Çocuklarda diş gıcırdatma (veya bruksizm), özellikle yeni yürümeye başlayan çocuklarda ve okul öncesi çocuklarda çok yaygındır. Çoğu çocukta 6 yılda geçer, ancak bazıları dişlerini ergenliğe ve hatta yetişkinliğe kadar gıcırdatmaya devam eder.
Bebekler diş çıkarma sürecine alıştıklarında, ya uyanıkken ya da uyurken dişlerini gıcırdatmaya başlayabilirler. Bruksizm olarak bilinen diş gıcırdatma oldukça yaygın bir sorundur. Tıp uzmanlarına göre, çocukların yüzde 20 ila 30’u genellikle uyku sırasında veya strese tepki olarak dişlerini gıcırdatıyor veya çenelerini sıkıyor.
Bir ebeveyn olarak, bebeğinizin dişlerini gıcırdatmayı alışkanlık haline getirdiğini fark ederseniz endişelenebilirsiniz. Acil bir durum olmasa ve çoğu çocuk doğal olarak bundan kurtulsa da, diş hasarını ve çürümeyi önlemek için diş gıcırdatma ile erken ilgilenmek isteyeceksiniz.
Çocuğum Neden Geceleri Dişlerini Gıcırdatıyor?
Kesin nedenleri belirlemek bazen zor olsa da, çocuklarda diş gıcırdatma şunlara bağlı olabilir:
- Yanlış hizalanmış dişler
- Çocuk acı çekiyor
- Kaygı veya stresi azaltmak için
- Hiperaktivite
- Uyku apnesi
- Bruksizm kulak ağrısına, baş ağrısına, çene sorunlarına ve yüz ağrısına neden olabilir. Bruksizmin dişlerini ufalamadığından veya diş minesinde aşınmaya neden olmadığından emin olmak da önemlidir.
Bruksizm Neden Oluşur?
Bruksizm, çeşitli nedenlere sahip olabilen parafonksiyonel istemsiz bir aktivitedir. Bu uyku bozukluğu, bir türü olarak bilinmektedir çocuklarda sık görülen bir olgudur. Bu bozukluk hem birincil hem de ikincil türlerde görülür. Çocuklarda ağızdan nefes alma, bademciklerin büyümesi, yüksek dolgu restorasyonları gibi bazı faktörler , bazı hastalıkların riski, beslenme yetersizlikleri, alerji, bağırsak paraziti, endokrin bozuklukları ve bruksizme neden olan anksiyete gibi psikolojik faktörler söz konusudur. Bu sorunun ortak semptomları diş kırıkları, dişlerde gevşeme, diş kaybı, diş çürüğü, ağız ve çene-yüz sorunları, baş ağrıları ve diş hassasiyetleri olarak sıralanabilir . Diş sıkmayı ortadan kaldırmanın yolları konusunda diş hekimleri farklı görüşlere sahiptir ve bu bakımdan hala uygun bir çözüm bulamamışlardır. Ancak bir dizi tavsiyenin kullanılması etkili olabilir.
Bruksizm bir dizi farklı faktörden kaynaklanabilir. Dişler ilk kez çıkmaya başladığında, ısırık nispeten dengesizdir veya birbirleriyle temas edecek yeterli diş olmadığı için “kaygandır”. Çocuğunuz, yanlış hizalanmış dişlerden veya bilinçaltında strese veya kulak ağrısı veya baş ağrısı gibi diğer ağrılara tepki göstermesinden dolayı rahatsız olabilir. Bebeğiniz hala diş çıkarıyorsa, dişlerini gıcırdatarak bilinçaltında ağrısını hafifletiyor olabilir.
Rahatsızlıklarını ifade edemeyecek kadar küçük bebekler söz konusu olduğunda, ebeveynlerin çocuklarının ağrı çektiğini fark etmeleri zor olabilir, özellikle de uyurken gıcırdama olursa. Bunun yerine, muhtemelen dişlerinin birbirine sürtünmesinin seslerini duyabileceksiniz.
Panik yapmayın – bu normaldir! Bebeğinizde hiçbir sorun yoktur ve çoğu durumda durum kendiliğinden geçer. Bununla birlikte, aşağıda inceleyeceğimiz diş gıcırdatmayı önlemek için birkaç farklı yöntem vardır.
Çocuklarda diş gıcırdatma belirti ve bulguları
Bruksizmin genellikle spesifik bir semptomu yoktur ancak diş yüzeyini etkileyerek diş minesine zarar verebilir. Diş minesi kaybı diş hassasiyetlerine, çatlak dişlere ve hatta diş tacı kırıklarına neden olabilir. Arka dişlerde, tüberkülün aşınması bazen belirgindir. Elbette bazı durumlarda baş ağrısı, diş ağrısı, diş hareketliliği, dişeti çekilmesi, atipik yüz ağrısı, genişleyen periodontal bağ, ülser veya yanaklarda ağrı, ağzı açıp kapatırken tıklama sesi gibi başka belirtiler de ortaya çıkabilir. Dişlerin birbirine kilitlenmesi nedeniyle alt çene tarafında iltihap ve şişlik görülebilir. Temporomandibular eklem hastalıkları gibi çene problemleri de bahsedilebilecek bir başka işarettir.
Diş Gıcırdatma Nasıl Önlenir
Bruksizmin önemli bir endişe nedeni olmadığını duymak sizi mutlu edecek. Potansiyel diş hasarını önlemek için onu yakalamak ve erken müdahale etmek en iyisi olsa da , bu durum bebeğiniz için önemli bir sağlık riski oluşturmaz. Çoğu durumda, tedavi gerekli değildir. Ancak bebeğinizin diş gıcırdatmasına yardımcı olmanın ve daha yumuşak bir uykuya dalmasını kolaylaştırmanın hala birçok yolu var!
Bebeğinize çiğnemesi için diş çıkarma oyuncağı sunmayı deneyebilirsiniz , bu diş etlerini rahatlatmaya yardımcı olabilir. Kauçuk ve yumuşak ahşaptan yatıştırıcı buz diş kaşıyıcılarına kadar birçok seçenek mevcuttur.
Endişeleniyorsanız, bebeğinizin bruksizmi hakkında pediatrik diş hekiminizle konuşun. Kişiselleştirilmiş tavsiyeler sunabilir ve bebeğinizin dişlerine veya çenesine herhangi bir zarar gelmediğinden emin olabilirler.
Bruksizm Tedavi Edilebilir mi?
Bruksizm stres veya kaygıdan kaynaklanıyorsa, bu koşulları yönetme danışmanlığı bruksizmi hafifletmeye veya iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bruksizm, altta yatan tıbbi durumlardan kaynaklanıyorsa, bruksizmin iyileştirilmesi, tıbbi tedavinin başarısına bağlı olacaktır. Yatmadan önce gevşeme teknikleri uygulamak veya çocuğunuz için bir rutin belirlemek de bruksizmi tedavi etmeye yardımcı olabilir.Bruksizmi tedavi etmenin en iyi yolları şunları içerir:
- Uyurken ağız koruyucu takmak
- Herhangi bir stres ve kaygıyı tedavi etmek
- Bruksizm ile ilgili olabilecek altta yatan tıbbi durumları tedavi etmek.
Çocuklar için bruksizm, aşağıdakiler kullanılarak da tedavi edilebilir:
- Özellikle yatmadan hemen önce çocuğunuzun stresini azaltın.
- Kasları gevşetmek için çocuğunuza masaj yapın.
- Yatmadan önce germe egzersizleri.
- Diş gıcırdatmasına neden olabilecek dehidrasyonu önlemek için çocuğunuzun yeterince su içtiğinden emin olun.
- Diş hekiminizin çocuğunuzun dişlerine göz kulak olması için düzenli diş ziyaretleri.