Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

Çocuğunuzu Daha Sorumlu Hale Getirmenin Yolları

Tüm ebeveynler, gençlerinin mantıklı ve sorumlu yetişkinlere dönüşmesini ister. Bu çok açık, değil mi? Ancak ebeveynler, gençlerinin okul ödevlerini tamamlamalarını ve ev işlerini yapmalarını isterken, hangi seçimleri yapacakları onlara kalmış. Gençler olarak, kendi kararlarını daha fazla vermelerinin zamanı geldi, ancak yine de onları doğru yola yönlendirebilirsiniz. Bu yazıda, ergen çocuğunuzu daha sorumlu hale getirmenin 6 yolunu tartışacağız.

Çocuğunuz asla mükemmel olmayacak

İlk olarak, çocuğunuzun asla mükemmel olmayacağını hatırlamak önemlidir .Çocuğunuz her zaman odaklanmış, kibar ve çalışkan bir insan için mükemmel bir örnek olmayacaktır. Bazen, ödevlerini yapmak yerine arkadaşlarıyla takılmayı seçerler. Veya taahhütlerini yerine getirmeyi unutabilirler.

Ama bu bir yolculuk.

Gençlik yılları bir deneme zamanıdır. Çocuğunuz her zamankinden daha fazla bir yetişkin gibi görünebilir ve davranabilir, ancak henüz tam olarak gelişmemiştir. Bu, akıl yürütme ve karar verme becerilerinin tamamen oluşmadığı anlamına gelir. Bu nedenle, her zaman yapmaları gerektiğini düşündüğünüz seçimleri yapmazlar.

Mükemmel bir ebeveyn olmak zorunda da değilsiniz. Sadece elinizden gelenin en iyisini yapmanız ve ebeveynlik becerilerinizi geliştirmeniz gerekiyor. Mükemmellik fikrini bir kez ortadan kaldırdığınızda, hesap verebilirliği ve sorumluluğu öğretmek daha kolay hale gelir.

Dalışa hazır mısın?

Çocuğunuzu sorumlu bir genç haline getirmek için 6 yaklaşımı öğrenelim.

1. İşbirliği içinde net beklentiler geliştirin

Hayatımız boyunca belirli beklentileri karşılamamız gerekir. Okuldaki sorumluluklarınızı yerine getirmezseniz, istediğiniz okula veya mesleğe giremezsiniz. İş yerinde son teslim tarihlerini kaçırmaya devam ederseniz, yakında kendinizi işsiz bulacaksınız. Bu fikir, ilişkiler ve hayatın diğer yönleri için de geçerlidir. Bu nedenle, çocuğunuzun beklentilerin ne olduğunu anlamasını sağlamak çok önemlidir.

Ne yapmalılar? Hangi belirli davranışlardan kaçınmalıdırlar? Sorumsuzca davranırlarsa ne gibi sonuçlar doğurur?

Çocuğunuzdan ne istediğinizi düşünün. İlk seferinde her şeyi doğru yapamayacak, bu yüzden küçük başlayın. Beklentilere yaklaşmanın iyi bir yolu , çocuğunuzla birlikte kurallar ve sınırlar belirlemektir .

Örnek
Diyelim ki çocuğunuzun bulaşıkları salı ve perşembe günleri yıkamasını istiyorsunuz. Onunla bu konuyu görüştükten sonra beklentilerinizi detaylandıran bir liste oluşturabilirsiniz. Görevi tamamladığında bir kutuyu işaretlemesini isteyebilirsiniz.

Bir ekip çalışması gibi hissettirmek için, yapmanız gereken işler için de bir liste oluşturabilirsiniz – ayrıca görevi tamamladığınızda doğru kutuyu işaretleyebilirsiniz. Ve çocuğunuz bunu başardığında, gerçek bir takdir gösterin. Ona basitçe şöyle diyebilirsin: “Bulaşıkları yıkadığın için teşekkürler. Bunu takdir ediyorum.”

Çocuğunuz birden fazla durumda takip etmezse ne olur?

Pekala, konuşma zamanı.

Suçlayıcı veya yargılayıcı olmayın. Bunun yerine, ona ne olduğunu sorun. “Perşembe günü bulaşıkları yıkamadığını fark ettim. Ne oldu?” Bazen, gençlere hitap etmenize yardımcı olmak için ihtiyaç duyacağınız daha derin bir sorun vardır. Örneğin, belki o akşam ev ödevlerinden bunalmıştı. İşini bitirmek için acelesi vardı ve bulaşıkları yıkamayı unuttu.

Okulda zorlanıyor mu? Planlama becerilerini geliştirmesi gerekiyor mu?

Bazı durumlarda, bir sonuç sistemi uygulamanız gerekebilir. Ancak çoğu zaman, asıl soruna inerseniz buna gerek kalmaz.

2. Çocuğunuza zaman yönetimi becerilerinizi öğretin

Zaman yönetimi sorumlu davranışta önemli bir rol oynar. Eğer güvenilmezseniz, okulda, işte veya ilişkilerde başkaları teslim edeceğinize güvenemez. Zamanlarını iyi bütçeleyen gençler daha iyi kararlar alacaklardır. Ayrıca daha az stresli ve endişeli olacaklardır.

Çocuğunuza zaman yönetimini öğretmek çok önemlidir. Diğer birçok hayat dersi gibi, bu da seninle başlıyor. Sık sık geç kalıyorsanız veya düzensizseniz, çocuğunuz adımlarınızı takip edecektir. Bu yüzden takviminizi ve hatırlatıcı uygulamalarınızı en iyi arkadaşlarınız yapın!

Örnek
Gençlerin ekstra derslerden ders dışı etkinliklere kadar birçok taahhüdü vardır. Ancak ödev , tamamlamaları gereken en önemli görevlerden biri olmaya devam ediyor , bu yüzden başlamak için iyi bir yer. Çocuğunuz organizasyon becerilerinden yoksunsa, onunla bir planlama seansı yapmak için bir zaman planlayın. Bu seans sırasında, düzenli taahhütlerini dikkate alarak kaba bir haftalık program yapın. Planlama sürecine dahil olduğundan ve onu, hazırladığınız bir program üzerinde anlaşmaya zorlamaya çalışanın sadece siz olmadığınızdan emin olun.

Örneğin, çocuğunuz her gün saat 16:00 civarında okuldan eve geliyorsa, ödevini ne zaman yapmaya başlayacağı konusunda anlaşın (belki 17:30 veya 18:00). Her hafta sonu, herkesin önümüzdeki 1 ila 2 hafta boyunca kendi etkinliklerini gözden geçirdiği ve hangi görevleri tamamlamaları gerektiğini planladığı bir aile oturumu düzenlemeyi deneyebilirsiniz.

Sizin için neyin işe yaradığına bağlı olarak bunu bireysel veya aile olarak yapabilirsiniz. Çocuğunuzun her bir görevi yerine getirmek için ihtiyaç duyacağı süreyi tahmin etmesine yardımcı olun. İnsanlar (yetişkinler dahil!), görevlerin ne kadar süreceğini tahmin etmede çok kötüdür, bu yüzden bol miktarda arabellek olduğundan emin olun.

Çocuğunuzla en üretken zamanlarını nasıl kullanacağı hakkında konuşun. Çoğu gencin okuldan eve döndükten sonra gevşemek için en az 30 ila 60 dakikaya ihtiyacı vardır. Bunun ötesinde, çocuğunuz akşamın erken saatlerinde zirveye mi çıkıyor? Ya da erken yatıp, bazı işleri tamamlamak için erken kalksa daha mı iyi olurdu?

Çocuğunuzun zaman yönetimi becerilerini kendi başına geliştirmesini istediğiniz için ödevini yapması için dırdır etmemek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Tabii ki, üzerinde anlaştığı programdan uzaklaşmaya başlarsa, durumu gözden geçirmek için onunla oturmanız gerekir. “Neden okul ödevlerini zamanında yapmıyorsun?” demek yerine. onun girişini isteyin. İyi uyumuyor mu, bu da konsantrasyonunu etkiledi mi? Yoksa görevlerini yetersiz mi önceliklendirdi? Tartışmayı dırdır etmek veya azarlamak yerine bir problem çözme toplantısına dönüştürün.

3. Model değerlendirme ve empati

Zaman yönetimi becerileri, ergen çocuğunuzun sorumluluk duygusu göstermesine yardımcı olurken, düşünmek onu daha da ileriye götürecektir. Çocuğunuzun sorumluluk sahibi olduğu kadar düşünceli, kibar ve dikkatli olmasını da istediğinizden eminim. Düşünme, başkalarının duygularının farkında olmak ve uygun şekilde yanıt vermek anlamına gelir. Başka bir deyişle, ergen çocuğunuz başkalarına daha az benmerkezciyken saygılı davranmayı öğrenmelidir .

Örneğin, bakkalda en sevdiği kahvaltılık mısır gevreği biterse hayal kırıklığına uğramanız normaldir. Ama mısır gevreğini tükenmeden önce almadığınız için her gün nasıl suçlanacağınız konusunda şikayet etmek doğru değil. Tabii ki, bir durum adaletsiz göründüğünde, herkes sert davranmaya veya kaba davranmaya meyilli olacaktır. Ama eğer çocuğunuz düşünce ve empati için doğru temelleri attıysa , nasıl hissettiğinden bağımsız olarak sorumlu bir şekilde davranacaktır. Bu özellikle, eylemlerinin başkalarını nasıl etkileyeceğini düşündüğü için böyledir.

Örnek
Çocuğunuzun bu hafta sonu doğum günü partisi veren bir amcası olduğunu varsayalım. Ama çocuğunuz partiye gitmek istemiyor. Bunun yerine arkadaşlarıyla takılmak istiyor. Onu partiye katılmaya zorlamak yerine, durumu düşünmesine yardımcı olmak için onunla bir konuşma yapabilirsiniz.

Şu sorular sorabilirsiniz:

  • Partiye gitmezsen amcanın nasıl hissedeceğini düşünüyorsun?
  • Başka bir günde arkadaşlarınızla vakit geçirmeniz mümkün mü?
  • Eğer gerçekten partiye katılmamaya karar verirsen, bunu telafi etmek için ne yapacaksın?

Konuyu suçlayıcı olmayan bir şekilde gündeme getirin ve çocuğunuzdan daha iyi bir yanıt alacaksınız. Çocuğunuzla bu tür durumları işleyerek, başkalarının duygularını daha sık düşünmeye başlayacaktır.

4. Çocuğunuzun duygusal kontrolünü geliştirmesine yardımcı olun

Çoğu genç ruh hali değişimleri yaşar. Bir gün neşeliler. Ertesi gün, odalarından çıkmak istemiyorlar. Gençler zihinsel ve duygusal olarak büyük değişiklikler yaşıyor, bu yüzden bu ruh hali değişimleri normal. Ancak, tüm duygulara izin verildiğini, ancak tüm eylemlere izin verilmediğini anlamaları önemlidir. Bu tür bir duygusal yönetim, sorumluluğun temelidir.

Örnek
Duygular arasında ayrım yapmak, gençlerin olumsuz duygulara sahip olduklarında bile sorumlu davranmalarına yardımcı olabilir. Ne yazık ki, kasıtlı uygulama olmadan, birçok genç hangi duyguyu yaşadıklarını bile belirleyemez. Üzüntü ve ihanet, hayal kırıklığı ve cesaret kırıklığı, hayal kırıklığı ve öfke vb. arasında ayrım yapmak, gençlerin duygularını yönetebilmeleri için anahtardır.

Örneğin, birçok genç , bir kez hüsrana uğramış hissedebilseler de , başka bir zaman ihanete uğramış hissedebilseler de , farklı durumlarda kendilerini üzgün hissettiklerini söylüyorlar .Gençler duygularını etiketleme konusunda ne kadar spesifik olursa, duyguları o kadar “yönetilebilir” hale gelir.

Aşağıdaki aktiviteler, çocuğunuzun bu beceriyi geliştirmesine yardımcı olabilir:

  • Günlük Tutma: Çocuğunuzu yaşadığı duygular hakkında yazmaya teşvik edin. Ona şunu açıklayın: “Yazınız bir anlam ifade etmeyebilir ve sorun değil. Bazen duygular bir anlam ifade etmez, ancak günlük tutmak onları işlemenize yardımcı olur.” Onu yazdıkları hakkında konuşmaya davet edin.
  • Çizim: Bazen duyguları kelimelere dökmek zor olabilir. Çocuğunuzu duygularını ifade etmek için çizmeye veya boyamaya teşvik edin. Kendini ifade etmek için ne işe yararsa, canlı renkli çizgiler kullanabilir veya çizgi roman benzeri eskizler oluşturabilir.
  • Müzik dinlemek: Çocuğunuza sevdiği müziği sorun. Şarkı sözlerinin arkasındaki mesajı beğendi mi? Tutkulu veya sakin müzisyenlere ilgi duyuyor mu? Bu egzersiz onun kendi duygularını daha iyi anlamasına yardımcı olabilir.
    Bir ebeveyn olarak, kendi hayatınızda karşılaştığınız zorluklar hakkında konuşmaktan korkmayın.

Savunmasız olmaya cesaret ettiğinizde, ailenizde duyguları tartışmak normal hale gelecektir. Ailenizdeki herkes nasıl hissettiği konusunda açıksa, çocuğunuzun duygularını yönetmek için gereken becerileri geliştirmesi daha kolay olacaktır .

5. Bir aile sorumluluk kültürü oluşturun

Sorumlu bir genç yetiştirmek istiyorsanız, sorumluluğun değerini anlaması gerekir. Sorumlu ve hesap verebilir bir kişi eylemlerinin sahibidir. Bir hata yaptığında bunu kabul eder.

Bu davranışı da modellediğinizden emin olun!

Çocuğunuz için sonuçları uygunsuz ve hatta zararlı olsa bile, doğru olanı yapmanın içsel bir değeri olduğunu görmesine yardımcı olun. Çocuğunuz zor bir seçimle karşı karşıya kaldığında, kendisine “Yapılması gereken doğru şey bu mu?” diye sormasını istersiniz. “Yanlış yaparsam yakalanır mıyım?” yerine

Bir aile sorumluluk kültürü oluşturmak, pratik sonuçlardan ziyade karakter gelişiminin değerini vurgulayarak başlar.

Örnek
Diyelim ki genciniz sokağa çıkma yasağından 1 saat sonra size haber vermeden eve geliyor. Ona ne olduğunu sorduğunda arkadaşlarını suçluyor. Arkadaşlarının gece geç saatlerde bir film izlemek istediğini iddia ediyor, bu yüzden herkes daha uzun süre dışarıda kalmaya karar verdi.

Sonra filmi izlemeye başladığında, film çok heyecanlı olduğu için eve geç geleceğini söylemeyi unuttu. Eve erken gitseydi arkadaşlıklarını tehlikeye atacağını söylüyor. Çocuğunuz bir hata yaptığında, doğru şeyi yapma seçeneğinin olduğunun farkında olmalıdır – öyle hissetmese bile. Soğukkanlılığınızı kaybetmeden (bunu söylemenin yapmaktan daha kolay olduğunu biliyorum!), aşağıdaki sorular üzerinde düşünmesine yardımcı olun:

  • Filmi onlarla birlikte izlemezse arkadaşlarını kaybedeceğini düşünmekte haklı mıydı?
  • Neden arkadaşlarının onayını almanın sokağa çıkma yasağına uymaktan daha önemli olduğunu düşündü?
  • Onun için nasıl endişeleneceğini düşündü mü?
  • Hangi noktada film başlamadan ayrılmak için doğru kararı vermiş olabilir?
  • Sokağa çıkma yasağını kaçırmasının suçlusu gerçekten arkadaşları mıydı?

Sonuçları canlandırmanız gerekebilse de, bunu bir öfke anında yapmadığınızdan emin olun. Gerekirse, çocuğunuza karar vermeden önce hangi sonuçların uygun olacağını düşünmek için zamana ihtiyacınız olduğunu söyleyin.

6. Çocuğunuzu kendi kendine yönlendirilen hedeflere ulaşmaya teşvik edin

Bir gencin uzun vadede sorumlu davranması için, yapmayı seçtiği bir şey olmalıdır . Yapmak zorunda hissettiği bir şey olamaz .

Örneğin, çocuğunuzun her zaman çok çalışan sorumluluk sahibi bir öğrenci olmasını istiyorsanız, bunu kendi seçimiymiş gibi hissetmelidir. Ödevleri zamanında teslim etmeye zorlandığını veya dırdır edildiğini hissederse, sonunda bu alanda sorumsuzca davranacaktır.

Çocuğunuzun akıllıca seçimler yapan, kendi kendini motive eden ve sorumlu bir birey olmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz? Hayatının çeşitli alanlarında kendi kendine hedefler koyması ve bunlara ulaşması için onu güçlendirerek.

Örnek
Çocuğunuzu okul çalışmalarını ve ev işlerini nasıl ciddiye alması gerektiği konusunda sürekli dırdır etmek yerine, onun ilgi alanlarını düşünün.

  • Güçlü yönleri nelerdir? Onu ne heyecanlandırır?
  • Bir şey (video, web sitesi, uygulama, sanat eseri, vb.) oluşturmak veya gerçek bir sorunu çözmek için bu özellikleri nasıl kullanabileceği hakkında onunla konuşun.
  • Bunu yapmak sizin için zorsa, bir akıl hocası veya koçtan yardım alın .
  • Örneğin, çocuğunuz müzikle ilgileniyorsa, belki şarkı besteleyip kaydetmeyi öğrenebilir. Bu süreç boyunca, şarkı sözü yazmayı, bir şarkı yapısı seçmeyi, bir melodi oluşturmayı, bir ses kaydını düzenlemeyi ve daha fazlasını öğrenecek.
  • Başlangıçta ona rehberlik etmeniz gerekebilir. Ancak proje ilerledikçe daha becerikli olmayı öğrenecek.

Bunlar, öğrencilerin okulda tipik olarak geliştirmediği özelliklerdir !

Ya da belki de ergen çocuğunuz muhtaçlara ve imtiyazsızlara hizmet edecek bir kalbi vardır. Bunu anlamlı ve sürdürülebilir yollarla yapmanın yollarını bulmasına yardımcı olabilirsiniz. Bir şeyler yaratarak ve gerçek problemleri çözerek (sadece matematik ve fen ödevi problemlerini değil), çocuğunuz bir anlam duygusu geliştirecektir. Bu önem duygusu, okuldaki ve ders dışı etkinliklerindeki performansından elde ettiği şeyden ayrı olacaktır. Zaman geçtikçe, daha fazla kendi kendini yönetecek ve sorumlu olacak.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku