Çocuklar büyüdükçe ve öğrendikçe, yol boyunca doğal olarak hatalar yapacaklardır. Bu hatalar ne kadar büyük veya küçük olursa olsun, disiplin ve olumlu pekiştirme yoluyla kötü davranışları düzeltmek ebeveynlerin görevidir. Bu gerçekleştiğinde, pozitif disiplin tekniklerini kullanmak önemlidir.
Pozitif disiplin tam olarak nedir? Pozitif disiplinin ne olduğunu, bu tür bir disiplinin nasıl uygulanacağını ve belirli disiplin teknikleri ile istismar arasındaki ince çizgiyi açıklarken okumaya devam edin.
Pozitif Disiplin Nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, pozitif disiplin, çocuklarda istenmeyen davranışları düzeltmek için cesaretlendirme, nezaket ve problem çözme becerilerine odaklanan bir ebeveynlik aracıdır. Daha spesifik olarak, pozitif disiplin, çocukların etkili disiplin yoluyla öğrenebilecekleri ve gelişebilecekleri fikrini pekiştirir. Bu durumda, etkili disiplin, karşılıklı saygı, cezaya karşı çözümler ve etkili iletişim etrafında toplanır.
Peki pozitif disiplin, çocuk gelişimi ve iyi davranışta tam olarak nasıl bir fark yaratır? Bir duruma nazik ve empatik bir bakış açısıyla yaklaştığınızda, ancak yine de ebeveyn sınırlarınız konusunda kararlı olduğunuzda, çocuğunuzla bir düzeyde güven ve anlayış oluşturmaya başlarsınız. Bu nedenle, disiplin, istenmeyen davranışlar için acımasız ve bedensel ceza gibi hissetmek yerine, çocuğunuz için bir öğrenme noktası haline gelir.
Pozitif Disiplin Örnekleri
Artık pozitif disiplinin ne olduğunu tartıştığımıza göre, pozitif bir şekilde disipline etmeyi önerdiğimiz yollardan bazıları şunlardır:
1. Süreler
Çocuğunuzu otomatik olarak molaya göndermek yerine, davranışlarının nedeninin dikkat eksikliği olduğunu düşünün. Bu durumda, zaman aşımları onları yalnızca daha fazla hayal kırıklığına uğratır. Bununla birlikte, bir mola, çocuğunuz kötü bir karar verdikten sonra onunla oturmak için zaman ayırdığınız zamandır.
Onlarla kitap okuyarak veya yürüyüşe çıkarak, çocuğunuzun fiziksel olarak oradayken sakinleşmesini sağlarsınız. Çocuğunuz sakinleştikten sonra, davranışları ve neden uygun olmadığı hakkında onunla konuşun. Kendilerini güvende hissettiklerinde onlara ulaşma şansları belirgin şekilde daha yüksektir.
2. Kötü davranışı yeniden yönlendirin
Çocuğunuz yaramazlık yaptığında, pozitif disiplini sağlamanın başka bir yolu da yeniden yönlendirmedir. Burada, durumu yönlendirmek için ebeveyn yeteneğine sahipsiniz. Çocuğunuz bir daha istenmeyen davranışlar gösterdiğinde, manzara ve ortam değişikliği için onu dışarı çıkarın.
Bunu yaparken, çocuğunuzun dikkati kolaylıkla başka bir şeye kayabilir ve sakinlik için yer açabilir. Sakinleştikten sonra, neyin yanlış olduğunu sorabilir ve söz konusu davranışın neden uygun olmadığını açıklayabilirsiniz.
3. Teşvik kullanın
Olumlu disiplini hayata geçirmenin en iyi yollarından biri, teşviki düzenli olarak kullanmaktır. İyi davranış, özellikle sık sık olmuyorsa, en azından sözlü olarak ödüllendirilmelidir.
Çocuğunuz yaptığı iyilikte onaylandığını hissettiğinde, bu olumlu davranışları sergilemeye devam etme şansı çok daha yüksektir. Çocuğunuz bir dahaki sefere, özellikle kendi başına iyi kararlar aldığında, ona ne kadar gurur duyduğunuzu ve iyi davranışlarının neden bir fark yarattığını anlatın.
4. Seçici dikkat gösterin
Çoğu zaman, çocuklar dikkat çekmek için kötü davranırlar. Ne yazık ki, bu yanlış davranış ve dikkat arama stratejisi, erken düzeltilmezse bir döngüye dönüşebilir. Ancak, bu davranışı düzeltmenin en kolay yolu seçici dikkattir.
Seçici dikkatle, çocuğunuzun davranışına tepki verip vermeyeceğinizi ve ne zaman tepki vereceğinizi esasen siz seçersiniz. Masanın üzerine bilerek meyve suyu dökmek gibi küçük olaylar için, bazen yanağınızı çevirmek ve bunu fazla büyütmemek en iyisidir.
Bazen olaylar gerçekten bir kaza olsa da, çocukların sadece dikkatinizi çekmek için haylaz davranışlarda bulunduğu zamanlar da vardır. Küçük dikkat çekme eylemlerine ne kadar az dikkat ederseniz, gerçekleşme olasılıkları o kadar az olur. Sadece çocuk ihmalinin ne olduğunu anladığınızdan emin olun ve onlara böyle hissettirmekten kaçının.
Disiplin ve Kötüye Kullanım: İnce Bir Çizgi
Bu makalenin en önemli çıkarımlarından biri disiplin ve istismar arasındaki anlayış olacaktır. Ne yazık ki, çok ince ve bulanık bir çizgidir ve iki perde arasındaki fark bilinmiyorsa çok kolay geçilebilir. Bu nedenle, “sözlü taciz nedir” ve “bağırmak tacizdir” sorularını sormadan önce, istismar olarak değerlendirilebilecek en yaygın disiplin tepkilerinden bazıları şunlardır:
- Şaplak atmak veya herhangi bir fiziksel saldırganlık
- Çocuğunuzu evden kovmak
- Çocukları susturmak (nasıl hissettikleri hakkında konuşmalarına izin vermemek)
- Çocuğu uzun süre kendi başına bırakmak
- Çocukların davranışları ve duygularıyla alay etmek
- Bir çocuğu bir odaya kilitlemek
- Yemek cezası
Bu eylemlerin her biri çocuklar üzerinde önemli ölçüde olumsuz bir etkiye sahiptir ve uzun vadede daha fazla duygusal ve zihinsel sorunlara neden olarak yanlış davranış olasılığını katlanarak artırır.
Pozitif Disiplini Uygulamaya Bugün Başlayın!
Ebeveynlerin çocuklarını nasıl disipline etmeleri gerektiği sorulduğunda, herkese uyan tek bir cevap yoktur. Her çocuk benzersiz olduğu gibi, ebeveynler de özellikle ebeveyn rollerini nasıl canlandırmayı seçtikleri konusunda benzersizdir. Ancak, bu pozitif disiplin tekniklerini ailenizin hayatına dahil ederek, çocuğunuzun kötü davranış seçimlerini nasıl düzelteceğini öğrenirken sevildiğini ve duyulduğunu hissedeceğini garanti edebilirsiniz.
Bununla birlikte, çocuğunuzun ekstra desteğe ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız, okul rehberlik servisi veya çocuk psikoloğu duygusal veya davranışsal sıkıntı gösteren herhangi bir çocuğa (0-18 yaş arası) yardımcı olabilecek araçlar ve kaynaklar sağlar . Genellikle, ebeveynlerin belirli davranışları kendi başlarına yönetmeleri zordur. Bununla birlikte, ekstra destek mevcuttur ve çocuğunuzun büyüme sürecinde tüm farkı yaratacaktır.
Olumlu ebeveynliği ailenizin hayatına nasıl dahil etmeyi seçerseniz seçin, hem kısa hem de uzun vadede önemli bir fark göreceğinizden emin olabilirsiniz.
