Çocuğunuz sürekli öksürüyor mu? Bu, çocuklarda son derece yaygın olan kronik öksürük olabilir. Hava kalitesinin düşmesiyle birlikte toksinler vücuda girerek akciğerlere yerleşerek başta çocuklar olmak üzere herkes için ciddi sağlık riskleri oluşturmaktadır. Öksürük örneğin bir haftadan fazla devam ederse, buna kronik denir ve tıbbi yardım alınmalıdır. Kronik öksürük, çocukların doktora götürülmesinin en yaygın nedenlerinden biridir.
Çocuklarda Kronik Öksürüğün Nedenleri
1. Kirlilik: Öksürüğün en önemli nedenlerinden biri hava kirliliğidir. Havadaki çok sayıda kirletici ve tahriş edici kalıcı öksürüğe neden olabilir. Dizel egzozu gibi dumanlara maruz kalmak öksürük, balgam, alerji ve akciğer tahrişine neden olabilir. Araştırmacılar, havadaki kirleticilerin de öksürüğü tetikleyebileceğini bulmuşlardır. Özellikle soğuk aylar geldikçe rüzgar soğur ve dolayısıyla ağırlaşır, bu da kolayca yükselemez ve dolaşamaz demektir. Bu, havada daha yüksek bir kirletici konsantrasyonuna yol açar. Bu nedenle, kış ayları yaklaştıkça bu tür kronik öksürük nöbetlerinin daha kalıcı hale geldiğini sık sık gözlemlersiniz.
2. Astım: Kronik öksürüğün birincil ve daha kalıcı nedenlerinden biri. Semptomlar hırıltı, göğüste ses ve ara vermeden sürekli öksürmeyi içerir. Astımda, vücudun kortizol seviyeleri gece boyunca doğal olarak azalır ve bu da astımlı bronkospazmı tetikleyebilir, bu da hava yolunun iltihaplanıp daralmasına neden olur.
3. Sinüzit: Burun ve sinüslerin mukus astarının iltihaplanmasıdır ve burnu bakteriler için üreme alanı yapar. Belirtiler arasında sarımsı yeşil burun akıntısı, ağız kokusu ve göz çevresinde koyu halkalar bulunur.
4. Alerji: Alerjiler sonucu çocuklarda öksürük salgını modern zamanlarda artmıştır. Hava, çocukların soluduğu yüksek miktarda duman, karbondioksit, kükürt, toz ve diğer kirleticileri içerir. Vücuda girerler ve alerjen oluşumunu tetiklerler, bu da iltihaplanmaya ve kronik öksürüğe yol açan bronş tıkanıklığına neden olan histamin üretir.
5. Tıkanmış hava geçişi: Çoğu zaman çocuğun hava yoluna bir şey takılabilir ve hava beslemesini engelleyebilir ve kronik öksürüğe yol açan tahrişe neden olabilir.
6. Mide sorunları: Halihazırda solunum sıkıntısı olan kişilerde, asitlik bir öksürük nöbetini tetikleyebilir.
7. Geniz akıntısı: Sürekli tıkanan burun, çocuğun sürekli soluduğu mukus tarafından boğulmasına ve öksürüğe neden olabilir.
8. Soğuk algınlığı ve grip: Elbette çocuklarda öksürüğün en yaygın nedenidir. Çocuk soğuğa karşı yeterince korunmamışsa, esas olarak mevsimlerin değişmesi sırasında ortaya çıkar.
Çocuklarda Kronik Öksürük Belirtileri
Uzun süreli öksürüğün yanı sıra, kronik öksürüğe boğaz ağrısı, burun akıntısı, balgam, burun tıkanması gibi diğer semptomlar eşlik edebilir.
Kronik öksürüğün etkileri
Çocukların yeni oluşan bağışıklık sistemi için kronik öksürük oldukça ölümcül olabilir. Çocuğu rahatsız eder ve geceleri uyumasına izin vermez, bu da yorgunluğa neden olur. Uzun süreli öksürük ayrıca bronşiyal yola zarar verebilir ve bronşiyal enfeksiyonlara yol açabilir. Öksürük, zatürre ve akciğer kanseri gibi ölümcül tehlikeye neden olabilen ciddi hastalıkların da bir göstergesi olabilir.
Çocuğunuzun kronik öksürüğe yakalanmasını önlemenin yolları:
- Ebeveynler, çocuklarının sigara içen kişilerden, duman ve toz içeren ortamlardan uzak durmasını sağlamalıdır.
- Ayrıca sırf içeridesiniz diye güvende olduğunuzu düşünmeyin. Çocuklar, yaşlı yetişkinler ve kronik hastalıkları olan kişiler, hem iç hem de dış mekanlarda kirliliğe en yatkındır.
- Çocuk mevsim geçişlerinde soğuk algınlığına karşı uygun şekilde korunmalıdır.
- Araştırmalar, meyve lifi ve flavonoidler açısından zengin beslenmenin çocuklarda kronik öksürüğü önlediğini gösteriyor.
- Çocuğa boğmaca aşısı yapılmalıdır.
- Bilinen Bronşit veya pnömoni vakaları olan insanlardan uzak durmak akıllıca bir seçenek olabilir.
Kronik öksürük tedavisi
Çocuklarda kronik öksürüğün yaygın tıbbi ve ev yapımı çözümlerinden bazıları şunlardır:
- Kronik öksürükten kurtulmanın en yaygın yöntemi ılık su ile gargara yapmaktır. Günde üç kez gargara yapmak ve suya biraz tuz eklemek mükemmel sonuçlar sağlayabilir.
- Bal, öksürüğü tedavi etmek için en iyi bilinen ev ilacıdır. Uygulamanın ideal yolu, sıcak su ve biraz taze limon suyu ile karıştırmaktır. Hızlı çalışır ve yan etkisi yoktur.
- Öksürüğe soğuk algınlığı ve mukus birikimi neden oluyorsa burun damlası yardımıyla burnu temizlemek yardımcı olacaktır.
- Öksürüğü hafifletmek için göğse ve sırta buharlı masajlar uygulanabilir. Ancak bu 3 aylıktan küçük çocuklarda denenmemelidir.
- Kötü bir öksürükten muzdarip olduğunuzda, ılık bir duş boğazı yatıştırarak, mukus drenajını artırarak ve ağrılı kasları gevşeterek bronşiyal pasajları gevşeterek onu azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, burun tıkanıklığı ve boğaz ağrısı olan çocuklara bile yardımcı olabilir.
- Çocuğun astımı varsa, anti-inflamatuar ilaçlar ve inhale kortikosteroidler gibi bronkodilatörler ile agresif bir şekilde tedavi edilmelidir. İnhalerler ve nebulizatörler astım tedavisinde etkilidir ve çok az yan etkisi vardır veya hiç yoktur.
- Guaifenesin gibi mukus inceltici ajanlar ve dekstrometorfan gibi öksürük baskılayıcı ilaçlar denenebilir.
- Her şey başarısız olursa, öksürük şurupları ve antibiyotikler son çare olarak başvurulmalıdır. Üç yaşından küçük çocuklara acil bir durum olmadıkça antibiyotik verilmemelidir.
En önemli şey çocuğunuza özen göstermek, uygun dinlenmesini, sağlıklı beslenmesini ve yeterince sıvı almasını sağlamaktır. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, öksürüğün kendi kendine geçmesine neden olabilir.