Yatak ıslatma ( gece enürezisi olarak da bilinir ), ebeveynler ve çocuklar için genellikle endişe kaynağı olabilen ve ilgililer için ekstra stres yaratan karmaşık bir durumdur. Ebeveynler için ana endişe, genellikle çocukları üzerindeki duygusal ve sosyal etkilerdir. Çocuklar için, düşük benlik saygısına ve sosyal güvene yol açan utanç duyguları yaşayabilirler. Bu duruma ek olarak, uykunun bölünmesi, çamaşırların iş yükü ve çocuğa nasıl yardım edileceğini bilememenin yarattığı hayal kırıklığı gibi diğer sorunlar da vardır.
Yatak ıslatma, uyku sırasında mesane izinsiz (istemeden) boşaldığında olur . Genellikle çocuklar, gece kuruluğunu öğrenmeden önce, mesanenin gündüz kontrolüne sahip olmayı öğreneceklerdir. Çocuklarda bu gelişme farklı oranlarda gerçekleşir, bazıları 7 veya 8 yaşına kadar ara sıra bir kaza yaşar.
Yatak ıslatmaya ne sebep olur?
Enüretiklerin çoğunluğunda (%90) soruna neden olan anatomik veya psikolojik sorunlar yoktur (yaygın inanışın aksine). Çoğu enüretik için, sorunun birincil kaynağı alışılmadık derecede derin uykudur. Bu, uyku sırasında uygun refleks sistemini etkinleştirmeyi öğrenmemiş sağlıklı çocuklar için normaldir.
Tipik olarak, bir kişi uyuduğunda ve mesane içinde basınç oluştuğunda, beyne bir sinyal gönderilir. Enüretikler arasında, sinyal bilinçaltı refleks sistemi tarafından tanınmaz ve sfinkter kasını (mesaneyi kapalı tutan dairesel kas olan) kasmak yerine, çocuk kası gevşetir ve uyku sırasında idrar yapar.
Yatak ıslatmanın beş ana nedeni vardır :
- Doğal uyanma mekanizması eğitilmediği için dolu mesaneye uyanamama
- mesane geceleri aşırı aktif hale gelir ve idrarı depolayamaz
- böbrekler geceleri çok miktarda idrar yapar ve mesane bunu tutmakta zorlanır
- Zorlayıcı bir durumdan (duygusal, fiziksel, psikolojik veya bir arada) kaynaklanan stres, baskı veya gerginlik
- Bazı hastalıklar yatak ıslatma ile bağlantılıdır; Ancak, yatağını ıslatan çoğu çocuğun önemli sağlık sorunları yoktur.
Yatak ıslatmaya şunlar neden DEĞİLDİR:
- tembellik
- kötü davranış
- isyankarlık veya
- akşam yemeğinden sonra çok sıvı içmek
Yatak ıslatma nasıl tedavi edilebilir?
Davranışsal tedavi, yatak ıslatma için en etkili tedavi olarak kabul edilir. Çocuk, ona kontinans mekanizmasını harekete geçirmeyi öğretmek için tasarlanmış bir öğrenme sürecinden geçer. Çocuk, idrar yapmaya başladığında çalmaya başlayan bir enürezis alarmı ile uyur. Zil çalmanın amacı refleks sistemini harekete geçirmek ve bir öğrenme süreci oluşturmaktır.
İç çamaşırında küçük bir sızıntı tespit edildiğinde çocuğu uyaran yatak ıslatma alarmlarına ek olarak, başka tedavi seçenekleri de mevcuttur:
- Akupunktur/ Kinesiyoloji/ KranioSakral Dengeleme, ürogenital sistem ve beyin arasında daha iyi bir iletişim oluşturmaya çalışmak için
- Homeopati, anayasal zayıflıkları desteklemeye yardımcı olur
- Sabırlı olmak ve aynı zamanda çocuğu sorunu çözmeye çalışma sürecine dahil etmek
- Diüretik etkisi olan gazlı ve kafeinli içeceklerin yanı sıra şeker oranı yüksek yiyeceklerden kaçınmak
- Gün boyunca düzenli tuvalet ziyaretlerini teşvik etmek. (Çocuğunuz günde en az 5 kez ve yatmadan hemen önce gitmeye çalışmalıdır.)