Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

Himalaya tuzunun faydaları nelerdir?

Himalayalardan elde edilen pembe Himalaya tuzunun, oradaki en saf doğa tuzlarından biri olduğu söylenir. Esas olarak oluştuğu koşullar nedeniyle himalaya tuzu, en iyi doğal mineral kaynaklarından biri olarak lanse edilir. Söylemeye gerek yok, ağartılmış ve tüketim ve kullanım için yoğun şekilde işlenmiş olan çoğu ticari tuzdan daha sağlıklıdır. Sağlık, cilt ve zihin için faydaları olağanüstü değildir.

Mineraller

Kendinizi mineral veya tuz banyosuyla şımartmak gününüzü tamamlamanın harika bir yoludur. Tuz veya mineral banyosu sadece rahatlatıcı olmakla kalmaz, aynı zamanda cilt için de birçok fayda içerir. Bu tür banyolar, cildi ve vücudu nemlendiren ve aynı zamanda derinlemesine besleyen mineraller ve hidrasyon ile cildi ve vücudu besler. Bu banyoların cildi beslemede ve nemlendirmede bu kadar etkili olmasının ana nedeni, dermal emilim adı verilen basit bir işlemdir. İşlem esasen cildin sudaki mineralleri emmesine neden olur, bu da ağız yoluyla tüketmeye daha iyi bir alternatif olabilir. Ek olarak, vücudu sağlıklı tutan bir dizi mineral içerir ve bu nedenle himalaya tuzu banyo suyunuza koymak için en iyi şeylerden biri olarak kabul edilir.

Ağrıyı hafifletir

Himalaya pembe tuzunun besleyici mineralleri ve nemlendirici özellikleri ile aşılanmış bir banyo, sıkışık ve ağrılı kasları rahatlatmak için harikadır. Ek olarak, pembe Himalaya tuzunda bulunan magnezyum ve diğer eser mineraller de cilt tarafından emilir. Bu da hasarlı kasları ve diğer yumuşak dokuları onarmaya ve gençleştirmeye yardımcı olur. Ayrıca, pembe Himalaya tuzunda bulunan mineraller kemikleri, bağ dokuları ve cildimizi güçlendirmeye çalışır ve bunların tümü vücut ağrılarına çeşitli şekillerde katkıda bulunabilir.

Vücudunuzu Detoksifiye Eder

Ilık bir banyoya, tercihen vücudunuzla aynı sıcaklıktaki sulara pembe Himalaya tuzu eklediğinizde, vücudunuza çok ihtiyaç duyulan besinleri sağlar. Vücudunuzu gerekli besinlerle doldurmanın yanı sıra, Himalaya pembe tuzu, vücudumuzdaki kilo kaybına yardımcı olabilecek zararlı toksinleri ortadan kaldıran güçlü bir detokslayıcı olarak çalışır. Daha spesifik olmak gerekirse, tuz, deriden ve yağ dokularından toksinleri dışarı çeken güçlü bir detokslayıcı haline gelmeden önce suda çözülür. İyileştirici minerallerin ve suyun sıcaklığının birleşimi, kendinizi yenilenmiş ve enerji dolu hissetmenizi sağlayacaktır.

Havayı Arındırır

Himalaya pembe tuzunun etkileri sadece vücudu detoksifiye etmekle sınırlı değildir. Ayrıca soluduğumuz havayı etkili bir şekilde arındırır. Pembe Himalaya tuzundan yapılmış kristal lambaları daha önce görmüşsünüzdür. Bu büyük, tıknaz lambalar genellikle evde dekoratif öğeler olarak hizmet eder, ancak aynı zamanda çevredeki ortamdan nemi tuza çekerek doğal bir hava temizleyici olarak da işlev görürler. Ampulden yayılan ısı, suyu tekrar havaya buharlaştırmaya çalışır, ancak döngülü nemde taşınan toksinler geride kalır ve tipik olarak tuz iyonları tarafından tutulur. Basitçe söylemek gerekirse, bu tuz lambaları sadece estetik olarak hoş görünmekle kalmaz, aynı zamanda soluduğunuz havayı temiz ve canlı tutan daha yüksek bir işleve de hizmet eder.

Nemi düzenler

Tamamen doğal tuza doymuş bir solüsyon olan tek başına tüketildiğinde Himalaya pembe tuzu , vücudu elektrolitlerle besler.(diğer roller arasında hidrasyonu düzenlemekten sorumlu vücudunuzdaki mineraller). Örneğin, bir sporcu içeceği şişesinin üzerindeki etiketi okuduğunuzda, içeceğin ana bileşenlerinin genellikle elektrolitler olduğunu fark edebilirsiniz. Bunun nedeni büyük ölçüde vücudun terlediğinde elektrolit kaybetmesidir. Spor içeceğimizde su ve elektrolit birlikte emildiğinde, bu daha hızlı hidrasyon ile sonuçlanır. Bununla birlikte, piyasadaki çoğu sporcu içeceği şeker ve kimyasal koruyucularla dolu olduğundan, çok daha doğal ve kimyasal olarak daha az değiştirilmiş bir şeyler içmek çok daha faydalıdır. Neyse ki, Himalaya pembe tuzu yüzde 85 sodyum klorürden oluşur ve diğer yüzde 15’i yeterli miktarda kalsiyum, potasyum, bikarbonat ve magnezyum içerir.

Kan Basıncını Düşürür

Yüksek sodyum içeriği nedeniyle Himalaya tuzu kan basıncını düşürme yeteneğine sahip olduğu söylenir. Vücut, normal sofra tuzu içeriğine kıyasla Himalaya pembe tuzundaki mineralleri işlemek için önemli ölçüde daha kolay bir zamana sahiptir. Ek olarak, vücut sistemlerimiz, fazla sodyumu vücudumuzdan atmak gibi sıkıcı bir görevi tamamlamak zorunda değildir. Bu aynı zamanda vücudun fazla su tutmayacağı anlamına gelir. Vücudunuzu sağlıklı tutmak istiyorsanız sofra tuzunuzu pembe Himalaya tuzuna çevirin ve size sağladığı faydalara şaşıracaksınız.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmekMesajları Oku