Emzirirken bebeğinizin ne kadar süt aldığını tam olarak göremezsiniz. Bununla birlikte, ne arayacağınızı biliyorsanız, emzirmenin iyi bir başlangıç yapıp yapmadığını anlayabilirsiniz. Aşağıdaki modeller, yaşamın ilk ayında iyi beslenmiş, anne sütüyle beslenen bebekler için tipiktir.
1. Bebeğiniz doğduktan 2 ila 4 gün sonra bol süt üretmeye başlarsınız.
Bebeğiniz çoğu emzirmeden sonra aç görünüyorsa veya doğumdan 5 gün sonra sütünüzün gelmediğini düşünüyorsanız, bebeğinizin doktoruna söyleyin ve bebeğinizi tarttırın.
2. Bebeğiniz göğsünüze doğru şekilde tutunur ve her beslenmede en az 10 ila 15 dakika ritmik olarak emer.
Bebeğiniz emzirirken bazen duraklayabilir. Bununla birlikte, beslenmenin çoğu sırasında kuvvetli bir şekilde emmelidir. Emzirirken bebeğinizin düzenli olarak yutkunduğunu duymalısınız.
İyice boşaltılana kadar bebeğinizin ilk memede kalmasına izin verin, böylece zengin, yüksek yağlı son sütü alacaktır. Bebeğiniz daha az güçlü emmeye başladığında, daha az yutkunduğunda veya uyuklamaya başladığında, gazını çıkarabilir, altını değiştirebilir ve ikinci memeyi alması için onu uyandırabilirsiniz. Genellikle bebekler her iki memeyi de emerek bir beslenmede daha fazla süt alırlar. İlk meme daha iyi boşalacağından, her emzirmeye farklı bir taraftan başlayın. Bu şekilde, her iki meme de yaklaşık olarak aynı uyarımı ve boşalmayı alacaktır.
3. Yenidoğan emzirme her 24 saatte en az 8 kez olmalıdır.
Uykudan uyanma, tetikte olma, elini ağzına götürme, başını çevirme, ağzını veya dilini hareket ettirme gibi açlık belirtileri gösterdiği sıklıkta bebeğinizi emzirin. Ağlamanın geç bir açlık belirtisi olduğunu ve bir bebeğin çok uzun süre ağladıktan sonra iyi ememeyebileceğini unutmayın. İlk birkaç hafta boyunca, bebeğinizin geceleri beslemeler arasında daha uzun bir süre (5 saate kadar) olacak şekilde yaklaşık 1 1/2 ila 3 saatte bir emmek istemesini bekleyebilirsiniz. 24 saat içinde 8 defadan az beslenen veya gece boyunca uyuyan yenidoğanların yeterli süt almaları olası değildir. Bazen bebeğinizi emzirmek için uyandırmanız gerekebilir. Bazı bebekler, özellikle yaşamın ilk birkaç haftasında, gerektiği kadar sık beslenmeyi talep etmezler.
4. Bebeğiniz emzirdikten sonra memnun görünüyor ve ikinci memede uyuyabilir.
Çoğu beslenmeden sonra aç görünen – ağlayan, ellerini emen veya emzirdikten sonra sıklıkla emzik ihtiyacı olan – anne sütüyle beslenen bebekler yeterince süt alamıyor olabilir.
5. Göğüsleriniz her emzirmeden önce dolgun ve bebeğinizi emzirdikten sonra daha yumuşak hissedilir.
Bebeğiniz diğer taraftan emzirirken bir memeden süt damlayabilir. Gece emzirmeleri arasındaki en uzun süreden sonra, göğüsleriniz özellikle dolu hissedilmelidir.
6. Bebeğinizin bağırsak hareketleri, yaşamının 4. veya 5. gününde süzme peynir ve hardal gibi görünür.
Süzme peynir ve hardalı andıran bağırsak hareketlerine “süt dışkısı” denir. Bebeğiniz 5 günlükken hala koyu mekonyum, yeşil veya kahverengi dışkı yapıyorsa, yeterli süt alıp almadığını görmek için bebeğinizi tarttırmalısınız.
7. Sütünüz geldikten sonra bebeğiniz günde 6 kez veya daha fazla idrar yapıyor.
İdrar renksiz olmalı, sarı olmamalıdır. Bebeğiniz 3 günden büyük olduktan sonra bezin üzerinde kırmızımsı tuğla tozu gibi görünüyorsa, bebeğinizin idrarı muhtemelen çok yoğundur ve bebeğiniz yeterince süt almıyor olabilir.
8. Bebeğinizin her gün 4 veya daha fazla iyi boyutta bağırsak hareketi olur.
Emzirilen birçok bebek, yaşamlarının ilk 3 ila 4 haftasında her emzirdiklerinde bağırsak hareketi yaşarlar. Yenidoğan bebeğiniz her gün 4’ten daha az bağırsak hareketi yapıyorsa, bebeğinizin yeterince süt alıp almadığını görmek için tartılmasını sağlamalısınız.
9. Emzirmenin ilk birkaç gününde, özellikle emzirmenin başlangıcında meme uçlarınız biraz hassas olabilir. Rahatsızlık emzirmenin ilk haftasının sonunda neredeyse gitmiş olmalıdır.
Şiddetli, emzirme boyunca devam eden veya doğumdan sonra 1 haftadan fazla süren meme başı ağrısı, muhtemelen bebeğinizin yanlış emzirdiği anlamına gelir. Bebeğiniz emmek için doğru şekilde emmiyorsa, bebeğiniz yeterince süt almıyor olabilir. Çok ağrıyan meme uçlarınız varsa, bebeğinizin doktorundan bebeğinizin kilosunu kontrol etmesini ve sizi bebeğinizin nasıl emzirdiğine bakabilecek bir emzirme danışmanına yönlendirmesini isteyin.
10. Doğumdan iki ya da üç hafta sonra, süt fışkırması ya da sütün akması refleksiyle ilişkili duyumları fark edebilirsiniz.
Emzirmek oksitosin hormonunun salınmasına neden olur. Bu hormon rahmin kasılmasına neden olur. Emzirmeyle ilgili bu “ağrılar”, herhangi bir erken meme hissinden daha belirgindir. Genellikle bebeğinizin doğumundan 7 ila 10 gün sonra kaybolurlar.
Süt püskürtme refleksi, süt akmaya başladığında göğüslerinizde karıncalanma veya sıkışma hissidir. Sütünüz düştüğünde bebeğiniz sütü yutmaya başlayabilir. Süt diğer memeden damlayabilir veya püskürebilir. Bebeğinizin ağlamasını duymanın bile sütünüzün akmasına neden olduğunu, daha bebeğiniz emzirmeye başlamadan önce fark edebilirsiniz. Herhangi bir süt akışı belirtisi görmüyorsanız, süt tedarikiniz düşük olabilir.
11. Sütünüz geldiğinde, emzirilen bebeğiniz hızlı bir şekilde kilo almalıdır – ilk birkaç ay boyunca her gün en az 30 gr.
Bebeğinizin yeterince süt aldığından kesinlikle emin olmanın tek yolu, bebeğinizi düzenli olarak tarttırmaktır. Bebeğiniz yeterince kilo almıyorsa, süt tedarikiniz düşük olabilir veya bebeğiniz etkili bir şekilde emzirmiyor olabilir. Bu tür emzirme güçlüklerini erken fark edip tedavi ederseniz üstesinden gelmek daha kolaydır. Bebeğinizin doktoru size ve bebeğinize özel bir beslenme planı geliştirmeye yardımcı olabilir veya sizi bir emzirme danışmanına yönlendirebilir.
