Bebeklerin en tatlı halleri derin uykudayken ki halleridir. Beşiklerinde rahat ve sıcacık uyuyorlar, dünya umurunda bile değil ve uyuyan yüzlerindeki o tatlı gülümseme herkesin gününü güzelleştirebilir. Bu sevimli gülümsemeyi yakalamak fotoğraf albümüne harika bir katkı sağlarken, bir bebeğin neden uykuda gülümsediğini hiç merak ettiniz mi? Uyku döngüleriyle mi ilgili yoksa komik bir rüya mı görüyorlar? Bir bebeğin uykuda neden gülümsediğine ve neden bazen endişe kaynağı olabileceğine daha yakından bakalım.
Bebekler Uykuda Neden Gülümser?
Uyuyan bir bebeğin gülen yüzü çok sevimli ve merak uyandırıyor. Bebekler, aktif uyku sırasında refleksler veya belirli uyaranlara tepkiler dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle uykuda gülümseyebilir.
Bebeklerin uyurken melekleri gördüğünü ve bu yüzden gülümsediğini düşünenler çoktur. Bu birçokları için makul bir açıklama olsa da, bilimsel olarak en doğru açıklama değildir. Bunun yerine, bebeğinizin uykuda gülümsemesinin bazı yaygın bilimsel nedenleri şunlardır:
Refleks gülümseme
Bu gülümsemeler genellikle kısadır ve gerçek bir sebep olmaksızın ortaya çıkabilir. Bebeğinizin yaklaşık üç aylıkken gülümsemeye başladığını fark etmiş olabilirsiniz. Gerçekte ise , ilk gülümsemesi bundan çok önceydi ve muhtemelen bebeğiniz hala karnınızdaydı.
Çalışmalar, fetüslerin yaklaşık 33. gebelik haftasında gülümseyebildiğini göstermektedir. Bu gülümsemeye genellikle refleks gülümseme denir. Başparmağını emmek, tekme atmak gibi herhangi bir tepki vermeden gerçekleşebilirler. Genellikle meydana gelmek için herhangi bir görsel uyarıya ihtiyaç duymazlar.
Sosyal gülümseme
Yaklaşık üç aylıkken, bebeğinizin gülümsemek için anları seçme biçiminde bir değişiklik fark edebilirsiniz. Bu önemli bir gelişimsel dönüm noktasıdır. Bu zamana kadar, bebeğiniz bazı sosyal ipuçlarını aldı ve bu süre zarfında etkileşimli bir bakıcı ile ilgi ve katılımın bir işareti olarak sosyal gülümsemeler ortaya çıkıyor.
Bu noktada, komik suratlar yaparak ya da sadece onunla konuşarak daha fazla sosyal gülümseme fırsatını artırmak için bebeğinizle daha fazla etkileşim kurmak isteyebilirsiniz.
Gaz çıkarma
Bebeğinizin uyku sırasında gülümsemesinin en yaygın nedenlerinden biri gaz çıkarmasıdır. Bu kavram, herhangi bir somut bilimsel araştırma tarafından desteklenmemektedir. Ancak, kolikli bebeklerin sinirli olma eğiliminde olduğu ve gaz çıkarmanın onları rahatlatmaya ve dolayısıyla gülümsemeye yardımcı olduğu bilinmektedir.
REM uykusu
Vücudumuz tipik olarak iki temel uyku tipinden geçer, hızlı göz hareketi (REM) ve hızlı göz hareketi olmayan (REM olmayan) uyku. Bebeğinizin uykusunda güldüğünü veya gülümsediğini fark ederseniz, REM uyku döngüsünde olmaları mümkündür.
REM (hızlı göz hareketi uykusu). Bu, rüyaların gerçekleştiği ve gözlerin hızla ileri geri hareket ettiği hafif bir uykudur. Uyku uzmanları, göz hareketlerinin beyin tarafından işlenen rüyalarla bir şekilde ilişkili olduğuna inanırlar .
REM aşaması, bazen kişiyi uyandıracak kadar beyin aktivitesinde artışa neden olur. REM uykusu sırasında beynin elektriksel kalıpları, uyanık olduğumuzda aktif olanlara benzer. Bu, REM uykusu sırasında rüyaların, beynin gerçeği simüle ediyor gibi göründüğü için gerçekleştiğini gösterir.
Bebekler günde 16 saat uyuma eğilimindedir, bunun yarısı REM uykusudur. Daha büyük çocuklar ve yetişkinler daha az saat uyurlar ve REM uykusunda çok daha az zaman harcarlar. Bu nedenle, gündüz veya gece uyurken bebeğin gülümsediğini görmek şaşırtıcı değildir. Bebeğiniz bir sonraki uykuda gülümsediğinde, iyi uyuyor ve tatlı rüyalar görüyor demektir!
Duyguları Geliştirmek
Yeni doğan gülümsemelerinin bir dereceye kadar olumlu duygulara işaret edebileceğine dair uzun zamandır işaretler var. Yaşamın ilk birkaç gününde yanak veya göbeği okşamaya tepki olarak gülümsemeler kaydedilmiştir. Yenidoğanlar ayrıca tatlı tatlara ve kokulara tepki olarak gülümserler. Uyanıkken gelişen beyinlerinin, muhtemelen uykudayken işlenen tüm günlük deneyimlerini kaydettiği düşünülmektedir. Bu yeni deneyimleri yaşarken hissedilen mutlu duygular, uykularında gülümsemeler veya kahkahalarla kendini gösterebilir. Bu nedenle, uykudayken gülmenin, insan duygularını geliştirme sürecinin bir parçası olduğu düşünülmektedir.
Bebeklerin Uykuda Gülmeleri Tehlikeli Olabilir mi?
Bir bebeğin gülümsemesini yakalamak, izlemek için saf bir zevktir. Ancak bu gülümsemenin eldeki daha ciddi bir şeyin işareti olabileceği bazı nadir durumlar vardır.
Gelastik nöbetler
Tüm epileptik vakaların yaklaşık yüzde birini oluşturan son derece nadir bir epilepsi şeklidir. Kontrol edilemeyen kahkaha nöbetleri eşlik eder. Bazı durumlarda, kahkaha, yüzün bir gülümsemeye dönüşmesiyle birleşebilir. Ayrıca yanıp sönen ve değişen nefes alma özelliğine de sahip olabilir. Nadir de olsa, bebeğinizin bu tür bir nöbet geçirdiğinden endişeleniyorsanız, derhal tıbbi yardım almanız çok önemlidir.
Bebeğin uykuda gülümsemesinin tamamen doğal bir tepki olduğunu ve gelişiminin beklenen bir parçası olduğunu söyledikten sonra. Gereksiz strese girmeye gerek yoktur. Daha sık gülümsediklerini fark ederseniz, muhtemelen bir refleks hareketinden veya günün mutlu bir anısını tekrar etmelerinden başka bir şey değildir. Bebeğiniz sağlıklıysa endişelenmenize gerek yok.
Nadir durumlarda, benzeri nöbetler durmadan kahkahalarla kendini gösterebilir. Kilo kaybı, sık sık sinirlilik nöbetleri, uyurken sorun yaşama gibi diğer önemli belirtileri fark ederseniz, daha fazla geciktirmeyin ve bunun yerine doktora gidin.
Ve melekleri rüyalarında görmek söz konusu olduğunda, küçük bebeğiniz sizin meleğinizdir, bu yüzden rüyalarında kendilerini görme ihtimalleri yüksektir.
Bebeğinizi uyurken gülümserken izlemek sadece içinizi ısıtmakla kalmaz, aynı zamanda bebeğinizin duygusal ve fiziksel olarak geliştiğinin de önemli bir işaretidir. Her bebeğin çeşitli öğrenme eğrilerine ve gelişimsel dönüm noktalarına sahip olabileceğini anlamanız önemlidir. Uyku bozuklukları veya uyku sorunları yaşamıyorsanız, bebeğiniz belirli dönüm noktalarını diğerleri gibi tam zamanında göstermiyorsa endişelenmeyin. Bebeğinizin kendi hızında gelişmesine izin verin ve onunla küçük anların tadını çıkarın.
