Adetim tekrar ne zaman başlayacak?
Emzirmiyorsanız, adet döneminizin geri dönebileceği en erken dönem doğumdan 5-6 hafta sonradır. Emzirme genellikle dönemlerinizin geri dönüşünü geciktirir. Daha az emzirdiğinizde ve daha kısa süre emzirdiğinizde, dönemlerinizin yeniden başlaması daha olasıdır, ancak bazı kadınlar için daha erken dönebilir.
Adetiniz dönmeden hamile kalabilirsiniz. Bunun nedeni, yumurtlamanın adet görmeden yaklaşık 2 hafta önce gerçekleşmesidir.
Doğum kontrolüne ne zaman başlamam gerekir?
Doğum kontrolünü doğumdan 3 hafta (21 gün) sonra kullanmaya başlamanız gerekir. Bundan daha erken hamile kalmanız pek olası değildir. Birçok doğum kontrol yöntemi doğumdan hemen sonra başlatılabilir. Daha önce tekrar hamile kalabileceğiniz için, doğum kontrolü kullanmadan önce adetinizin geri gelmesini veya doğum sonrası kontrolünüzü beklemeyin.
Tamamen emziriyorsanız, başlangıçta doğum kontrolü için buna güvenmeyi seçebilirsiniz. Emzirme ve doğum kontrolü hakkında daha fazla bilgi edinin .
Seçtiğim doğum kontrol yöntemine ne zaman başlayabilirim?
Bu yöntemler doğumdan sonra herhangi bir zamanda kullanılabilir veya başlatılabilir:
- prezervatif
- doğum kontrol implantı
- rahim içi araç (RİA) – 48 saat içinde bir RİA yerleştirilmezse, genellikle doğumdan 4 hafta sonrasına kadar beklemeniz tavsiye edilir.
- sadece progestojen içeren hap
- doğurganlık bilinci yöntemleri – doğumdan hemen sonra veya emzirirken doğurganlık zamanınızı belirlemek daha zor olabilir.
- Kombine hapı emzirmiyorsanız doğumdan 3 hafta sonra veya emziriyorsanız 6 haftadan itibaren başlayabilirsiniz .
- Hamilelik sırasında ve doğumdan sonra kan pıhtılaşması riskiniz daha yüksek olduğundan, emzirmiyor olsanız bile 6 haftaya kadar beklemeniz önerilebilir.
Emzirmek bir doğum kontrol yöntemi olabilir mi?
Emzirme yumurtlamaya başladığınızda ve doğumdan sonra regl olduğunuzda gecikmeye yardımcı olabilir. Bu laktasyonel amenore (LAM) olarak bilinir ve doğum kontrol yöntemi olarak kullanılabilir. LAM, doğumdan sonraki 6 aya kadar hamileliği önlemede %98’e kadar etkili olabilir.
Aşağıdaki koşulların tümü geçerli olmalıdır:
- Bebeğe başka hiçbir ek vermeden emzirmek -Bu, bebeğinize yalnızca anne sütü verdiğiniz veya anne sütüne ek olarak nadiren başka sıvılar verdiğiniz anlamına gelir.
- Bebeğiniz 6 aylıktan küçük.
- Bebek doğduğundan beri regl olmadınız.
Aşağıdaki koşullardan herhangi biri geçerliyse hamilelik riski artar:
- daha az sıklıkta emzirmeye başlarsınız
- beslemeler arasında uzun aralıklar var – hem gündüz hem de gece
- gece beslemelerini durdurdunuz
- ek besleme yapıyorsunuz
- adetleriniz geri başladı
Bebeğiniz 6 aylıktan büyük olduğunda hamile kalma riski artar, bu nedenle adet görmeseniz ve tam veya tama yakın emziriyorsanız bile başka bir doğum kontrol yöntemi kullanmalısınız.
Doğum kontrolü anne sütümü etkiler mi?
Hormonal bir doğum kontrol yöntemi kullanıyorsanız, sütünüze az miktarda hormon girer ancak bunun bebeğinize zarar vereceğini gösteren bir araştırma yoktur. Kombine hapa başlamadan önce bebeğinizin 6 haftalık olmasını beklemeniz tavsiye edilir . Kombine hap, süt üretiminizin başlamasını etkileyebilecek östrojen hormonunu içerir. RİA kullanmak sütünüzü etkilemez ve süte geçmez.
Ya tekrar hamile kalmak istersem?
Tekrar hamile kalmak istiyorsanız, tekrar hamile kalmadan önce doğum yaptıktan sonra en az 1 yıl beklemek en iyisidir. Bu, daha sağlıklı bir hamilelik ve doğum geçirmenize ve erken doğum veya çok küçük bir bebek gibi komplikasyon riskini azaltmanıza yardımcı olabilir. Daha erken hamile kalırsanız endişelenmeyin – doktorunuzdan, hemşirenizden veya ebenizden tavsiye isteyin.
Tekrar hamile kalmak istiyorsanız, geri dönüşümlü bir doğum kontrol yöntemi seçin.
İmplant veya RİA dahil çoğu doğum kontrol yöntemi hızla geri döndürülebilir ve normal doğurganlığınız hızla geri dönecektir.
