Cilt lekelerini gideren en doğal yöntemler

Kusursuz ve güzel bir cilde sahip olan şanslı birkaç kişiden biri değilseniz, muhtemelen yüzünüzde koyu cilt lekeleri olacaktır. Yaşlılık lekeleri veya siyah noktalar olarak da bilinen koyu lekeler, cildinizdeki küçük renksiz lekelerdir. Genellikle yüz, omuzlar, kollar ve sırtta görülürler ve tipik olarak kırmızımsı kahverengi, gri veya siyahtırlar.

Cildimize rengini veren pigment olan melanin aşırı salgılandığında koyu cilt lekeleri oluşur. Güneşe aşırı maruz kalma, hormonlarınızdaki değişiklikler, yüzdeki tüyleri almanın yan etkileri ve doğal cilt yaşlanması gibi bu aşırı melanin üretimine yol açabilecek birkaç farklı faktör vardır .

Görünüşünün çok bilincinde olan biriyseniz, yüzünüzde koyu lekeler olması bir kabus olabilir. Berrak ve kusursuz bir cilt istiyorsunuz, ancak en rastgele yerlerde ortaya çıkan bu küçük koyu lekeler, görünüşünüze olan güveninizi kaybetmenize neden olabilir. Neyse ki sizin için koyu noktalarınızdan kurtulmanın yolları var. Daha da iyisi, çoğu muhtemelen evinizdeki malzemeleri içeren, yardımcı olabilecek bazı basit ev ilaçları vardır. Bu yazımızda, koyu cilt lekelerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek evde yapabileceğiniz doğal yöntemleri derledik.

Cilt Lekeleri İçin Limon suyu

Hayat sana ekşi limonlar veriyorsa, limonata yap. Bu atasözünün genellikle metaforik bir anlamı vardır, ancak gerçek anlamı da işe yarar. Limonata yapmak yerine, limon suyu almak için biraz limon sıkacağız. Bir turunçgil meyvesi olarak limon, sitrik asit ve C vitamini ile doludur ve araştırmalar, bu besin maddelerinin bir ağartma maddesi olarak etkili olduğunu kanıtlamıştır. Koyu lekelerinizi hafifletmek istediğiniz için, güzellik rutininize biraz limon suyu eklemek çok mantıklı.

Limon suyunu kullanmanın birkaç yolu vardır. Kendi başına saf limon suyu oldukça konsantredir ve doğrudan cildinize uygulanamayacak kadar sert olabilir. Önce biraz ılık su ekleyip seyreltin, ardından karışımı emmek için pamuk topları kullanın ve lekelerinize sürün. Alternatif olarak, macun kıvamında bir yüz maskesi yapmak için suyu tamamen doğal yoğurtla birleştirebilirsiniz – bu sadece koyu lekelerin giderilmesine yardımcı olmakla kalmaz aynı zamanda cildi aydınlatır. Bir taşla iki kuş.

Limon suyu, karıştırıldığında bile oldukça konsantre olabilir, bu nedenle cildinize yalnızca haftada bir kez uygulamalısınız. Bu bölgelerdeki cilt nispeten ince ve oldukça hassas olduğu için gözünüzün çevresine veya altına uygulamamaya özen gösterin. Ayrıca cildinize limon suyu sürdüğünüzde kendinizi hemen güneş ışığına maruz bırakmamalısınız çünkü bu cildinizi daha hassas hale getirebilir ve güneş yanığına neden olabilir.

E Vitamini Yağı

Cilt uzmanları sık sık E vitamini yağının, koyu lekelerin görünümünü azaltmak gibi ciltte renk değişikliği sorunlarına yardımcı olan belirli özelliklere sahip olduğundan bahsederler. E Vitamini bir antioksidandır – oksitleyici maddelerle savaşan ve oksidasyon hasarını önleyen bir madde – cilt yaşlanmasını ve renk solmasını önlemeye yardımcı olur ve hatta hasarlı hücrelerin onarılmasına bile yardımcı olabilir. En iyi yanı, E Vitamini yağının kullanımının basit olması ve doğrudan cilde uygulanabileceği için başka hiçbir şeyle karıştırılmasına gerek olmamasıdır.

E vitamini yağı şişelenmiş olarak gelir, ancak bunu evin içinde bulamayabilirsiniz. Sahip olabileceğiniz şey E Vitamini takviyeleridir ve bunlar genellikle kapsül şeklinde gelir ve ağızdan tüketilir. Yine de daha hızlı sonuçlar için yağı kullanmak isteyebilirsiniz, bu nedenle kapsülleriniz varsa, kapsülde küçük bir delik açmak için sterilize edilmiş bir iğne kullanın. Yağı biraz sıkın ve koyu lekelerinize sürün. Cildinizi yağlı hale getireceği konusunda uyarın, bu nedenle sabahları yağlı bir cilde sahip olmak istemiyorsanız, yatmadan önce gece uygulayın.

Yağı cildinize sürmeyi tercih etmezseniz, ağızdan almaya devam edebilirsiniz. Ayrıca günlük diyetinize E vitamini yönünden zengin yiyecekler eklemek de koyu lekelerinizin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Bazı örnekler badem, ayçekirdeği, yer fıstığı, kuru kayısı ve ıspanak ve brokoli gibi yeşil yapraklı sebzelerdir.

Patates

Patates çok sevilen bir besindir – patates kızartması ve patates cipsi, birçok insanın zevk aldığı lezzetli yiyeceklerdir. Ama cildinize de yardımcı olacak faydalı özelliklere sahip olduklarını biliyor muydunuz? Patates nişastalı gıdalardır ve en çok patateslerde bulunur. Nişasta, ölü deri hücrelerini temizleyebilir ve yeni hücrelerin büyümesini teşvik eder.

Patates, B6 ve C vitaminleri, potasyum ve çinko gibi birçok yararlı besin maddesi ile cilt bakımında epeyce fayda sağlayan harika bir sebzedir. Bunları kullanmanın birkaç yolu vardır – en basit olanı onları ince dilimler halinde kesmek, sade suda bekletmek ve sonra dilimleri yaklaşık 10 dakika koyu lekelerin üzerine koymaktır.

Biraz zaman kazanmak için bir seferde üç veya dört patatesi dilimleyebilir ve buzdolabında saklayabilirsiniz. İyi bir şekilde kapatıldıklarından emin olmak için hava geçirmez bir kap kullanın. Kullanıma hazır olduğunuzda, çıkarın – ilave serinlik cildiniz için yatıştırıcı faydalar sağlayacaktır .

Cilt lekeleri neden olur ve nasıl geçer?

Yağlı süt

Pek çok insan, ayranın yüksek yağlı süt olduğu izlenimini edinir, ancak durum hiç de öyle değil. İsminin aksine, ayran içinde yağ yoktur ve isim aslında nasıl yapıldığını ifade eder.

Ayran, fermantasyon süreci ile ortaya çıkan laktik asit içerir. Ayran içindeki laktik asit, sağlıklı cildi desteklemek için yararlı bir bileşen olduğu bilinen bir tür alfa hidroksi asit olarak kabul edilir. Cildin en üst katmanından ölü cilt hücrelerini uzaklaştırarak etki gösterir, daha derin cilt katmanlarının kalınlığını arttırır ve cildinizi sıkılaştırır, aynı zamanda koyu lekeleri aydınlatır.

Ayranı marketinizden alıp çiğ olarak kullanabilirsiniz. Sadece biraz pamuk alın, bir kase ayranın içine daldırın ve koyu lekelerinize uygulayın. Yaklaşık 20 dakika beklettikten sonra suyla durulayın. Diğer bir yol da ayranı domates suyuyla karıştırmaktır. Her iki bileşen de doğal ağartma özelliklerine sahiptir, böylece daha hızlı lekesiz bir yüz elde etmenize yardımcı olabilirler. Dikkatli olun – cilt hassas olduğundan ve laktik asit biraz tahrişe ve iltihaplanmaya neden olabileceğinden gözlerin etrafına veya altına ayran sürmeyin.

Cilt Lekeleri İçin Aloe Vera

Aloe veranın cilt rahatsızlıkları için güçlü ve tamamen doğal bir şifacı olduğu yaygın bir bilgidir. Güneş yanıklarını tedavi edebilir, sivilcelerin iyileşmesine yardımcı olur, cildinizi nemlendirir ve hatta cildin erken yaşlanmasını önlemeye yardımcı olur. Aloe vera, vücudumuzdaki amino asitlerin yaklaşık yüzde 90’ının yanı sıra A, C ve E vitaminleri gibi çok sayıda vitamin içerir. Birçok insanın aloe verayı mucize bir bitki olarak görmesi şaşırtıcı değil.

Aloe vera, yüzünüzdeki koyu lekeleri açmanın yanı sıra yukarıda bahsedilen tüm doğal cilt güçlendirici etkileri sağlamaya yardımcı olabilir. Saf aloe vera jeli doğrudan bitki yapraklarından alınabilir – yaprağın dış katmanlarını kesmeniz ve jelin bir kısmını koyu lekelerinize sürmeniz gerekir.

Jeli diğer bileşenlerle karıştırmak da ek faydalar sağlayabilir. Ölü cilt hücrelerini ve zaten koyu lekeleri gidermeye yardımcı olabilecek limon suyunu bir eksfoliye edici olarak şekeri birleştirerek, biraz aloe vera jeli ile birlikte yüzünüze sürmek için bir macun yapabilirsiniz. Bu kombinasyon ölü cilt hücrelerini temizler, cildi sıkılaştırır ve koyu lekeleri aydınlatarak size ışıltılı ve canlı bir cilt bırakır .

Badem yağı

Badem, içerdiği birçok besin maddesi ve sağladığı sayısız sağlık yararı nedeniyle süper bir gıda olarak bilinir. Bu nedenle, bunlardan çıkarılan yağın aynı yararlı faydaların çoğuyla dolu olması belki de şaşırtıcı değildir. Oleik ve linoleik asitler, doymamış yağ asitleri ve A, B2, B6, D ve E vitaminleri ile badem yağı, cilt bakımı rutinlerine dahil edilmesi gereken mucize bir iksir olarak kabul edilir.

Evde badem yağı olmayabilir, ancak çoğu eczaneden küçük bir şişe ucuza alabilirsiniz ve uzun süre dayanabilir. Badem yağı yağlı değildir ve cilde zarar vermez, bu nedenle hassas cilde sahip olsa bile herkes tarafından kullanılabilir. Yatmadan önce yüzünüzün her yerine birkaç damla yağ damlatın ve karanlık noktalara biraz daha ekleyin. Sabahları iyice duruladığınızdan emin olun ve cildiniz daha hafif ve tazelenmiş hissetmelidir.

Koyu lekelerinizi hafifletmek için E vitamini yağının nasıl kullanılabileceğinden bahsettik. Aslında onu badem yağı ile birleştirebilirsiniz ve bu yağ karışımı, cildinize sağlıklı bir parlaklık katarken koyu lekelerinizi daha da hızlı bir şekilde aydınlatmak için birlikte çalışır.

Yulaf ezmesi

Lezzetli bir kahvaltı yemeği olan yulaf ezmesi, midelerimizi mutlu etmekten daha fazlasını yapar. Cilt bakımı rutinlerinde kullanılabilir ve korkunç cilt lekeleri ile mücadelede paha biçilmez bir varlık olabilir. Yulaf ezmesinin hafif pürüzlü dokusu ve içindeki bileşik saponin, yulaf ezmesini yüzünüzdeki tüm ölü cildi pul pul dökmek ve temizlemek için iyi bir seçim haline getirir. Anti-inflamatuar özellikleri ile tahriş olmuş cildi rahatlatır ve sivilce, akne izleri ve koyu lekeler gibi durumları tedavi eder.

Ballı ve sütlü yulaf ezmesi kulağa nefis bir yemek gibi geliyor ama aynı zamanda yüzünüz için harikalar yaratan bir macun da yapabilir. Yulaf ezmesi pul pul dökülme sağlar, bal nemlendirir ve sütteki laktik asit yüzünüzdeki koyu lekeleri gidermek için birlikte çalışır. Cilt bakımı için yulaf ezmesi kullandığınızda, ince öğütülmüş yulaf ezmesi tozu kullandığınızdan emin olun, çünkü büyük taneler ve daha sert dokular cildinizi tahriş edip çizikler bırakabilir.

Cilt Lekeleri İçin Nohut

Baklagil olarak sınıflandırılır ve diğer baklagillere benzer şekilde nohut, lif, protein ve bazı temel vitamin ve mineraller bakımından yüksektir. Molibden bu tür bir mineraldir ve cildinizi detoksifiye edebilir, B vitaminleri ise güneş hasarını onarmaya ve koyu lekeleri en aza indirmeye yardımcı olur .

Nohutları koyu lekeleri gidermek için kullanmanın en iyi yolu konsantre bir macun yapmaktır. Yarım bardak nohutu yumuşayana kadar suda kaynatmanız gerekecek. Soğuduktan sonra yumuşak nohutları ve suyu bir blendere ekleyin ve kalın bir macun haline gelinceye kadar karıştırın. Geriye kalan tek şey macunu yüzünüze sürmek ve yaklaşık 30 dakika bekletmek, ardından ılık suyla iyice durulamaktır. Macuna biraz limon suyu eklemek, koyu lekelerin çıkarılmasının etkilerini de artırabilir .

Macun önceden hazırlanabilir ve daha fazla rahatlık için buzdolabında saklanabilir. Nohut hamurunun cilt üzerinde oldukça kalın ve yoğun olabileceğini ve gözeneklerinizi tıkayabileceğini unutmayın. Sivilcen veya hassas cildin varsa bunun yerine başka bir yöntem denemek isteyebilirsin.

Ananas suyu

Ananaslar harika ve lezzetlidir ve onları pek çok şekilde yiyebilirsiniz – dilimlenmiş, meyve salatası, biraz ananaslı kızarmış pilav, hatta pizzada. Sonuncusu tartışmalı olabilir, ancak ananasların sizin için iyi olduğu gerçeğine itiraz edilemez. Antioksidanlar, A ve C vitaminleri bakımından zengindir, cilt hücrelerinize zarar veren serbest radikallerle savaşır ve ayrıca yeni hücrelerin büyümesini destekleyen kolajen artırıcı yeteneklere sahiptir.

Ek olarak, ananas cildi yumuşak ve elastik tutmaya yardımcı olan ve ayrıca cilt pigmentasyonu sorunlarına yardımcı olan bir anti-inflamasyon enzimi olan bromelain içerir. Süpermarketten satın alıyorsanız, taze ananasları tercih edin ve önceden paketlenmiş olanlar yerine meyve suyuna karıştırın çünkü bunlar şeker ve katkı maddeleriyle dolu olma eğilimindedir. Bütün bir ananastan çeyrek dilim karıştırın ve posasını süzün. Bunu yaptıktan sonra, suyu pamuklu bir top kullanarak koyu lekelerinize uygulayın.

Ananas stoklamak da kötü bir fikir değil. Cildinizi iyileştirmeye ve koyu lekeleri gidermeye yardımcı olurken, aynı zamanda bağışıklık sisteminizi güçlendirerek, kemik gücünü artırarak ve sindirime yardımcı olarak vücudunuza iyi gelir.

Cilt lekeler ile savaşmak mümkün mü

Cilt Lekeleri İçin Elma sirkesi

Son birkaç yılda giderek daha popüler hale gelen elma sirkesi, artık çoğu evde sahip olunması gereken sağlıklı bir bileşen. Antioksidanlar ve gerekli vitaminlerle dolu, cilt sağlığı için harika bir güçlendiricidir ve koyu lekelerinizin görünümünü azaltma konusunda harikalar yaratır. Bu, ölü deri hücrelerini pul pul dökülme yoluyla gidermede usta olduğu bilinen ve aynı zamanda yeni ve sağlıklı cilt hücrelerinin büyümesini destekleyen alfa hidroksi asitler sayesindedir.

Malik asit bu bileşende de bulunur ve sadece koyu lekelerin giderilmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sivilcenin çıkmasını önler ve sebum üretimini veya vücudunuzun sizi nemlendirmek için ürettiği yağı düzenler. Bu yetmezmiş gibi elma sirkesi de cildinizden toksinleri atar ve kırışıklıkları önleyerek genç görünmenizi sağlar.

Koyu lekeleri gidermeye ve cildinizi canlandırmaya yardımcı olan bir karışım oluşturmak için biraz elma sirkesini bal ve suyla karıştırın. Alternatif olarak, portakal suyu ile elma sirkesi kullanın, ancak bu kombinasyon hassas cilde sahip kişiler için biraz fazla güçlü olabilir. Yüzünüze uygulamadan önce bir reaksiyon olup olmadığını görmek için ön kol cildinizde test edin.

Domates

Sebze mi yoksa meyve mi? Her iki durumda da domatesler renklidir ve harikadırlar. İster sandviçte ister ketçap şeklinde olsun, domatesler sizi sağlıklı ve güçlü tutan tonlarca yararlı besin içerir. A ve C Vitaminleri, vücudunuzun kolajen üretme hızını artırır ve bu aynı zamanda koyu cilt lekeleri azaltmaya ve serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olur.

Domates ayrıca cildinizi nemlendiren ve kırışıklıkları uzak tutan eşsiz bir bileşik olan kalsiyum, potasyum, magnezyum ve likopen içerir. Biraz taze sıkılmış domates suyunu limon suyuyla karıştırmak, koyu lekelerle etkili bir şekilde savaşabilecek güçlü bir karışım oluşturur.

Diğer bir yöntem ise, bir domatesi ince dilimler halinde kesip bir tarafını bir şeker tabağına batırmaktır. Şeker kaplı tarafı kullanarak koyu lekelerin olduğu yüzünüze bastırın ve yaklaşık 10 dakika saat yönünde ovalayın. Şeker cildi pul pul dökerken, domates koyu lekeleri beyazlatmaya çalışır .

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku