyici göz damlaları
- Gözlük
- Psikolojik terapi
- Antihistaminikler
Daha fazla tedavi planı ve bilgi için bir göz doktoruna başvurun.
Çocuğunuzun Aşırı Göz Kırpmasını Nasıl Önlersiniz?
İşte göz önünde bulundurmanız gereken bazı ipuçları:
Gözlerini Koru
Koruyucu gözlük kullanmak çocuğunuzun gözlerini toza, güneş ışığına ve diğer tahriş edici maddelere karşı koruyacaktır.
Kuru Gözleri Önleyin
Omega-3 yağ asitleri içeren besinler, gözyaşı bezlerini uyararak ve iltihabı azaltarak göz kuruluğunu önlemeye yardımcı olur.
Stres Yönetimi
Meditasyon , gevşeme teknikleri ve yoga gibi aktivitelerle çocuğunuzun akademik stresi yönetmesine yardımcı olun.
Sağlıklı Bir Diyet ve Yaşam Tarzı Benimseyin
Çocuğunuza besleyici yiyecekler yedirin ve bol su içirin. Bu, göz sağlığının korunmasına yardımcı olacaktır.
Gözlerini Temiz Tut
Çocuğunuza, özellikle dışarıdan geldiğinde, gözlerini temiz suyla sık sık yıkamasını söyleyin.
Aydınlatmaya Dikkat
Çocuğunuzun iyi aydınlatılmış bir odada her zaman okuduğundan, TV izlediğinden veya bilgisayarda çalıştığından emin olun.
Yeterince Dinlenmesine İzin Verin
Çocuğunuzun günde 8-10 saat uyumasını sağlayın.
Ekran Süresini İzleyin
Çocuğunuzun TV veya cep telefonunuzu izleyerek geçirdiği zamanı izleyin.
Oynamasına İzin Ver
Biraz egzersiz yapmasını sağlayın.
Çocuğunuzu Ne Zaman Doktora Götürmelisiniz?
Çocuklarda aşırı göz kırpma çok tehlikeli değildir. Bu işaretleri fark ederseniz, çocuğunuzu hemen bir doktora götürün:
- Çocuğunuz sık sık gözlerini ovuyor.
- Sabah uyandıktan sonra gözlerini açmakta zorlanıyor.
- Bir kol mesafesinde bir şey okumak için gözlerini kıstı.
- Gözleri genellikle kırmızıdır.
- Çocuğunuz dakikada 17 defadan fazla göz kırpıyor.
- Çocuğunuz sık sık öfkesini kaybeder.
- Odadaki her şey düzenli değilse paniğe kapılır ve yerinde duramaz.
Çocuklar 3-4 ayda bir göz muayenesinden geçmelidir. Çocuğunuz gözlük takıyorsa, göz doktorunuzu ziyaret edin ve her 3 ayda bir yeni bir gözlük alın.
Çocuğunuzda aşırı göz kırpma fark ederseniz panik yapmayın. Hafif veya şiddetli olsun, çocuk doktorunuzun talimatlarına uyun ve değişiklikler için çocuğunuzu yakından izleyin. Ne kendi kendine ilaç vermelisin ne de kendi kendine teşhis koymaya çalışmamalısınız.
