Birçok aile için önümüzdeki eğitim yılı diğerlerinden farklı olacaktır. Çocuklar ne tür bir öğrenme ortamı yaşarlarsa yaşasınlar, yeni beklentilere, rutinlere ve prosedürlere uyum sağlanacaktır. Çocukların her yıl okulun ilk birkaç haftasında uyum sağlamakta zorluk çekmesi normaldir, ancak bu yıl hastalanma korkuları, COVID-19 için okul güvenlik protokolleri sebebiyle artan gerilimler geçişi daha da zorlaştırabilir. Alışılmadık bir okul yılına hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı önemli ipuçları.
- Bu yıl hazırlıklara her zamankinden daha erken başlayın. İleriyi düşünmek ve çocukları yaz sonunda okula dönmeye hazırlamak her zaman iyi bir fikirdir, ancak bu yıl yaşayacakları tüm değişiklikler nedeniyle bu daha da önemli. Önümüzdeki eğitim-öğretim yılı hakkında bilinenler ve bilinmeyenler konusunda çocuklarınıza yaşlarına uygun bir düzeyde açık ve dürüst olun.
- Onlara sorular sorun ve cevapları üzerinden konuşun. “Bu yıl okul için ne için endişeleniyorsun?” diye sormak yerine. “Bu yıl okul nasıl olacak sence?” diye sormayı deneyin. Okul yılının belirli bir yönü hakkında endişelerini dile getirirlerse, bunu onlarla konuşun ve endişelerini boşa çıkarmayın. Onları desteklemek ve her türlü zorlukta onlara yardım etmek için orada olduğunuzu açıkça belirtin.
- Okuldaki olası değişiklikleri (veya onaylanmış değişiklikleri) tartışın ve bunun onları nasıl etkileyeceği ve bunu kolaylaştırmak için neler yapabilecekleri konusunda çocuklarınızla sorun çözün. Küçük çocuklar için bu, öğle yemeği rutinleri veya banyo molaları sırasında konuşmak olabilir. Daha büyük öğrenciler için bu, her gün için hazırlandıklarından emin olmak için kitapların ve çevrimiçi ödevlerin nasıl takip edileceğini içerebilir.
- Çocuklar için uygun başa çıkma becerilerini modelleyin. Çocuklar, belirsiz durumlarda nasıl tepki vereceklerini bilmek için güvenilir yetişkinlere bakma eğilimindedir. Ebeveynler bu yıl okul değişiklikleriyle iyi başa çıkmadıklarını gösterirse, çocukların da üzülmesi daha olasıdır.
- Evde yeni prosedürleri uygulayın ve okul yılı başlamadan önce çocukları rahat ettirin. Evde kısa süreliğine maske takmalarını sağlayın ve maske takma sürelerini kademeli olarak artırın. Çocuklara bu yıl çevrimiçi öğrenim için kullanacakları bilgisayarda oturum açma alıştırması yaptırın ve ihtiyaç duydukları siteye veya benzeri bir şeye gidin. Aileniz ve arkadaşlarınızla görüntülü aramalar planlayarak, henüz yapmamışlarsa ekranda sohbet etmeye alışmalarını sağlayın.
- Okula giden haftalarda çocukları, okul programları hakkında bildiklerinizi yansıtan yeni bir rutine alıştırın. Tutarlı uyku ve uyanma saatleri belirleyin, günün yapılandırılmış ve yapılandırılmamış bölümlerine sahip olun ve evde sanat projeleri, okuma veya oyun zamanlarının bölümleri gibi etkinlikler yapmak için maske takmalarını sağlayın. Tüm sınıf arkadaşlarının aynı değişiklikleri yaşayacaklarını hatırlatarak değişiklikleri onlar için normalleştirin.
- Çocuğunuzla ilgili özel endişeleriniz varsa, okul yılı yaklaşırken öğretmene ve rehberlik sevisiyle endişelerinizi tartışın. Bu yıl yardımcı olabilecek özel kaynakları sorun.
- Aileler COVID-19 kısıtlamaları nedeniyle birlikte daha fazla zaman geçirdiklerinden, küçük çocuklar artan ayrılık kaygısı veya genel stres ve aileden uzak olma ve yeni insanlarla yeni ortamlarda bulunma endişeleri yaşayabilir. Veda etmekte zorlanan küçük çocuklar için, özel bir el sıkışma veya sizin ve çocuğunuzun birbirinize yapabileceği bir açıklama gibi, rutininizin birlikte yapabileceğiniz özel bir veda parçası yapmayı düşünün. Ayrıca çocuğunuza birbirinizi tekrar görebileceğinizi hatırlatın. Bazı küçük çocuklar, ayrıyken onlara bakıcıyı hatırlatan ve ayrıyken “güvende tutabileceklerini” hatırlatan küçük bir nesne gibi geçiş nesnesini de severler. Bir ebeveyn yürüyüşe çıkarken veya ayak işlerini yaparken evde kısa ayrılıklar uygulayın.
Ne Zaman Başka Yardım Alınmalı
Okul yılının başlangıcının her yaştan çocuk (ve ebeveynler!) için stresli olması doğaldır. Çocukların yeni rutinlerine ve programlarına alışmaları genellikle birkaç hafta sürer. Çocuğunuzun davranışlarında uyku sorunları, büyük iştah değişiklikleri, davranış veya ruh hali değişiklikleri veya çalışmasını zorlaştıran kaygı gibi önemli değişiklikler fark ederseniz, çocuğunuzun çocuk doktorundan, okul danışmanından veya öğretmeninden tavsiye alın.
