Bebeğinizin her ay ne kadar ağırlıkta olması gerekir
Birçok yeni anne, bebeklerinin yeterince kilo alıp almadığı konusunda endişeleniyor. Bazıları ise bebeklerinin çok fazla kilo aldığından endişe ediyor. Yaşamın ilk haftasında, çoğu bebek birkaç kilo kaybeder. Doğumdan hemen sonra, bebek sıvı kaybından dolayı doğum ağırlığının % 7 ila% 10’unu kaybeder. Ama sadece birkaç hafta içinde, bebeğiniz bu kiloları ve daha fazlasını alacaktır.
Çocuk doktorunu ziyaret ettiğinizde, bebeğinizin erkek mi, kız mı olduğuna bağlı olarak farklı bir büyüme grafiği görürsünüz. Büyüme oranı, bebeğinizin anne sütünü veya formülünü besleyip beslememenize de bağlıdır.
Normal kilo kaybı
Bebeklerin neyle ve nasıl beslendikleri önemli değil, doğduktan sonra kilo vermeleri normaldir. Anne sütü alan bebeklerin doğumdan sonraki ilk 3 gün kilo vermeleri normaldir. Yenidoğanlarda kilo kaybı, doğum ağırlığının yüzdesi olarak ifade edilir. İlk haftada maksimum %7-10 kilo kaybı normal kabul edilir.
Sadece anne sütüyle beslenen bebekler, ilk birkaç gün aldıkları küçük miktarlardaki kolostrumla hayatta kalmak için mükemmel bir şekilde uyarlanmıştır. Bundan sonra anneleri, ihtiyaç duydukları tüm sıvı, enerji ve besinleri sağlayan büyük miktarlarda anne sütü yapmaya başlar ve doğumdan 2 hafta sonra doğum kilolarını geri kazanırlar.
Kilo kaybı yüzdesinden bağımsız olarak, doktorların emziren anne ve bebek çiftinin genel klinik tablosunun ne olduğunu belirlemesi en önemli şeydir. Örneğin, doğum ağırlığının %10’unu kaybetmiş 2 günlük bir bebek ile uykulu ve memeyi iyi tutmayan 2 günlük bebek arasında daha fazla desteğe ihtiyaç duyulabilirken, %10’unu kaybetmiş ve sık emziren 2 günlük bir bebek arasında anlamlı bir fark vardır.
Bebeğinizin yaşamının yaklaşık ikinci haftasından sonra kilo almaya başlar. Yaşamın ilk ayında, bebeğiniz muhtemelen her gün yaklaşık 30 gr alacaktır. Bundan sonra, bebek her ay bir veya iki kilo alır. Yaklaşık altı aylıkken, bebeğiniz doğum ağırlığını iki katına çıkmış olmalıdır. İlk doğum gününe ulaştığında, muhtemelen doğum kilosunun üç katına çıkmış olacaktır.
Genel olarak, doktorunuz bebeğinizin doygunluğu ve her gün kaç tane ıslak bez ürettiği ile ilgilenecektir. Bebeğinizin kilosu diğer bebeklerinden daha az olabilir, ancak yediği ve iyi atık işleyişini sürdürdüğü sürece, muhtemelen iyi durumdadır.
Her bebek farklıdır, bu nedenle bebeğiniz büyüme tablosuna uymuyorsa, mutlaka bir sorun değildir. Çocuk doktorlarının en çok aradıkları şey, bebeğinizin her ay ne kadar ağır olduğu değil, kilo alma oranı ve tutarlı olup olmadığıdır. Örneğin, bebeğiniz beş ay boyunca doğduklarından iki kat daha ağır olmalıdır.
Bebeğinizin doğru miktarda beslenip beslenmediğini nasıl anlayabilirsiniz?
Bebeklerin yemek yeme konusunda doğal bir iç pusulası vardır. Bebekler genellikle olması gerektiği kadar yerler. Aç bebekler dudaklarını yalar, sık sık ağzına dokunur, dillerini çıkarır, yakındaki herhangi bir şeyi emer ve genellikle telaşlı davranırlar.
Emziriyorsanız, bebeğinizi aşırı beslemeniz pek olası değildir. Bununla birlikte, bebeğinizi bir biberondan besliyorsanız, bebeklerin biberonun meme ucundan içmesi, emzirmeye göre biraz daha kolay olduğundan, aşırı beslemeye neden olabilir, buna dikkat edin.
Günlük çocuk bezi
Yeni doğmuş bir bebeğin bezi , yeterince yemek yiyip yemediğinin iyi bir göstergesidir. Doğumdan sonraki ilk birkaç günde, bir bebek her gün 2 ila 3 ıslak çocuk bezine sahip olmalıdır. İlk 4 ila 5 günden sonra bir bebek günde en az 5 ila 6 ıslak çocuk bezine sahip olmalıdır. Dışkı sıklığı daha değişkendir ve bebeğinizin anne sütüyle mi yoksa mamayla mı beslendiğine bağlıdır.
Büyüme çizelgeleri
Düzenli sağlık kontrolleri sırasında, çocuk doktorunuz bebeğinizin kilosunu kontrol edecek ve bunu bir büyüme çizelgesine çizecektir. Bebeğinizin büyüme tablosundaki ilerlemesi, yeterli yiyecek alıp almadığını anlamanın bir yoludur. Sağlıklı büyüme yüzdelik aralıklarında kalan bebekler , beslenmeleri sırasında muhtemelen sağlıklı miktarda yiyecek alıyorlardır.
Bebeğim yeterince anne sütü alıyor. Düşük kilo alımına neden olan nedir?
Bebeğiniz zayıf görünüyorsa, kırışık, gevşek bir cilde sahipse ve buna rağmen yeterli süt alımına işaret eden iyi bir bebek bezi sayısına sahipse, bebeğinizin altında yavaş kilo alımına neden olan bir tıbbi durum olabilir. Kilo alımını etkileyebilecek birçok durum vardır. Yaygın olanlardan bazıları şunlardır:
- enfeksiyon (soğuk algınlığından idrar yolu enfeksiyonuna kadar her şey)
- kusma (örneğin pilor stenozu veya şiddetli reflü) – bebeğin büyümesi için yeterli sütü tutmadığı anlamına gelebilir
- Annenin diyetindeki gıdalara karşı şiddetli alerji, düşük kilo alımının bir nedeni olabilir.
Bebeğim yeterince anne sütü alıyor. Bebeğim sadece küçük mü olmalı?
Bazı yetişkinler doğal olarak minyondur ve bazı bebekler de öyle. Bebeğiniz mutlu ve sağlıklı görünüyorsa, gelişimsel kilometre taşlarını karşılıyorsa, kilolu görünmüyorsa (gevşek buruşuk bir cilde sahip değilse) ve ıslak/kakalı bebek bezi sayısı iyiyse, bebeğinizin düşük kilo alımı aile faktörlerinden kaynaklanıyor olabilir ( genetik).
Bebeğimin yeterince anne sütü alamadığını düşünüyorum. Ne yapabilirim?
- Bebeğiniz yeterince sık besleniyor mu? Bebeğinizin süt alımını artırmanın en basit ve etkili yolu daha sık emzirmektir. Bebekler ilk birkaç ayda 24 saat içinde en az 6 kez beslenmeye ihtiyaç duyarlar . Çoğu bebek için 6 yeterli olmayacaktır; yeterli süt alabilmek için 24 saatte (veya daha fazla) 8-12 kez beslenmeleri gerekir .
- Daha sık besleme aynı zamanda göğüslerinizin nispeten ‘boş’ olduğu (asla tamamen boş olmazlar) anlamına gelir, bu da göğüslerinizin süt üretimini hızlandıracağı ve süt tedarikinizi artıracağı anlamına gelir. Sütünüzü nasıl artıracağınız hakkında daha fazla bilgi için makalemize göz atın. Bu, bebeğinizin ihtiyaç duyduğu anne sütünü almasını sağlamaya yardımcı olur.
- Her emzirmede sadece bir meme mi veriyorsunuz? Bazı bebeklerin emzirme başına yalnızca bir memeye ihtiyacı varken, diğer bebeklerin her ikisine birden ihtiyacı vardır. Bazı bebekler sadece bir tanesine ihtiyaç duymaya başlar ve büyüdükçe değişir. Bebeğinize ikinci memeyi vermeyi deneyebilirsiniz.
- Bebeğinizin normal emzirmesinden sonra ilave emzirmeyi deneyin.
- Bebeğiniz geceleri daha uzun mu uyuyor? Uzun gece uykuları (ve dolayısıyla öğünlerin atlanması) bebeğinizin süt alımını ve kilo alımını da azaltabilir. Bebeğinizi beslemek veya gündüz ekstra beslemelerine sığdırmak için gece boyunca uyandırmayı düşünebilirsiniz.
- Bebeğiniz etkili bir şekilde tutunuyor ve emiyor mu? Gelişmekte başarısız olan bebeklerin emme eylemleri zayıf olabilir, bu nedenle göğüslerinizi yeterince boşaltmaz ve uyarmazlar.
- Bebeğinizin dil bağı var mı? Ön dil bağı olan bazı bebekler sütü memeden de çekemeyebilir. Dil bağı olup olmadığını görmek, neler olup bittiğini anlamaya yardımcı olabilir ve teşhis koyabilecek ve gerekirse dil bağını kaldırabilecek uygun bir sağlık uzmanına başvurulabilir.
- Meme ucu kalkanı kullandınız mı? Nipel koruyucu düzgün kullanıldığında besleme sorunlarına neden olmamalıdır. Bununla birlikte, bebeğinizin kilo alımı düşük olmaya devam ederse, bebeğiniz sütünü kalkandan iyi aktarmıyor olabilir. Bebeğinizin koruyucuya düzgün şekilde takıldığını ve doğru boyutta meme koruyucusunun kullanıldığını kontrol etmek için bir emzirme danışmanına danışın.
Bebeğimin tok olduğunu nasıl anlarım?
Biberonla besleme sırasında bebeklerin dikkati dağılırsa bu doyduklarının bir işaretidir ve onları beslemeyi bırakabilirsiniz. Karın ağrısı, gaz ve kusma da bebeğin çok fazla yemiş olduğunun işaretleridir.
Araştırmacılar bebeklik döneminde hızlı kilo alımı ile daha sonraki yaşamda obezite arasında bir bağlantı bulmuşlardır. Ancak bebeğinizin çok fazla kilo aldığından veya yeterli kilo alamadığından endişe ediyorsanız, bir çocuk doktoruna danışın.
- Bebekler ilk yıllarında kilo alırlar ve hızla büyürler. Ancak kilo alımı, her küçük için farklı hızlarda ve aralıklarda olabilir.
- Bebeğinizin kilo alımı, genetik, ne kadar aktif oldukları ve emzirme, formül mama veya her ikisi de dahil olmak üzere birçok şeye bağlıdır.
- Bebeğinizin büyümesini takip etmek için doğru büyüme tablosunu ve tartım yöntemlerini kullanın.
- Bebeğinizin büyüme eğrisi ortalamadan biraz farklı görünüyorsa endişelenmeyin. Endişeniz varsa doktorunuzla konuşun, ancak bebeğiniz sürekli olarak kendi hızında kilo aldığı sürece, gayet iyi gidiyor.
