Anne ve Bebek Sağlığı Konusunda Tüm Bilgiler

Bebekler Neden Uykudan Ağlayarak Uyanır ?

Bebeklerde Uykudan Ağlayarak Uyanma

Çok ağlayan veya geceleri uyanık ve huysuz olan bebekler birçok ebeveyn için endişe kaynağıdır. Doğumdan sonraki ilk 12 hafta boyunca, çoğu bebek, 24 saate oldukça eşit bir şekilde yayılan kısa uyku ve uyanıklık dönemlerinden gece boyunca daha uzun uyku dönemlerine geçer. Ebeveynlerden gelen raporlara göre, 3-4 aylıkken bebeklerin yaklaşık üçte ikisi gece boyunca uyurken, üçte biri uyanmaya ve ağlamaya veya başka bir şekilde ebeveynlerinin dikkatini çekmeye devam eder. Genel olarak, emmeye devam eden bebekler, daha büyük bir yaşa kadar geceleri uyanmaya devam edeceklerdir. Her durumda, bu çoğu bebek için dikkate değer bir başarı ve birçok ebeveyn için önemli ve çok beklenen gelişimsel bir dönüm noktasıdır. Bununla birlikte, bir bebeğin hayatında genellikle yanlış anlaşılan bir aşamadır.

Yakın zamana kadar, bebek ağlaması ve uyku sorunları bir araya getirildi, ancak bunların farklı nedenlere sahip ayrı sorunlar olduğuna dair artan kanıtlar var. Bebek ağlaması 4-6 haftalıkken zirveye ulaşır ve ağlamaların çoğu öğleden sonra ve akşam geç saatlerde meydana gelir.

Ağlamak, bebeğinizin size bir mesaj göndermesinin birincil yoludur. Bebekler geceleri sizin yardımınıza ihtiyaç duyduklarını belirtmek için ağlarlar. Uykusunda ağlayarak uyandığında size ne anlatmaya çalışıyor? İşte bebeklerin geceleri ağlamasının ana nedenleri ve ağlayan bir bebeği nasıl susturtacağınızı merak ettiğinizde ne yapmanız gerektiği.

Ağlayan bir bebeğin uyumasına nasıl yardım edilir?

İşte bebeğinizin ağlamayı bırakmasına ve uykuya dalacak kadar sakinleşmesine yardımcı olacak birkaç ipucu

1. İpucu: Her zamanki uyku rutininizi yoğunlaştırın
Bebeğinizin aşırı yorgun olduğunu düşünüyorsanız, her zamanki uyku rutininizi yoğunlaştırmak ve bebeğinizin hızla uyumaya başlamasına yardımcı olmak en iyisidir. Uyku vakti rutini sırasında yorgun bir bebeğin genellikle uyuması gerekir. Bazen sadece yorgun oldukları için ağlarlar! Bebeğiniz çok yorgun görünüyorsa, normal uyku rutininizin bazı adımlarını atlayabilir veya rutini hızlandırabilirsiniz.

Yeni doğanlar için uyku zamanı rutinleri kısa olmalıdır (yaklaşık 10 dakika) ve bebeğin bezini değiştirmek, losyon veya yatıştırıcı bir masaj uygulamak, kundaklamak veya pijama değiştirmek ve uykulu olana kadar birkaç dakika sallanmak gibi sadece birkaç aktiviteyi içermelidir.

Daha büyük bebekler için uyku zamanı rutinleri genellikle biraz daha uzundur (yaklaşık 15-30 dakika) ve 1-2 kitap okumak veya ninni şarkı söylemek gibi ek aktiviteleri içerebilir.

2. Rutin Ağlama
Bu tür ağlama genellikle bebeğinizin normal programındaki aksamalara bağlanır ve nadiren beslenme sorunuyla ilişkili rahatsızlıktan kaynaklanır. Bebeğinizin yemek yemesi veya uyuması için zaman gelmiş olabilir veya bebeğiniz aşırı uyarılmış olabilir.

Ne Yardımcı Olur: Gece ağlayan bir bebeği yatıştırmak için, tümü hareket ve vücut teması sağlayan sarılmayı, kundaklamayı ve bebeğinizle birlikte yürümeyi deneyin. Odadaki beyaz gürültülü bir makine veya fan da yardımcı olabilir.

3. Tam Açlık
Yenidoğan bebeğinizin midesi çok küçük olduğu için birkaç saatte bir yemek yemesi gerekir. Bebeklerin çoğu geceleri aç oldukları için ağlarlar.

Ne Yardımcı Olur: Dudak şapırdatma veya yumruk emme gibi şeylerden sonra ağlamak aslında açlığın geç bir göstergesidir. Saati kontrol edin ve son beslenmeden bu yana iki veya üç saat geçmişse, bebeğiniz muhtemelen size beslenmesi gerektiğini söylemek için uyanmıştır.

4. Açlık-Gaz-Ağlama Döngüsü
Bebeğiniz geceleri bir süre açlıktan ağlarsa, kendini çılgına çevirebilir ve beslenme geldiğinde sakinleşmeyi zor bulabilir. Bir bebek yemek için çılgına döndüğünde, bazen sütle havayı yutar ve gaza neden olur. Bu, açlığı giderildikten sonra tekrar uykuya dalmak yerine bebeğinizin telaşlanıp ağlamasına neden olan bir rahatsızlık döngüsü yaratabilir.

Ne Yardımcı Olur: Bebeğinizi çok acıkmadan önce besleyin. Besleme sırasında ve sonrasında gazını çıkarmak için ara vermek yardımcı olabilir. Bebeğinizi formül mamayla besliyorsanız, farklı bir türe geçme konusunda doktorunuzla konuşun.

5. Alerjiyle İlişkili Ağlama
Bebeğinizin ağlaması kalıcıysa ve açlık, uyku veya genel rahatsızlıkla ilgili değilse, bunun nedeni inek sütü proteini alerjisi olabilir. İnek sütü protein alerjisine bağlı kolik, üçlü bir model izleme eğilimindedir: günde üç saatten fazla (genellikle akşamları), haftada üç günden fazla ve üç haftadan fazla ağlama.

Ne Yardımcı Olur: Bebeğinizin ağlamasının inek sütü protein alerjisinden kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemek için çocuk doktorunuza danışmalısınız.

6. Diğer Rahatsızlıklar
Mide şu anda yenidoğan bebeğinizin ana çalar saati olsa da, diğer şeyler bebeğin geceleri ağlamasına neden olabilir. Kontrol:

  • Değiştirilmesi gereken bir bebek bezi
  • Kundağa rahatsız bir şekilde dolanmış bir parmak
  • Çok sıcak veya çok soğuk bir oda
  • Hastalık (Soğuk algınlığı veya kulak enfeksiyonu olan bir bebek normalden daha sık uyanabilir.)

Ne Yardımcı Olur: Özellikle bebeğinizi yeni beslediyseniz ve hala huysuzsa, ağlayan bir bebeği nasıl durduracağınızı öğrenmek için bu diğer olasılıklara göz atın. Emzirmeden önce hızlı bir bebek bezi değişikliği, yemek yerken daha sakin hissetmesini sağlayabilir. Hastalıktan şüpheleniyorsanız, ateşini kontrol edin; 38°C’nin üzerinde bir rektal sıcaklık, çocuk doktorunuzu aramanızı gerektirebilir.

7. İpucu: Sabırlı olun
Ağlayan bir bebeği sakinleştirmek biraz zaman alabilir ve uykuya dalması normalden daha uzun sürebilir: sabırlı olun. Birden fazla bakıcı varsa, bebeğe sırayla bakmayı düşünün. Bebeğiniz ağlamayı bıraktığında, şimdi bebeğinizi uyutmaya çalışma zamanı.

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmekMesajları Oku