Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

Ispanak Graten Tarifi

Ispanak Graten Malzemeleri:

  • 150 gram ıspanak
  • 100 ml süt
  • 1 çay kaşığı mısır nişastası
  • 10 gram rendelenmiş kaşar

Ispanak Graten Yapılışı:

Ispanağı yıkayın doğrayın buharda 5 dakika pişirin. Bir tencerede ateşe koymadan süt ile mısır nişastasını ezin. Biraz koyulaşınca ateşe koyun ve rendelenmiş kaşarı ekleyin. Bir fırın kabına pişmiş ıspanağı döküp yayın, üzerine beyaz sosu dökün. 180 derece ısıtılmış fırında 10 dakika pişirin. Püre haline getirip bebeğinize yedirebilirsiniz.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmekMesajları Oku