Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

Çocuğunuz için iyi bir ebeveyn olmak

Her An Önemlidir

Çocuğunuz için en iyi ebeveyn olmak istiyorsunuz. Yine de günlük iş talepleri sonsuz görünüyor! Çocuğunuzla yeterince vakit geçiremediğiniz için suçluluk hissediyorsunuz. Ardından, tüm görevlerinizi ve sorumluluklarınızı dengelemeye başarısız bir şekilde çabalarken hayal kırıklığı ortaya çıkabilir.

Öyleyse şefkatli, modern bir ebeveyn ne yapmalı?
Ebeveynlerin çocuklarıyla geçirdikleri toplam sürenin, çocukların akademik başarıları, davranışları ve duygusal iyilikleri açısından nasıl sonuçlandığı hakkında bir bilginiz olmayabilir. Daha da önemlisi kaliteli ebeveynlik zaman ister – örneğin çocuğunuza kitap okumak, yemek paylaşmak, onunla konuşmak veya onunla bire bir görüşmek gibi , bu onun için olumlu sonuçlar doğuracaktır.

Bununla birlikte, modern yaşam tarzları ailelerin birlikte vakit geçirmesini zorlaştırmıştır. Ebeveynler iş talepleriyle ve ev işleriyle uğraşmakla meşgulken, çocuklar okulla ve tonlarca müfredat dışı faaliyetle uğraşmak zorunda kalıyor. Öyleyse, her bir etkileşimi nasıl değerli hale getirebiliriz?

Kaliteli aile zamanı

Kaliteli zaman: Sevdiklerinizle, kişiye özel olarak ayrılmış ve önemli, tüm dikkatin verildiği zaman.

Miktar süresi: Birlikte harcanan toplam süre.

Çocuklarıyla daha kaliteli zaman geçiren ebeveynler, onları daha iyi anlar. Bir çocuğun karakterini ve mizacını bilmek, ebeveynlerin ortaya çıkan sorunları belirlemelerine yardımcı olur. Çocukları her zamankinden farklı göründüğünde, ebeveynler bu endişeleri gidermek için uygun adımları atabilir. Çocuğunuzla gerçekten bağlantı kurmaya çalışmadan birlikte olmak, ebeveyn-çocuk bağını güçlendirmek için çok az şey yapar.

Bu nedenle ebeveynler, nicelik zamanlarını kaliteli zamana dönüştürmeye odaklanmalıdır. Birlikte geçirdiğiniz zamanı en iyi şekilde geçirmeniz için bazı stratejiler şunlardır:

  • Dikkat dağıtıcı şeyleri uzak tutun. Dijital aygıtların, özellikle akıllı telefonların “her yerde bulunması”,
    önümüzdeki kişiye tüm dikkatimizi vermekten bizi alı koyuyor. Bu genellikle çocuğunuzla yemek yerken e-postaları veya haberleri okumaya devam ettiğinizde olur. Cihazlarınızı bir kenara bırakıp uygulamalarınız yerine onunla gerçekten etkileşim kurarak kaliteli bir aile zamanı haline getirin.
  • Günlük rutinler de özel olabilir. Çocuğunuzla geçirdiğiniz her küçük zamanı takdir edin, böylece onunla bağlantı kurabilirsiniz. Bu, onu okula götürdüğünüzde, market alışverişine götürdüğünüzde veya başka rutin işler yaptığınızda bile geçerlidir. Sizinle bir şey söylemek veya tartışmak istediğinde altın bir fırsat doğar. Dikkat dağıtıcı diğer unsurları en aza indirerek ve aklındakileri gerçekten dinleyerek ona olabildiğince fazla ilgi gösterin.
  • Günlük işleri eğlenceli hale getirin! Ev işlerini bir aile olarak birlikte yapmak herkesin işini kolaylaştıracak ve aile içinde daha güçlü bağlar kuracaktır. Bulaşıkları yıkayabilir, birlikte yemek hazırlayabilir ya da çocuklara okulda kendi öğlen yemeklerini hazırlatabilirsiniz. Aynı zamanda onlara yaşam becerilerini öğretmek için harika bir fırsat.
  • Haftalık bir aile geleneği oluşturun. Ailenizin ilgi alanlarına bağlı olarak bir film gecesi veya bir masa oyunu gecesi gibi basit bir şey olabilir. Birlikte temalı bir akşam yemeği (örneğin pizza gecesi) hazırlayabilir ve çocukları kendi seçtikleri malzemeleri hazırlamaya teşvik edebilirsiniz. Bu faaliyetler, her zaman değer verilecek uzun süreli hatıralar kazandıracaktır.
  • Çocuğunuzun ilgisini destekleyin. İlgilenmediği etkinliklere kaydolmak yerine, tercihinin ne olduğunu sorun.
  • Kendi tutkusunun peşinden gitme seçeneği verildiğinde , pratik yaparak vakit geçirmekten mutlu olacaktır. Ayrıca, uygulama seansları, dersleri veya performansları için zaman ayırdığınızdan emin olun. Varlığınız, destek göstermenin kesin bir yoludur.
  • Özel etkinlikleri kutlayın. Özel bir etkinlik planlarken onu dahil edin ve fikrini isteyin. Doğum günleri veya yıldönümleri, aileyle kaliteli zaman geçirmek ve birlikte eğlenmek için harika bir fırsattır. Süslü veya büyük bir gezi olması gerekmez – basit bir akşam yemeği ve güzel bir restoranda bir doğum günü pastası çok unutulmaz olabilir.
  • Bire bir sohbet edin. Her bir çocuğunuzla yalnız konuşmak için sakin bir zaman bulun. Bazen endişelerini bu şekilde açıp size anlatmaları onlar için daha kolaydır. Bu aynı zamanda her çocukla kişisel ilişkinizi de güçlendirecektir.

Babalara özel bir not: Araştırmalar, babaların bakıcılar, koruyucular, mali destekçiler ve en önemlisi sosyal ve duygusal davranış modelleri kadar rollerinde anneler kadar önemli olduğunu göstermektedir. Çocuklarınızla annelerine kıyasla daha az zaman geçirebilirsiniz, ancak yine de her etkileşimden en iyi şekilde yararlanabilirsiniz.

Ebeveynler olarak, çocuğunuzla geçirdiğiniz her anı en iyi şekilde değerlendirmeye çalışarak, çocuğunuza bir gün nasıl iyi yetişkinler ve harika ebeveynler olacağını da öğretiyorsunuz. Çocuklarınıza onlarla geçirdiğiniz zamanın ne kadar önemli olduğunu gösterin, böylece daha güçlü ilişkiler kuracak ve günün sonunda dönecekleri sıcak ve sevgi dolu bir yuva yaratacaksınız.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku