İlkbahar! Mevsimsel alerjilerin zirve yaptığı yılın zamanıdır. Ancak gerçekte, alerjik belirtiler yıl boyunca ortaya çıkabilir. Bunun nedeni, dışarıda olduğu kadar iç mekan alerjenlerinin de var olmasıdır. Astımı ve alerjisi olan çocuklar için bu, tedavi planlarına başka bir karmaşıklık katmanı ekleyebilir. Aslında, astımı olan çocukların yaklaşık% 80-90’ının alerjisi veya alerjik astımı da vardır.
Alerjik astımı olan çocuklar bir alerjene maruz kaldıklarında, akciğerlerinde iltihaplanma geliştirebilirler. Bu, gece uyanmaları, öksürme, hırıltılı solunum ve nefes darlığı gibi astım semptomlarına neden olabilir. Ayrıca doktorun muayenehanesine daha fazla ziyarete, acil bakım ziyaretlerine ve kaçırılan okul günlerine katkıda bulunabilir. İyi haber, alerjileri tedavi ettiğinizde astımı kontrol etmenin çok daha kolay olmasıdır.
Araştırmalar, tek bir müdahalenin (reçetesiz satılan bir ilaç gibi) alerjik astım tedavisinde etkili olmadığını göstermektedir. Bunu kontrol etmek için çocukların tüm alerjilerini hedef alan kapsamlı, çok yönlü bir plana ihtiyaçları vardır. Peki bu tedavi neye benzeyebilir? İşte altı adım :
ÇOCUKLARDA ALERJİK ASTIM KONTROL ETMEYE YARDIMCI OLACAK 6 ADIM
1. BELİRTİLERE DİKKAT EDİN
Alerjik astımı olan çocuklar için klasik semptomlar arasında nazal ve oral kaşıntı, hapşırma ve kaşıntılı sulu gözler bulunur. Ancak, bazen küçük çocuklar burnunu sümkürmez, bunun yerine burunu çeker ve koklar. Veya ağızlarının çatısını kaşındırmaya çalışmaktan bir tıklama sesi çıkarırlar. Bu alerjik semptomlar, öksürük, hırıltılı solunum, nefes darlığı ve günlük / gece kurtarma inhaler kullanımı gibi astım semptomlarına yol açabilir.
2. ÇOCUĞUNUZUN NEYE ALERJİSİ OLDUĞUNU ÖĞRENİN
Siz veya doktorunuz çocuğunuzun alerjik astımı olduğunu düşünüyorsanız, alerji testi yapmak önemlidir. Bir alerji uzmanı, deri ve / veya kan testi ile astım için potansiyel alerjik tetikleyicileri belirleyebilir. Bu, yerel flora ve ev maruziyetleri gibi çok çeşitli çevresel alerjenleri içerecektir. Alerjenler iki genel kategoriye ayrılır:
- İç mekan / çok yıllık: iç mekan küfleri, köpekler, kediler, toz akarları ve hamamböceği gibi zararlılar. Ev içi alerjenler çocuklar için yıl boyunca sorunlu olabilir.
- Açık / mevsimlik : ağaçlar, otlar, yabani otlar ve dış mekan küfleri. Dış ortam alerjenleri yılın belirli mevsimlerinde zirve yapma eğilimindedir. Ağaçlar Şubat ayından Mayıs ayının sonuna kadar tozlaşır. Çim, mayıs ve temmuz ortası arasında tozlaşır. Ağustos ayından Ekim ortasına kadar yabani otlar (genellikle ilk don civarında). Ve küfler ilkbahar, yaz ve sonbaharda pik yapma eğilimindedir. Ne yazık ki, bu modeller Dünya ısındıkça değişebilir.
3. İÇ MEKAN MARUZİYETLERİNİ SINIRLAYIN
Bir sonraki adım, çevresel tetikleyicileri kontrol etmek için kapsamlı bir plan geliştirmektir. Yalnızca bir müdahalenin uygulanmasının etkili olmadığını unutmayın. Çevre kontrol planının tüm bölümlerine uymak, çocuğunuz için büyük bir fark yaratabilir ve ilaç ihtiyacını potansiyel olarak azaltabilir.
- Toz Akarlarını Kontrol Etmek . Toz akarları, halı, kumaş, şilteler, doldurulmuş hayvanlar ve kanepeler gibi dokuma malzemelerde yaşar. Isırmazlar, ölü deriyle beslenirler ve yiyecek ve su kaynağı olarak atmosferdeki nemi emerler.
- Yastıklar, yorganlar ve yataklar için toz akarı kılıfları satın alarak fiziksel engeller oluşturun.
- Çarşafları ve yorganları haftada bir kez sıcak suda yıkayın ve / veya en sıcak ayarda kurutun.
- Çocuğunuzun odasını temiz tutun ve dağınıklıktan uzak tutun.
- Kuru bir iklimde pencereleri düzenli olarak açarak nemi% 50’nin altında tutun.
- Mümkünse, halıyı evinizden veya en azından çocuğunuzun uyuduğu yerden çıkarın.
- Evcil Hayvan Alerjenlerinin Kontrolü . Çocuğunuzun evcil hayvanına alerjisi varsa, en etkili adım onu evden çıkarmaktır. Ancak bu pratik değilse, evcil hayvanı evdeki bir odaya ayırın ve çocuğunuzun odasından uzak tutun. Köpekleri haftada bir ila iki kez yıkamanın alerjenleri azaltabileceğine dair bazı kanıtlar olabilir.
- Ayrıca kuşlar, gelincikler, maymunlar, kobaylar gibi egzotik evcil hayvanların alerjiye neden olabileceğini unutmayın, bu nedenle varsa doktorunuza söyleyin. Ne yazık ki, “hipoalerjenik” kedi ve köpek ırklarının varlığı hiçbir zaman doğrulanmamıştır. Bu nedenle, evcil hayvan alerjisi olan bir çocuğun yanında olması tavsiye edilmez.
- Zararlıları Kontrol Etmek . Hamamböcekleri ve kemirgenler gibi zararlılar için kapsamlı zararlı yönetimi ile profesyonel imha önerilir. Bu, yiyecekleri ve çöpleri kapalı kaplarda saklamayı, duvar ve zeminlerdeki çatlakları tamir etmeyi ve evi temiz tutmayı içerir.
4. AÇIK HAVA MARUZİYETLERİNİ SINIRLANDIRIN
Alerji uzmanları çocukların dışarıda oynamasını ister çünkü egzersiz astım için harikadır. Bununla birlikte, alerjen seviyeleri en yüksek seviyedeyken, dışarıda uzun süre geçirmek bazen pratik veya güvenli değildir. Bu özellikle astım şiddetliyse geçerlidir. Maruz kalmayı sınırlandırmak için birkaç öneri:
- Zirve yaptığında tetiklenmeyi önlemek için yaşadığınız bölgenin hava kalitesini kontrol edin.
- Camlarınızı arabada ve evde kapalı tutun.
- Dışarıda vakit geçirdikten sonra ve / veya yatmadan önce duş alın. Bu, alerjenlerin cildinden, gözlerinden ve saçından uzaklaştırılmasına yardımcı olur, böylece çocuğunuz onunla uyumaz.
- Burun için tuzlu su spreyi ve gözler için tuzlu su damlaları kullanın. Bu, polenlerin burun ve gözlerin iç kısımlarından temizlenmesine yardımcı olacaktır.
5. İLACI DENEYİN
Alerjenden kaçınmanın yanı sıra ilaca ihtiyaç duyulabilir. Çocuğunuzun semptomları hafifse loratadin, setirizin veya feksofenadin yardımcı olabilir. Bununla birlikte, çocuğunuz uyumakta güçlük, okul günlerini kaçırma veya nefes darlığı gibi orta ila şiddetli semptomlar gösteriyorsa, nazal kortikosteroid spreyi önerlir. En güçlü astım ilaçlarını kullanamayan en şiddetli alerjik astımı olan çocuklar için Xolair adlı bir ilaç bir seçenektir. Bu ayda bir ila iki kez atış, alerjiye neden olan ana antikor olan İmmünoglobulin E’yi (IgE) bloke eder. En şiddetli astımı olanlar için astım ataklarını azalttığı ve yaşam kalitesini artırdığı gösterilmiştir.
6. ALERJİ AŞISI YAPTIRMAYI DÜŞÜNÜN
Çocuğunuzun semptomları yukarıdaki adımlarla kontrol edilmezse veya çocuğunuzun ilaç almasını istemiyorsanız, alerji aşısı bir seçenektir. Bağışıklığını güçlendirmek için çocuğunuzun alerjilerinin küçük, aşamalı bir miktarını cilde enjekte edilerek yapılır. Tipik olarak haftalık ziyaretlerle başlayıp ardından aylıklara geçilir. Bu süreç 3-5 yıl arasında sürebilir. Çaba buna değebilir – bazı çocuklar 10 yıla kadar alerji toleransı elde edebilir. Şiddetli veya yaşamı tehdit eden astımı olan çocuklara alerji aşısının önerilmediğini unutmamak önemlidir.
YARDIM ARAMAK
Çocuğunuzun alerjik astımı konusunda endişeleriniz varsa, lütfen doktoru ile iletişime geçin. Semptomları oral bir antihistamin tarafından iyi kontrol edilmezse, potansiyel tetikleyicileri tanımlamakla ilgileniyorsanız veya çocuğunuzun semptomları orta ila şiddetli ise, doktorunuz bir alerji uzmanına sevk önerebilir.
