Saç dökülmesi nedir ve neden olur?

Saç dökülmesi, saç büyümesi ve dökülme döngüsü bozulduğunda veya saç folikülü yok edildiğinde ve skar dokusu ile değiştirildiğinde meydana gelir. Ortalama bir yetişkin, günde yaklaşık 100 adet saç kılı döküyor, bu da saçların kafa derisinde belirgin bir incelmesine neden olmaz, çünkü aynı zamanda yeni saçlar büyüyor.

Saç dökülmesi genel olarak skarlaşmayan veya skarlaşan alopesi olarak sınıflandırılabilir.

Erkek tipi ve kadın tipi saç dökülmesi, karışmayan alopesi olup, erkekleri ve kadınları etkileyen en yaygın saç dökülmesidir. Kendi kendine tedavi edilebilen tek formlardır.

Aile öyküsü ve hormon anormallikleri (örn. Dihidrotestosteron) erkek tipi ve kadın tipi saç dökülmesinin nedenlerinden bazılarıdır. Bazı ilaçların (örn. B-blokerler, ibuprofen) ve altta yatan tıbbi sorunların (örn. Hipotiroidizm) olması saç dökülmesine de katkıda bulunabilir.

Saç dökülmesinin kesin nedeni tam olarak anlaşılmayabilir, ancak genellikle aşağıdaki faktörlerden bir veya daha fazlasıyla ilişkilidir:

• Aile öyküsü (kalıtım), özellikle erkek tipi kellik için
• Hormonal değişiklikler (örneğin hamilelik, doğum veya menopoz başlangıcı)
• Bazı tıbbi durumlar (örneğin tiroid bozuklukları, diyabet, anemi, Sistemik Lupus Eritematozus (SLE), cilt tutulumu ile birlikte sarkoidoz ve kafa derisinin tinea enfeksiyonu, liken planus ve Trichotillomania (bir bozukluk, insanların tekrar tekrar vücutlarını çekmesine neden olur) gibi bazı yerel durumlar.
• Belirli tedaviler (örn. kanser tedavisi (kemoterapi ve radyasyon tedavisi), kan incelticiler, yüksek doz A vitamini, artrit, depresyon, kalp sorunları ve yüksek tansiyon için ilaç, doğum kontrol hapları ve anabolik steroidler (kas oluşturmak ve atletik performansı artırmak için alınan steroidler)
• Şiddetli duygusal ve fiziksel stres
• Beslenme eksiklikleri (yeterli protein veya demir eksikliği, anoreksiya ve bulimia gibi yeme bozuklukları ve kilo kaybı)

Saç Dökülmesinin Nedenleri

1. Beslenme yetersizlikleri
Demir, bakır, çinko ve proteinler gibi diyetlerinizde temel besin maddelerinin eksik olması mümkün olabilir. D vitamini eksikliği saç dökülmesinin bir başka nedenidir .

2. Hormonal Dengesizlik
30 yaşından sonra kadınlar saç dökülmesine neden olabilecek hormonal dengesizlik yaşayabilir. Bu genellikle aşırı dihidrotestosteron (DHT) dönüşümünden kaynaklanır. Kadınların ürettiği ana hormon östrojen olmasına rağmen, testosteron ve DHEA gibi diğer androjenler de kadın vücudunda görülür. Kadınlar belirli bir yaşa ulaştıklarında, bu androjenleri DHT’ye dönüştürmeye başlayabilirler.

3. Tiroid sorunları
Boynun önündeki tiroid bezi aşırı veya yetersiz miktarda tiroid hormonu üretirse, saç büyüme döngüsü değişebilir. Bununla birlikte, bir tiroid sorununuz varsa, kilo alımı veya kaybı, soğuğa veya sıcağa duyarlılık ve kalp atış hızında değişiklikler gibi saç dökülmesi ile birlikte diğer semptomları da göreceksiniz.

4. Polikistik over sendromu (PCOS)
Kadınlar polikistik over sendromu (PCOS), normalden daha androjenlerin yüksek seviyelerde üreten bir hormonal dengesizlik vardır. Bu genellikle saçın yüz ve vücutta büyümesine neden olurken, kafadaki saç incelir. PCOS ayrıca yumurtlama problemlerine, akne ve kilo alımına yol açabilir.

5. Doğum Kontrol Hapları

Doğum kontrol hapları saç dökülmesine neden olabilir. Hapdaki yumurtlamayı baskılayan hormonlar , özellikle ailede saç dökülmesi öyküsü olan kadınlarda saçın incelmesine neden olabilir . Bazen hap almayı bıraktığınızda saç dökülmesi meydana gelebilir. Saç dökülmesi ile ilişkili diğer ilaçlar kan incelticiler ve yüksek tansiyon, kalp hastalığı, artrit ve depresyonu tedavi eden ilaçlardır.

6. Stres
Aşırı stres, birkaç ay sürebilen ani saç dökülmesine neden olabilir. Egzersiz, meditasyon yoga ve masajlarla stresi en aza indirmek saç dökülmesini yaşama şansınızı azaltacaktır.

7. Saç şekillendirme ürünleri
Aşırı işlenmiş saçlar, boyalarda ve şekillendirici ürünlerde bulunan toksik kimyasallar nedeniyle saç dökülmesine neden olabilir. Benzer şekilde, hemen hemen tüm şampuanlar bağışıklık sisteminiz üzerinde toksik etkisi olan ve saç köklerini aşındırdığı ve saç büyümesini engellediği kanıtlanmış Sodyum lauril sülfat (SLS) içerir. Doğal şampuanlar ve boyaların kullanılması tavsiye edilir.

8. Tıbbi Durumlar
– Telojen effluvium
başın her yerinden genel dökülme. Tipik olarak günde yaklaşık 100 saç teli kaybederiz, ancak bazen stres, hastalık, ilaç veya hormonlar nedeniyle dökülme hızlanır. Saç genellikle altı ay içinde uzar.
– Androjenetik alopesi
kadınlarda saçlar genellikle üst, ön alanda, saç çizgisinin hemen arkasında incelir, ancak arkada kalın kalır. Bir enzim, erkek cinsiyet hormonu testosteronunun başka bir hormon olan dihidrotestosterona (DHT) dönüştürülmesine neden olarak saç köklerinin duruncaya kadar daha ince saçlar üretmesine neden olur.
– Alopesi areata
popülasyonun% 2’sini etkileyen otoimmün bir hastalıktır. Yuvarlak saç dökülmesine neden olur ve toplam kelliklere neden olabilir. Birçok durumda, saç yeniden çıkar.
– Yaşlanma
Yaşlandıkça saçlarımızın büyüme hızı yavaşlama eğilimindedir. Saç telleri küçülür ve daha az pigmente sahiptir ve saçlar daha ince ve gri olur. Saçlarınızı sağlıklı tutmak için, saçınızın yanı sıra vücudunuzun genç kalmasına yardımcı olan tüm yiyecekleri yiyin.
– Genetik
Genetik olan saç dökülmesi androjenetik alopesi olarak bilinir ve saç dökülmesinin en yaygın nedeni olduğu bilinmektedir. Gen, annenizin veya babanızın ailenin yanından miras alınabilir, ancak her iki ebeveyninizin de saç dökülmesi varsa, daha olasıdır.

Tedavi seçenekleri nelerdir?

Birçok saç dökülmesi vakası geçicidir; bazı saç dökülmesi ise kalıcıdır. Bazıları yaşlanmanın doğal bir parçasıdır ve tedaviye ihtiyaç duymazlar; bazıları, tıbbi durumlar tedavi edildikçe çözülecek olan tıbbi durum sürecinin bir parçasıdır; bazı koşullar için tedavi mevcuttur.

Saç dökülmesinin duygusal bir etkisi olabilir, bu nedenle görünüşünüzden rahatsızsanız tedaviye bakmak isteyebilirsiniz. Tedavinin hedefleri saç büyümesini teşvik etmek, saç dökülmesini yavaşlatmak veya saç dökülmesini gizlemektir. Bazı saç dökülmesi türleri için ilaç tedavileri mevcuttur.

• Telogen effluvium için, telojenin normal uzunluğu yaklaşık 100 gün (3 ila 6 ay) olduğundan, genellikle herhangi bir müdahale olmaksızın tamamen çözülür ve bu sürenin ardından saç yeniden uzamaya başlar (anagen faz).
• Alopesi areata için saç bir yıl içinde tedavi olmaksızın yeniden çıkabilir. Alopesi areata tedavisi için bir ilaç vardır, örneğin kortikosteroid, iltihabı azaltmak ve bağışıklık sistemini baskılamak için kullanılır.
• Androjenik alopesi için ilaç tedavileri mevcuttur.

İlaç tedavisine ek olarak ameliyat, lazer tedavisi ve peruk gibi başka tedaviler de mevcuttur. Doktorunuz en iyi sonuçları almak için bu yaklaşımların bir kombinasyonunu önerebilir.

Bir doktora görünmem gerekiyor mu?

Sadece erkek tipi ve kadın tipi saç dökülmesi kendi kendine ilaçla tedavi edilebilir. Tüm saç dökülmesinin kendi kendine tedavi edilebileceğini düşünmeyin. Aşağıdaki durumlarda bir doktora danışın:

• 18 yaşın altında veya 65 yaşın üstündeyseniz
• Hamile veya emziriyorsanız
• Bazı ilaçlarda mesela β-blokerler, ibuprofen, oral retinoidler
• Ailede saç dökülmesi öyküsü yoksa
• Ani ve / veya açıklanamayan veya düzensiz saç dökülmesi varsa
• Son zamanlarda oral kontraseptiflerinizi bıraktınız
• Tamamen kellik veya tüm vücut tüylerinde tam bir kayıp var
• Diyet yetersizlikleri, tıbbi durumlar ve / veya tedavi ile ilgili saç dökülmesi
• Mantar enfeksiyonunun neden olduğu kırık saç şaftlarına sahip olmak
• Kırık, kırmızı, iltihaplı, tahriş olmuş, enfekte, ağrılı, ölçeklendirilmiş veya güneşten yanmış kafa derisi var
• Son zamanlarda doğum yaptınız
• Tırnaklarda değişiklik var
• Kirpik veya kaş kaybı var

Saçları yeniden büyütmek için ne yapabilirim?

Saçların yeniden büyümesini teşvik etmek için, öncelikle sigarayı bırakarak , dengeli bir beslenme diyetine sahip olarak ve stres seviyelerini azaltarak mümkün olduğunca sağlıklı olduğunuzdan emin olmalısınız . Sağlıklı saçlar oluşturmak için ihtiyaç duydukları tüm vitaminleri ve besin maddelerini hücrelerinize, organlarınıza ve vücut dokularınıza vererek vücudunuza yardımcı olmanız gerekir.

Saç dökülmesini önlemek, kaybolan saçları yeniden büyütmekten çok daha kolaydır, ancak Propecia veya Finasteride tabletleri aynı şekilde çalışmalı ve çok etkili olabilir. Minoksidil gibi kremler de kafa derisine kan akışını artırarak saçların yeniden büyümesini uyarmaya yardımcı olmak için kullanılabilir.

Saç foliküllerini kafein ile uyararak çalışan Alpecin gibi saçların yeniden büyümesini teşvik etmek için tasarlanmış bir dizi saç dökülmesi şampuanı da vardır.