Premenopoz nedir, nasıl anlaşılır?

Menopoz, 12 ay boyunca adet görmeme olarak tanımlanır ve bildiğimiz gibi menopoz, bir kadının doğurganlığının sona ermesidir. Genellikle bunun meydana geldiği ortalama yaş 51’dir, ancak kadınlar 40 ila 50 yaşlarında menopoza girmeye başlayabilir. Ancak, aslında çoğumuzun menopoz olarak düşündüğü şey aslında normal doğurgan yıllar ve menopozun kendisi arasında geçiş dönemidir.  Bu, ‘menopoz civarında’ veya doğurganlığın azalmaya başladığı premenopoz anlamına gelen perimenopoz olarak bilinir – ancak birkaç semptom olabilir.

Bu aşamaların hiçbirinin net bir sınırı yoktur ve bir kadının normal doğurganlıktan premenopoza, perimenopozdan ve son olarak menopozdan sonrakine yolculuğu, kolayca tanımlanabilen bir olaydan çok bir süreçtir. Premenopoz semptomlarını tanımayı öğrenmek ve premenopozal kadınlar için hormonal seviyelerin, yumurtalık rezervinin ve endometriyal kalınlığın önemini anlamak bu nedenle doğurganlık açısından çok önemli olabilir.

Premenopoz belirtileri nelerdir?

Premenopoz sırasında, düzensizleşmeye başlamış olsalar da, yine de dönemleriniz olacak ve muhtemelen hala doğurgan olduğunuzu hissedeceksiniz. Küçük hormonal değişiklikler olabilir, ancak vücudunuzda büyük bir değişiklik görmeyeceksiniz. Bazı yetkililer, bu aşamanın gerçek menopozdan 8 ila 10 yıl önce başlayabileceğini ve bu nedenle muhtemelen 38 yaşında veya daha sonra gerçekleşebileceğini düşünüyor.

Şanslı bir azınlık için perimenopoza geçişe girerken sadece küçük semptomlar olmasına veya hiç olmamasına rağmen, kadınların çoğunluğu arasındaysanız, en azından iyi bilinen semptomların bir kısmını yaşayacaksınız.

  • Düzensiz adet dönemleri, öngörülemeyen yumurtlamaya neden olan östrojen seviyelerindeki kademeli azalmadan kaynaklanır. Periyotlar arasındaki süre kısalabilir veya uzayabilir ve kan akışı alışılmadık şekilde hafif veya ağır olabilir. Dönemler tamamen atlanabilir.
  • Sıcak basması bazen sadece genel bir sıcaklıktır ama aynı zamanda gerçek bir ter patlaması da olabilir. Bunlar gece terlemeleri olarak bilinen gece boyunca olabilir. Uyku bozukluğuna neden olabilirler veya muhtemelen hormonal dalgalanmalar nedeniyle her durumda uyku bozulabilir.
  • Östrojen seviyelerindeki düşüşün yanı sıra aynı nedenden dolayı vajinal kuruluk nedeniyle libidoda bir düşüş meydana gelebilir. Bunlar birbirine bağlanabilir, çünkü östrojendeki düşüş, vajinal dokularda kayganlık ve elastikiyette azalmaya neden olarak, cinsel ilişkiyi potansiyel olarak ağrılı hale getirir.
  • Ruh hali değişimleri ve sinirlilik veya kaygı yaygın semptomlardır. Bunlar muhtemelen bozulmuş uyku ile ilişkilidir, ancak dalgalanan hormon seviyelerine de bağlı olabilir.
  • Düzensiz dönemlerin ve östrojen seviyelerinin düşmesinin doğal sonucu doğurganlıkta kaçınılmaz bir düşüş anlamına gelir. Bu süre zarfında hamile kalmak hala mümkündür ve bu nedenle hamile kalmaya çalışmadığınız sürece, premenopoz, perimenopoz ve son menopoza kadar doğum kontrolü hala gereklidir.

Premenopoz doğurganlığınızı nasıl etkiler?

Premenopoz doğurganlığınızı nasıl etkiler?

30’lu yaşlarınıza geldiğinizde, özellikle çoğu kadın için 35 yaşından sonra doğurganlığın azalması potansiyelinin farkına varacaksınız. Menopoz öncesi bir aşamada olduğunuzdan şüphelenmek için herhangi bir nedeniniz varsa, örneğin ailede erken menopoz öyküsü varsa, ayarlanabilecek bir dizi test vardır. Yakın gelecekte ailenize başlamayı veya tamamlamayı düşünüyorsanız, bunların sonuçları size gönül rahatlığı sağlamalıdır. Alternatif olarak, menopoz öncesi semptomların çoktan başladığı ve önlem alınması gerektiği konusunda sizi uyarabilirler. Doğurganlık durumunuzu kontrol etmenin bazı yolları şunlardır:

  • Premenopozal kadınlarda endometrial kalınlık

Endometriyum, doğurgan yıllarda ayın zamanına göre oldukça önemli ölçüde değişen rahmin astarıdır. Östrojen ve progesteron, menstrüasyon sırasında büyüme döngülerini ve endometriyumun dökülmesini tetikler. Ölçüm ultrason taraması ile gerçekleştirilir ve premenopozal aşamada adet sırasında 2-4 mm arasında, yumurtlama noktasında 16 mm’ye kadar yüksek olmalıdır. Menopozda ve sonrasında kalınlık 5 mm civarında sabit kalır.

  • Hormon seviyeleri için kan testleri

Bir kan testi, yumurtalıkların yumurta bırakıldıktan hemen sonra ürettiği progesteron seviyenizi belirleyebilir. Bu testin zamanlaması, dönemlerinizin düzenli olup olmamasına bağlıdır. Düzensizlerse, kanınız ayrıca gonadotropinler Luteinizan ve Folikül Uyarıcı Hormon için test edilebilir. Bunlar yumurtalıklarınızı yumurta üretmeye teşvik eden hormonlardır.

  • Yumurtalık rezervinin kontrol edilmesi

Kızlar doğduğunda, yumurtalıkları sahip olacakları tüm yumurtaları içerir. Bu aşamada kum tanesi büyüklüğünde oldukları için onları saymak neredeyse imkansızdır, ancak sayıları 300.000 civarındadır. Bu sayı premenopozal yıllar boyunca azalır. Rezervi tahmin edebilen bir test, doğurganlık klinikleri tarafından bir kadının yumurtalık uyarıcı hormonlara ne kadar iyi yanıt verebileceğini göstermek için kullanılır, ancak aynı zamanda hamile kalmaya çalışan  bir kadın için başarı olasılığının iyi bir göstergesi olabilir.

Ekonomik, sosyal, ilişki veya kariyer nedenleriyle ebeveynliği ertelemenin norm haline geldiği bir dünyada yaşayan menopoz öncesi kadınların kaçınılmaz olarak yüzleşmesi gereken yeni bir dizi sorun var. Premenopozu tespit etmek, yoğun bir programda gündemdeki en acil konu olmayabilir, ancak zamana özgüdür ve bu nedenle vücut saati alarm zillerini çalmaya başlamadan önce kontrol etmeye değer.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku